برچسب: تمرینات
شکم تخت 1 تمرینات هوازی هیچ چیز به اندازه ورزش...
کد خبر: ۲۴۰۰۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
نیم ساعت انجام دهید ۲- تمرینات قدرتی این ورزش مناسب... بزرگ دلیل اصلی بیماری های قلبی است تمرینات قدرتی می... می گیرید این نظر شماست که آیا می خواهید تمرینات...
کد خبر: ۲۴۰۰۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
تمرینات داخل و خارج یافته و این تقویت خلاقانه بعد...
کد خبر: ۲۴۰۰۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
تمرینات ورزشی است گیاهان نیز می توانند به کاهش وزن...
کد خبر: ۲۳۹۸۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
اگر برای تناسب اندام و سلامتی به سراغ تمرینات و...
کد خبر: ۲۳۹۷۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
یکی از بهترین تمرینات عضلات پا است که می تواند... خواهد کرد اینگونه تمرینات نیز در برنامه های خود داشته... این تمرینات ترکیبی و قدرتی برای افرادی که به دنبال... کششی می تواند سبب کاهش آسیب دیدگی ها در تمرینات...
کد خبر: ۲۳۹۷۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
یابد ورزش را فراموش نکنید تمرینات ورزشی ایروبیک و تمرینات...
کد خبر: ۲۳۹۷۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
می شود که مجبور به شرکت در تمرینات مذهبی آنان...
کد خبر: ۲۳۹۶۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
که یک جلسه تمرینات ورزشی سخت را پشت سر گذاشته...
کد خبر: ۲۳۹۵۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
از شروع این روتین کمی تمرینات تنفسی انجام دهید تا...
کد خبر: ۲۳۹۴۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
به خصوص بعد از تمرینات و فعالیت های شدید طبیعی... تمرینات سبک را برای سالم نگه داشتن شما توصیه کند... داد و درمان با موفقیت تکمیل شد انجام تمرینات منظم...
کد خبر: ۲۳۹۴۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
نارسایی کلیوی که به گفته پزشکان از آثار تمرینات سخت...
کد خبر: ۲۳۹۳۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
و کاهش افسردگی در میان بیماران نیز مؤثر است تمرینات... و باعث می شود تا عضلات بدن با انجام تمرینات... نرم و ساده انعطاف پذیر و قوی شوند تمرینات و... این ورزش معتقدند که تمرینات تای چی به صورت دسته...
کد خبر: ۲۳۹۲۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
۳۰ دقیقه تمرینات فیزیکی متوسط موجب کاهش خطر ابتلا به...
کد خبر: ۲۳۹۱۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
عادت های بعد از 40 سالگی انجام تمرینات ورزشی بعد...
کد خبر: ۲۳۹۰۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
مکمل و انجام تمرینات فیزیکی مهم ترین ابزار هایی است...
کد خبر: ۲۳۹۰۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
داشته باشید با استفاده از داروهای جایگزین هورمون تمرینات ورزشی...
کد خبر: ۲۳۸۹۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
تر کنید ۲ از تمرینات آگاهانه ی ذهنی استفاده کنید...
کد خبر: ۲۳۸۸۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
از انجام تمرینات ورزشی با شدت بالا هنگام شب پرهیز...
کد خبر: ۲۳۸۸۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
در حالت ایده آل باید تمریناتی که بر یک ناحیه... بدن متمرکز می شوند را با تمریناتی که کل بدن... آن ها را تنظیم کند تمریناتی به صورت نشسته این... عضلات ناحیه مرکزی بدن بیشتر فعال می شوند انجام تمرینات...
کد خبر: ۲۳۸۸۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
