برچسب: کشش
کشش لازم برای تقاضای فرش ایرانی در این کشورها وجود...
کد خبر: ۲۸۷۲۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
کشش های سبک و نرمش های مناسب قبل از خواب... تر بخوابید فراموش نکنید کشش ها باید ملایم و همراه... چند کشش سبک و بسیار ساده را به شما آموزش... کشش را برای ۱۰ ثانیه حفظ کرده و بعد از...
کد خبر: ۲۸۶۸۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
کشش کمتر کاهش پیدا می کند وقتی درآمد خانوار افزایش...
کد خبر: ۲۸۶۷۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
به حضرت زهرا س میل و کشش به گناهان آینده...
کد خبر: ۲۸۶۶۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
تمرینات کششی زیادی برای اصلاح افتادگی شانه ها وجود دارد... نیز اثر می گذارد کشش قفسه سینه راه های گوناگونی... برای کشش قفسه سینه وجود دارد یکی از آنها این... و سپس پنج بار تکرار کنید کشش پشت یکی از...
کد خبر: ۲۸۵۹۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
مانند پیاده روی به کشش و باز شدن مفاصل کمک...
کد خبر: ۲۸۵۸۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
دستانتان بکشید تا به اندازه قبل بازگردد هر کشش را...
کد خبر: ۲۸۵۶۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
مقاومتی کشش و فشار وارده افزایش می یابد و حرکت... بیان کنیم که کش های مقاومتی کشش ثابتی را در...
کد خبر: ۲۸۵۳۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
بسا عجز وی از کشش این بار گران او را...
کد خبر: ۲۸۵۰۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
ورزش کششی عضلات خم کننده ران اگر به دنبال کوتاهی... به همین دلیل طویل سازی و کشش عضله چهار سر... کشش در عضله چهار سر ران در حالت ایستاده زانوی... 10 سری تکرار کنید 2- ورزش کشش عضلات پشت کشش...
کد خبر: ۲۸۴۴۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
است که اذیت می کند همین کشش موبایل که فرد...
کد خبر: ۲۸۴۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
مهم است فعالیت های سبک مانند پیاده روی و کشش...
کد خبر: ۲۸۳۹۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
ما در نیمه اول سال مصرف خاصی نداریم همیشه کشش...
کد خبر: ۲۸۳۸۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
کند مدفوع می کند سرفه می کند یا کشش می...
کد خبر: ۲۸۳۵۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
توانند به دیواره رگ ها اجازه کشش دهند افرادی که... را کاهش می دهند فشرده سازی از کشش رگ های... حرکات کششی و راه رفتن استراحت کنید به خصوص اگر...
کد خبر: ۲۸۳۵۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
طور طبیعی به ایدئولوژی های ناسیونالیستی قرن نوزدهمی کشش دارند...
کد خبر: ۲۸۲۹۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
احساس کردید این تمرین کششی پنج دقیقه ای کاهش تنش...
روی سر و گردن شما "کشش" ایجاد می کنند می... بروز سردرد تنشی شود این تمرین کششی 5 دقیقه ای... کششی می تواند با هدف قرار دادن ماهیچه هایی که... طریق حرکات کششی ساده ماهیچه های سفت شده می توانند...
کد خبر: ۲۸۲۸۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
حرکات ملایم کششی به تسکین دردهای ماهیچه ای و استخوانی... سادگی دردهای مفصلی را کاهش دهید ۴ انجام حرکات کششی... چند بار در هفته حرکات کششی فوقانی انجام دهید همانطور... را به سمت عقب بکشید تا زمانی که کشش را...
کد خبر: ۲۸۲۷۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
کشش دینامیک dynamic stretching انجام حرکات انعطافی و حرکتی مانند... ضربان قلب را بالا می برد کشش استاتیک static stretching... برنامه ی خود حرکات کششی و یوگای آرام را فراموش... گرم کردن بدن و انجام حرکت های کششی بدن و...
کد خبر: ۲۸۲۵۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
ابتدا چند تمرین گرم کردن و کشش انجام دهید و... روی سریع طولانی مدت خنک می شوید چند تمرین کششی...
کد خبر: ۲۸۲۱۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
