برچسب: تمرینات
کنید مطالعات نشان داده که تمرینات ورزشی نه تنها برای...
کد خبر: ۲۲۹۱۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
8 میلیمتر جیوه کاهش دهد از جمله تمرینات ورزشی که... روی دویدن شنا رقص دوچرخه سواری تمرینات اینتروال با شدت... زیاد و تمرینات قدرتی اشاره کرد رژیم غذایی خود را...
کد خبر: ۲۲۹۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
کاذب انجام تمرینات تلقین تجسمی است که بی جهت ساده... را برای خود تکرار کنید من با تمرینات عالی ام...
کد خبر: ۲۲۹۱۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
بعد از تمرینات بدنی نیز بالا می ماند که این...
کد خبر: ۲۲۹۱۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
خاص طی چند روز بهبود یابد گرمادرمانی ماساژ و تمرینات...
کد خبر: ۲۲۸۷۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
تمرینات هوازی بر سیستم شناختی بدن مشابه با مصرف قهوه...
قهوه و انجام تمرینات ورزش هوازی بر حافظه کاری را... که انجام تمرینات ورزشی با شدت متوسط بر بهبود حافظه...
کد خبر: ۲۲۸۷۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
23 یوگا انجام تمرینات یوگا برای درمان علائم تورم پروستات... کمک خواهد کرد اگر در انجام این تمرینات صبور باشید... چند مورد تمرینات موثر یوگا در درمان تورم پروستات عبارتند... روی سمت چپ خود نیز تکرار کنید 24 تمرینات ایروبیک...
کد خبر: ۲۲۸۶۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
ایجاد توده عضلانی از طریق تمرینات ورزشی می تواند به...
کد خبر: ۲۲۸۶۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
بزنید و تمرینات کششی انجام دهید ۱۲- تشک شما هرچه...
کد خبر: ۲۲۸۵۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
دیسک کمر با درمان غیر جراحی بهبود می یابند, تمرینات...
کد خبر: ۲۲۸۳۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
لیگ دسته اول انجام تمرینات تیم ها به صورت فردی... اجازه فعالیت خواهند داشت انجام تمرینات به صورت فردی انجام...
کد خبر: ۲۲۸۱۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
تمرینات هوازی نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به...
کد خبر: ۲۲۸۱۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
بالا اختصاص دهید چون در طی تمرینات سخت و شدید... روی خود را با کمی تمرینات مقاومتی جفت کنید حتی...
کد خبر: ۲۲۸۱۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
به این مرحله پاسخگویی به سوالات و تمرینات پایان فصل...
کد خبر: ۲۲۸۱۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
دیگر نشان می دهد که انجام تمرینات ورزشی می تواند... انجام آهسته و پایدار چنین تمریناتی است بعد از دو... چنین تمریناتی را تنها هفته ای دو یا سه بار... قدرتی خود را با تمرینات hiit high-intensity interval training یا...
کد خبر: ۲۲۸۱۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
برای کاستن از خطر ابتلا به آلزایمر این ورزش‌ها را انجام دهید:
در تمام تمرینات پنج دقیقه به گرم کردن بدن اختصاص...
کد خبر: ۲۲۷۹۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
میزان افسردگی در افرادی که دو بار در هفته تمرینات...
کد خبر: ۲۲۷۹۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
توصیه‌هایی از متخصصان قلب و عروق:
نمی گذارد تمرینات بدنی خوب پیش رود زیاد نوشیدن آب...
کد خبر: ۲۲۷۹۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
تمرینات وزنه برداری جلوگیری کند منابع خوب سلنیوم ماهی تازه...
کد خبر: ۲۲۷۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
تمرینات ورزشی اکسیژن کمتر مصرف کرده و در عوض در...
کد خبر: ۲۲۷۷۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
