برچسب: تمرین
اند و چند بار ورزش کرده اند رایج ترین تمرین... ها پیاده روی ۳۴% دویدن ۳۲% تمرینات قدرتی ۲۹% و... کلاس های تمرین گروهی یا تمرین در خانه ۲۲% بود...
کد خبر: ۲۹۹۵۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
تقویت مهارت های ارتباطی از طریق مطالعه تمرین و حتی... اعتماد را در رفتارهای خود نشان دهند تمرین مهارت های... خواستگاران برای آن ها بیشتر خواهد بود تمرینات فیزیکی مراقبت...
کد خبر: ۲۹۹۳۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
برای خود پیدا کنید هرچند کوچک و دم دستی تمرین...
کد خبر: ۲۹۹۳۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
سبک و حتی چند تمرین تنفس باشد با انجام این...
کد خبر: ۲۹۹۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
تمام می شوند آرام باشید و تاب آوری را تمرین...
کد خبر: ۲۹۹۳۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
تمرین های نظامی با مهمات جنگی در این پایگاه خبر...
کد خبر: ۲۹۹۱۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
نخست وزیری اش دستور تمرین جدی برای حمله به تأسیسات...
کد خبر: ۲۹۹۱۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
از سقوط اهمیت دارد تمرین در آب به عنوان یک... بوعلی سینا منتشر شده اند نشان می دهد که تمرینات... عنوان مبنایی برای توسعه برنامه های تمرینی سالمندان مورد استفاده...
کد خبر: ۲۹۹۰۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
در حین انجام آن آب مصرف کنید بعد از تمرین...
کد خبر: ۲۹۹۰۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
در ابتدا برخی گمانه زنی کردند این یک تمرین نظامی...
کد خبر: ۲۹۹۰۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
ورزش های شدید مانند بیش از ۷۵ دقیقه تمرین بدنی...
کد خبر: ۲۹۸۹۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
تمرین هایی که سبب بهبود استرس می شوند خودتان و...
کد خبر: ۲۹۸۹۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
تا اسیدهای آمینه را به خصوص در طول تمرینات عضله... که خوردن کربوهیدرات درست قبل از تمرین ورزشی با شدت...
کد خبر: ۲۹۸۸۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
فواصلی در طول دوره نشستن طولانی مدت تمرینات کوتاه مدت...
تمرین های کوتاه مدت در بعدازظهر مانند درازونشست بالا بردن... که در فواصلی در طول دوره نشستن طولانی مدت تمرینات... خوابیده اند تمرین های مقاومتی در برابر وزن بدن شامل... تمرین هایی مانند درازونشست شنا رفتن اسکات یا اسکوات لانج...
کد خبر: ۲۹۸۸۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
سراسر جهان انجام می شود مجموعه ای از تمریناتِ جسمی... به گزارش شیعه نیوز بسیاری از کسانی که این تمرینات... دهد یوگا می تواند اضطراب را بهبود بخشد تمرین تنفسی... تمرین استفاده کنید خطرات احتمالی به گزارش وب ام دی...
کد خبر: ۲۹۸۷۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
قابلیت جسمی و افت عملکرد در تمرینات و فعالیت های... خواب شود تمرین های ورزشی شدید قبل از خواب تمرین...
کد خبر: ۲۹۸۷۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
بهبود حساسیت به انسولین و کاهش سطح قند خون تمرینات... شود که عامل اصلی مقاومت به انسولین است برای تمرین... تمدد اعصاب تمرین تنفس عمیق ورزش های آرامبخش یا حتی...
کد خبر: ۲۹۸۷۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
با شدت متوسط در هفته شامل دو دور تمرین قدرتی...
کد خبر: ۲۹۸۷۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
همان طور که بدن ما نیاز به مراقبت و تمرین... دارند مغز ما نیز می تواند از مراقبت و تمرین...
که بدن ما نیاز به مراقبت و تمرین دارند مغز... ما نیز می تواند از مراقبت و تمرین هدفمند بهره... بدن شما را روی فرم نگه می دارد تمرینات شناختی... ساز موسیقی باشد به آن به عنوان یک تمرین برای...
کد خبر: ۲۹۸۶۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
طول جلسات تمرینی طولانی یا مسابقات افزایش دهند ترکیبی از...
مواد معدنی هستند مصرف شیرینی بلافاصله پس از تمرینات شدید... تمرین ضروری است و بسیاری از شیرینی های رژیمی حاوی... دلیل دریافت کالری و رژیم های تمرینی با آن مواجه... در طول فعالیت های تمرینی طولانی مدت دارند مفید است...
کد خبر: ۲۹۸۶۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
