برچسب: تمرین
فواصلی در طول دوره نشستن طولانی مدت تمرینات کوتاه مدت...
تمرین های کوتاه مدت در بعدازظهر مانند درازونشست بالا بردن... که در فواصلی در طول دوره نشستن طولانی مدت تمرینات... خوابیده اند تمرین های مقاومتی در برابر وزن بدن شامل... تمرین هایی مانند درازونشست شنا رفتن اسکات یا اسکوات لانج...
کد خبر: ۲۹۸۸۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
سراسر جهان انجام می شود مجموعه ای از تمریناتِ جسمی... به گزارش شیعه نیوز بسیاری از کسانی که این تمرینات... دهد یوگا می تواند اضطراب را بهبود بخشد تمرین تنفسی... تمرین استفاده کنید خطرات احتمالی به گزارش وب ام دی...
کد خبر: ۲۹۸۷۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
قابلیت جسمی و افت عملکرد در تمرینات و فعالیت های... خواب شود تمرین های ورزشی شدید قبل از خواب تمرین...
کد خبر: ۲۹۸۷۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
بهبود حساسیت به انسولین و کاهش سطح قند خون تمرینات... شود که عامل اصلی مقاومت به انسولین است برای تمرین... تمدد اعصاب تمرین تنفس عمیق ورزش های آرامبخش یا حتی...
کد خبر: ۲۹۸۷۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
با شدت متوسط در هفته شامل دو دور تمرین قدرتی...
کد خبر: ۲۹۸۷۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
همان طور که بدن ما نیاز به مراقبت و تمرین... دارند مغز ما نیز می تواند از مراقبت و تمرین...
که بدن ما نیاز به مراقبت و تمرین دارند مغز... ما نیز می تواند از مراقبت و تمرین هدفمند بهره... بدن شما را روی فرم نگه می دارد تمرینات شناختی... ساز موسیقی باشد به آن به عنوان یک تمرین برای...
کد خبر: ۲۹۸۶۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
طول جلسات تمرینی طولانی یا مسابقات افزایش دهند ترکیبی از...
مواد معدنی هستند مصرف شیرینی بلافاصله پس از تمرینات شدید... تمرین ضروری است و بسیاری از شیرینی های رژیمی حاوی... دلیل دریافت کالری و رژیم های تمرینی با آن مواجه... در طول فعالیت های تمرینی طولانی مدت دارند مفید است...
کد خبر: ۲۹۸۶۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
ناتو و تمرین های بین المللی این نیروها در شمال...
کد خبر: ۲۹۸۶۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
افزایش حس شخصیت تمرین صبر و خویشتن داری توجه به...
کد خبر: ۲۹۸۵۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۷
ایروبیک در آب تمرین یوگا و بهترین گزینه ها برای... تمرین دادن و فعال نگه داشتن مغز به حفظ عملکرد... تمریناتی هستند که همواره مغز را پویا و زنده نگه...
کد خبر: ۲۹۸۵۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
باشند کودکان با مشاهده و تمرین یاد می گیرند بنابراین...
کد خبر: ۲۹۸۴۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
عضلانی برای ترمیم آسیب های ناشی از تمرین و ساخت... برنامه های تمرینی مناسب بیشترین اثرگذاری را از خود نشان... منظم آن ها در کنار برنامه های تمرینی قدرتی و... تر از قبل تمرین کنند و به این ترتیب گام...
کد خبر: ۲۹۸۳۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
خود در به خاطر سپردن اطلاعات ایجاد کنید 3 تمرین... سازی یادگیری می شود به این کار تمرین تکرار فاصله...
کد خبر: ۲۹۸۱۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
آنان تمرین کنید - حتماً دانش آموزان در مسیر رفت...
کد خبر: ۲۹۸۰۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
اسرائیل را تمرین کرده اند روزنامه النهار پیشتر گزارش داده...
کد خبر: ۲۹۷۹۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
بسا انجام برخی از تمرینات مناسب می تواند موجب عملکرد... تعادل آنها جلوگیری کند تقریبا بیشتر اهداف تمرینات افراد میانسال... مشابه افراد جوان است اکثر اهداف تمرینات ورزشی موارد زیر... که تمرینات ورزشی و قدرتی برای افراد میانسال یک سبک...
کد خبر: ۲۹۷۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
چنین کاری کرده است هدف از این تمرین آگاهی پیدا... کنترل دارد این تمرین باعث ایجاد دید متعادل تری نسبت...
کد خبر: ۲۹۷۹۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
تمرین دهید و از بدن خود مراقبت کنید به گزارش...
کد خبر: ۲۹۷۸۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
های مزمن را کاهش می دهد تمرین مدیتیشن و سایر...
کد خبر: ۲۹۷۸۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
کلسترول بالا هستند ۳ شنا شنا احتمالاً مفیدترین تمرین هوازی...
کد خبر: ۲۹۷۷۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
