برچسب: کشش
شما کشش خود را از دست داده و در پی...
کد خبر: ۲۴۹۷۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
از آن ها دوری کرد 7 کشش های بیش از... کنید و بدنتان کشش دارد و به یاد داشته باشید... گوش دهید و ببینید که تا کجا و چقدر کشش...
کد خبر: ۲۴۹۶۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
حرکات کششی به افزایش جریان خون به عضلات کمک می... زائد را از بافت عضله خارج می کند حرکات کششی... با ایجاد کشش در عضلات افزایش انعطاف پذیری آنها و... در نتیجه حرکات کششی بدون در نظر گرفتن سن یا...
اما اگر تمرینات کششی را هر روز انجام دهید بهبود... حرکات کششی افراد بسیاری بر این باورند که حرکات کششی... حرکات کششی نیست این تمرینات می توانند فواید بسیاری را... توانید با انجام تمرینات کششی منظم آن را بازیابی و...
کد خبر: ۲۴۹۳۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
حرکات کششی در کاهش فشارخون موثرتر از پیاده روی هستند...
کششی باید به عنوان بخشی از برنامه درمانی فشارخون بالا... گفت « افراد تصور می کنند که حرکات کششی مختص... عضلات است اما زمانی که عضلات خود را کشش می... مستقیم پیاده روی و حرکات کششی را برای کاهش فشارخون...
کد خبر: ۲۴۸۹۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
می شود و در نتیجه پوست به مرور کشش و... افتادگی پوست نیز بسیار مؤثر خواهد بود حرکات و کشش... دوچرخه کشش پاها به سمت بالا درازنشست اسکوات تمرینات لگنی... جانبی طولانی مدت روی کشش پوست داشته باشند آخرین نکته...
کد خبر: ۲۴۸۹۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
برای جریان خون و استراحت چشمان تان کمی حرکات کششی... حتی در حالت نشسته نیز اندام های خود را کشش...
کد خبر: ۲۴۸۹۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
باعث کشش بیشتر بادکنک می شود سپس بادکنک را با...
کد خبر: ۲۴۸۷۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
تمرین حرکات کششی مخصوص به کف پا را انجام دهید... به سمت داخل یا خارج بپیچد و موجب کشش رباط...
کد خبر: ۲۴۸۲۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
نتیجه باعث بهبود بافت و کشش پوست شما می شود...
کد خبر: ۲۴۸۲۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
با هم تفاوت دارند و همین تفاوت ها باعث کشش...
کد خبر: ۲۴۸۲۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
شیعه نیوز با کشش و پیچاندن کمر برای شکستن قولنج... در اطراف مفاصل فاست کش می یابند این کشش باعث... بخش خواهیم گفت را داشته باشد کشش و پیچ خوردن... خطر کشش رباط های کمر و آرتروز در صورت انجام...
کد خبر: ۲۴۸۱۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
برجستگی عروق پری و تواتر نبض و نفس احساس کشش...
کد خبر: ۲۴۸۱۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
شیعه نیوز اغلب باید قبل از خواب حرکات کششی انجام... دهید در این قسمت بهترین حرکات کششی شبانه معرفی شده... خوابی عالی آماده شوید آیا قبل از خواب حرکات کششی... زندگی مرتبط می باشد حرکات کششی به شما کمک می...
کد خبر: ۲۴۸۰۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
کردن خودداری کنید حرکات کششی انجام دهید و دستگاه خود... خود را کشش دهید ۳- سندرم تونل کارپال این مشکل... و دست هایتان را کشش دهید ۴- سندرم تونل کوبیتال... و حرکات کششی انجام دهید در صورت نیاز از کیسه...
کد خبر: ۲۴۷۴۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
شدن از جیم حرکات کششی انجام دهید آب بنوشید بعد... کار های مراقبتی مانند ماساژ و کشش عضلات را شل...
کد خبر: ۲۴۷۳۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
پا اغلب ناشی از کشش پاست اگر این مشکل در...
کد خبر: ۲۴۷۲۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
واقع این نوع تمرینات بسیار ساده هستند که کشش انگشت...
کد خبر: ۲۴۷۱۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
کلمات یا هجاها کشش مکث قفل و در گفتار وجود...
کد خبر: ۲۴۶۹۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
تقویت عضلات پا متمرکز است را توصیه کند حرکات کششی... با پای دیگر انجام دهید کشش عضلات چهار سر ران...
کد خبر: ۲۴۶۸۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
کششی و تقویت کننده عضلات برای اصلاح راستای قامتی بیمار... تمرین های کششی روش سوزن خشک هم برای رفع این... چپ و عقب بکشد تا کشش را در سمت راست... کشش را در عضلات پشت گردن احساس کند پنج تا...
کد خبر: ۲۴۶۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
