برچسب: تمرین
تغذیه با شیر مادر نیازمند زمان و تمرین هستند شیردهی...
کد خبر: ۲۸۷۶۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
صورت مصرف بعد از تمرین های ورزشی به رشد و...
کد خبر: ۲۸۷۶۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
از تمرین می شود با این حال پیاده روی اگر... زمان می شود در نهایت موثرترین ورزش کاهش وزن تمرینی... برای بدن شما ضرر بیشتری دارد و بین جلسات تمرینی... تمرینات قدرتی برای حفظ وزن مناسب ترکیب کنید آیا دویدن...
کد خبر: ۲۸۷۶۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
تر مثل دویدن و تمرینات قدرتی بیشتر از تمرینات کم... هدفتان توصیه می شود تمرینات هوازی پُرشدت را با تمرینات... قدرتی ترکیب نمایید این نوع ترکیب تمرینی کمکتان خواهد کرد... شامل ترکیب ورزش منظم و تغذیه سالم و گنجاندن تمرینات...
کد خبر: ۲۸۷۵۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
فعالیت هوازی متوسط در هفته به علاوه دو روز تمرین... تمرینات چشمی بپردازید ۵- وقت گذرانی در خارج منزل تحقیقات...
کد خبر: ۲۸۷۴۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
یا تمرین های مربوط به تمرکز حواس - یوگا تای... چی یا سایر تمرینات کششی - یافتن راه های سالم...
کد خبر: ۲۸۷۳۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
دو تمرین تنفسی ۱۰ دقیقه ای را انجام دهند بر...
کد خبر: ۲۸۷۳۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
تمرین ها و رزمایش های سایبری در شرکت ملی پخش...
کد خبر: ۲۸۷۲۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
رغم داشتن پدر و مادر ناسازگار بتواند با تمرین و...
کد خبر: ۲۸۷۲۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
بدنتان به تمرینات هفتگی احتیاج دارد تا بتواند قدرت تمرکز... خود را بهبود بخشد تمرین های افزایش تمرکز حواس متنوع... یا تمرینات مخصوص خودتان را با ایده گرفتن از آن... از تمرین های افزایش تمرکز حواس اشاره خواهیم کرد که...
کد خبر: ۲۸۷۱۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
بدن مفید است اگر عادت نوشیدن به آب را تمرین...
کد خبر: ۲۸۷۰۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
تنبل هستید نوعی خودگویی منفی است باید تمرین کنید که...
کد خبر: ۲۸۶۹۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
تمرین ورزشی از پاک کننده های غیرصابونی مثل آب پاک...
کد خبر: ۲۸۶۹۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
علاوه بر این یک برنامه ورزشی با ترکیبی از تمرینات... هوازی و تمرین با وزنه را جهت کاهش چربی و...
کد خبر: ۲۸۶۹۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
عصر دیروز سه شنبه و در جریان تمرین صحرایی یکی... مرحله پاکسازی منطقه تمرین از مهمات عمل نکرده در اثر...
شیعه نیوز | در جریان تمرین صحرایی نیروهای تیپ ۱۸۸... عصر دیروز سه شنبه و در جریان تمرین صحرایی یکی... مرحله پاکسازی منطقه تمرین از مهمات عمل نکرده در اثر... شهادت نائل آمدند تمرین صحرایی یگان های نیروی زمینی ارتش...
کد خبر: ۲۸۶۷۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
ریزد اما مثل روزه گرفتن و تمرین کردن خودم را... به دویدن بپردازم تا سطح تمرینات و آب بدنم را... حفظ کنم فقط می توانستم یک جلسه در روز تمرین... روز و شش روز در هفته تمرین می کنم بی...
کد خبر: ۲۸۶۷۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
بینی بعد از تمرین است پروفسور گرینبرگ هم چنین توصیه...
کد خبر: ۲۸۶۲۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
حالی که از من با پسرم از تمرین فوتبالش برمی...
کد خبر: ۲۸۶۱۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
تمرینات کششی زیادی برای اصلاح افتادگی شانه ها وجود دارد... شانه ها کتف خود را به عقب بکشید این تمرین... و پنج بار دیگر تکرار نمایید این تمرین درد پشتتان... هر دو تمرین برای کشش پشت عالی هستند کلام آخر...
کد خبر: ۲۸۵۹۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
را نگه می دارید تمرین کردن تکنیک های تنفسی می... هوا تخلیه کنید تمرین تنفس کامل این تمرین به شما... این تمرین را سه بار دیگر هم انجام دهید همچنین...
کد خبر: ۲۸۵۸۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
