برچسب: تمرینات
خبر خوب این که خوشبختانه تمریناتی وجود دارد که می... درد و التهاب شود صرف نظر از علت اما تمریناتی... برخی از تمرینات و حرکات سبک شروع کنید این روش... تمرینات مفید است روی صندلی بنشینید و دست های خود...
کد خبر: ۲۳۰۱۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
در صورتی که عرق بلافاصله پس از انجام تمرینات ورزشی...
در صورتی که عرق بلافاصله پس از انجام تمرینات ورزشی...
کد خبر: ۲۳۰۱۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
کرد به بدن خود گوش کنید و برنامه تمرینات ورزشی... زمانی ریکاوری را برنامه ریزی کنید بین تمرینات ورزشی به... اگر کالری کمی مصرف می کنید و تمرینات ورزشی شدید... در ترکیب با تمرینات ورزشی مقاومتی استقامتی یا هر دو...
کد خبر: ۲۲۹۹۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
مزایای مراقبه پیاده‌روی:
دست آوردن مزایای ورزش لازم نیست تمرینات شدید انجام دهید... تمرینات تناسب اندام روتین می تواند ورزش کردن را برایتان...
کد خبر: ۲۲۹۸۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
اما ضرورت های ورزش قهرمانی برای تمرینات منظم و مستمر... اول تمرینات سبک تری را انجام می دهد تا از... تمرینات سختی را انجام می دهند تا حدودی متفاوت است...
کد خبر: ۲۲۹۸۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
تمرینات بدن شدید و بیش از یک ساعت باشد باید...
کد خبر: ۲۲۹۷۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
دویدن دوچرخه سواری و شنا به همراه تمرینات کار با...
کد خبر: ۲۲۹۶۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
امروزه بسیاری از رژیم ها و تمرینات ورزشی وجود دارد...
شود امروزه بسیاری از رژیم ها و تمرینات ورزشی وجود... غذایی مناسب جفت کنید و علاوه بر آن تمرینات ورزشی...
کد خبر: ۲۲۹۶۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
باشد باید قبل از عمل جراحی فیزیوتراپی و تمرینات درمانی... فیزیوتراپی و تمرینات درمانی تا حداقل ۶ ماه توسط فرد... تمرینات درمانی آمادگی توانبخشی و فیزیوتراپی انجام شود تا بعد... از انجام این تمرینات فرد بتواند به ورزش حرفه ای...
کد خبر: ۲۲۹۵۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
تمرینات مبتنی بر ذهن آگاهی می توانند به کاهش اضطراب...
کد خبر: ۲۲۹۵۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
رئیس اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت:
عضلات نیازمند برنامه کاملی برای ابعاد مختلف ورزش هوازی تمرینات... کششی و تمرینات قدرتی است فعالیت هوازی با شدت متوسط... بهداشت افزود تمرینات کششی و انعطاف پذیری که سبب افزایش... شود شامل تمرینات قدرتی که این نوع تمرینات با کمک...
کد خبر: ۲۲۹۴۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
آزاد در تمرینات وزنه برداری جلوگیری کند منابع خوب سلنیوم...
کد خبر: ۲۲۹۴۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
تمرینات ورزشی سلول های عضلات زیر استرس بیشتری نسبت به... هنگام انجام تمرینات ورزشی به این انرژی نیاز دارید کربوهیدرات... ها آنچه را که بدن طی تمرینات ورزشی سخت و...
کد خبر: ۲۲۹۳۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
کد خبر: ۲۲۹۲۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
فرصت پیش آمده در اقصی نقاط کشور به تمرینات ورزشی...
کد خبر: ۲۲۹۲۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
زودتر به تمرینات تخصصی وارد شود زودتر ۱۰ هزار ساعت...
کد خبر: ۲۲۹۲۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
کد خبر: ۲۲۹۱۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
کنید مطالعات نشان داده که تمرینات ورزشی نه تنها برای...
کد خبر: ۲۲۹۱۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
8 میلیمتر جیوه کاهش دهد از جمله تمرینات ورزشی که... روی دویدن شنا رقص دوچرخه سواری تمرینات اینتروال با شدت... زیاد و تمرینات قدرتی اشاره کرد رژیم غذایی خود را...
کد خبر: ۲۲۹۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
کاذب انجام تمرینات تلقین تجسمی است که بی جهت ساده... را برای خود تکرار کنید من با تمرینات عالی ام...
کد خبر: ۲۲۹۱۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
