برچسب ها - وزنه

ها به خوبی مدیریت نمی شود ضرورت تمرین با وزنه... برای حفظ عضله فواید تمرین با وزنه فقط محدود به... با وزنه باعث ایجاد توده عضلانی می شود که برای... یا وزنه برنامه ریزی کنید به گفته کالج آمریکایی پزشکی...

کد خبر: ۲۹۰۴۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۲

چطور در دو دقیقه آرام شویم؟

تمام بدنتان شل شود و اجازه دهید مانند وزنه سنگینی...

کد خبر: ۲۹۰۰۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

آیا ورزش در پیشگیری از سرطان پروستات موثر است؟

انجام دهند که پیاده روی سبک دویدن آهسته یا وزنه...

کد خبر: ۲۸۹۲۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۵

درمان کبد چرب بدون دارو

تمرین با وزنه را جهت کاهش چربی و رسیدن به...

کد خبر: ۲۸۹۱۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

۸ راز دویدن برای تناسب اندام

دوباره ریکاوری کنند” افسانه دوم برای عضله سازی باید وزنه... بلند کردن وزنه های نسبتا سبک برای ساختن عضلات و... بلند کردن وزنه های سنگین با ۵ یا ۱۲ بار... تکرار تاثیرگذاراست این یک موضوع ترجیح شخصی است که وزنه...

کد خبر: ۲۸۸۹۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

افسانه تناسب اندام که کارشناسان را دیوانه می‌کند!

ریکاوری کنند" افسانه دوم برای عضله سازی باید وزنه های... کردن وزنه های نسبتا سبک برای ساختن عضلات و ایجاد... کردن وزنه های سنگین با ۵ یا ۱۲ بار تکرار... تاثیرگذاراست این یک موضوع ترجیح شخصی است که وزنه ای...

کد خبر: ۲۸۸۸۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۵

ورزش‌هایی که فشارخون بالا را پایین می‌آورد

یکباره با زدن وزنه آغاز کند یکی از نکات مهم... آن است که توجه داشته باشیم وزنه زدن و انجام...

کد خبر: ۲۸۸۵۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

قتل مادر بخاطر اعتراض به به هم ریختگی خانه

این موضوع باهم دعوایمان شد عصبانی شدم و با وزنه...

کد خبر: ۲۸۸۳۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۴

آیا با آواز خواندن کاهش وزن خواهید داشت؟

حین بلند کردن وزنه یا انجام سایر تمرینات قدرتی مانند...

کد خبر: ۲۸۸۳۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۳

مخالفت آمریکا با ورود اسرائیل به جنگ با حزب‌الله

اصلی حاکمیت لبنان و یک وزنه متقابل برای نفوذ حزب...