برچسب: تمرین
را پیدا کنید ۱ ذهن آگاهی را تمرین کنید گرفتار... را تمرین کنید ذهن آگاهی به معنای حضور کامل در... زمان حال است و این چیزی است که ارزش تمرین... تمرین قدردانی می تواند به سادگی شروع یا پایان دادن...
کد خبر: ۲۹۳۰۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
تمرین تکنیک های تمدد اعصاب مانند تنفس عمیق مدیتیشن یا...
کد خبر: ۲۹۲۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
تمرینات سریع و کارآمد را ترجیح می دهید این نکات... در سوزاندن کالری بیشتر در ۳۰ دقیقه ادامه دهید تمرینات... تناوبی با شدت بالا hiit hiit یک تمرین با زمان... کارآمد است که به طور متناوب بین تمرینات شدید و...
کد خبر: ۲۹۲۸۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
ها بیشتر دچار خستگی و مشکل می شوند تمرین هایی...
کد خبر: ۲۹۲۸۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
کند ۵ گوش دادن فعال را تمرین کنید گوش دادن... وقتی گوش دادن فعال را تمرین می کنید به طرف...
کد خبر: ۲۹۲۸۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
است تمرین بهداشت مناسب با تمیز نگه داشتن کف ها...
کد خبر: ۲۹۲۸۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
روی ۳۰ دقیقه ای یا دویدن را شروع کنید تمرین...
کد خبر: ۲۹۲۸۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
های استرس و کم آبی بدن در طول تمرین های...
کد خبر: ۲۹۲۷۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
گزارش آمده است ۱۱ سرباز حین تمرین با چتر در...
کد خبر: ۲۹۲۶۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
شامل تمرین مدیتیشن چند نفس عمیق تهیه فهرستی از کارهای...
کد خبر: ۲۹۲۵۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه ترکیبی مناسب از تمرین...
تمرین بدنی و استراحت را تعیین کنند زمان بندی و...
کد خبر: ۲۹۲۵۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
تمرکز کنند و وقت بیشتری را برای مطالعه و تمرین... فیزیکی است که نیاز به آمادگی و تمرین دارد آشنایی... تاریخ و علوم سیاسی می شوند آمادگی و تمرین در...
کد خبر: ۲۹۲۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
تمرین قدرتی در هفته را برای بزرگسالان توصیه می کند...
کد خبر: ۲۹۲۳۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
باشگاه سپاهان در تمرین دیروز به ژوزه مورایس سرمربی پرتغالی...
کد خبر: ۲۹۲۲۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
نام مصطفی رکیم و یک دفتر تمرین خوشنویسی متعلق به...
کد خبر: ۲۹۲۲۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
داشته شدن بدانید اگر هزار تمرین هم انجام دهید اما... درمجموع همیشه ناراضی و در تنش روحی هستند تمرین کنید...
کد خبر: ۲۹۲۱۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
فرار از وظیفه آزادی این اسیران تمرین می کند به...
کد خبر: ۲۹۲۰۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
ورزش سبک ورزش های سبک و ملایم مثل تمرینات کششی... برند اما نباید در انجامشان زیاده روی کنید چون تمرینات... استرس و اضطراب را کاهش بدهند می توانید با تمرین...
کد خبر: ۲۹۲۰۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
از تمرین ورزشی سرکه سیب را با آب و کمی...
کد خبر: ۲۹۱۹۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
از تمرین و انجام ورزش های سنگین باعث کاهش پروتئین...
کد خبر: ۲۹۱۹۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
