برچسب: ورزش های هوازی
ایام عید از خواسته های همیشگی اکثر افراد است اما...
روش های لاغری تا عید را آورده ایم تا به... طول روز و حتی روزهای تعطیل می خورید یادداشت کنید... بیشتر از روزهای معمولی مصرف می کنند و این کالری... خود را کاهش دهید اکنون که غذاهایی که می خورید...
کد خبر: ۲۵۱۴۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
یافته محققان کانادایی؛
خون می شود آنها همچنین بر انجام ورزش های هوازی... کروناویروس بگذرانند محققان بر انجام ورزش های کششی تاکید دارند... بود پزشکان معمولاً ورزش های هوازی را برای کاهش فشار...
کد خبر: ۲۵۰۱۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
ورزش در آب فواید زیادی برای بدن دارد و تمام... بدن می شود و جزء ورزش های کم هزینه می...
شیعه نیوز ورزش در آب یکی از بهترین راه ها... برای انجام یک ورزش اثرگذار و امن و منظم در... روتین ورزشی می باشد همچنین یک محرک عالی برای افزایش... و نکات ورزش در آب اختصاص داده ایم فواید ورزش...
کد خبر: ۲۴۷۹۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
شیعه نیوز هیچ غذایی نمی تواند به تنهایی چربی سوزی... سوزی می شود از طرفی باید دقت کنید که غذاهایی... که بین ادویه های تند و چربی سوزی ارتباط مستقیم... دهد و همچنین می تواند به طور طبیعی اشتهای شما...
کد خبر: ۲۴۷۴۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
برخی از باورهای غلط در ورزش های لاغری موجب آسیب... تصور می کنند ورزش های سخت و تعریق زیاد موجب...
شیعه نیوز اگر قصد دارید که ورزش را در برنامه... زندگی خود اضافه کنید و یا اهل ورزش کردن هستید... شاید تا کنون متوجه شده اید باورهای درست و غلط... بسیاری درباره ورزش رژیم غذایی و تناسب اندام وجود دارد...
کد خبر: ۲۴۷۳۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
شیعه نیوز شاید یکی از چیزهایی که فکر افرادی که... اکثریت این افراد آب بدن خود و آبهای میان بافتی... شده اند به هیچ وجه ممکن نیست چربی های بدن... رژیم های غذایی درست حتما ورزش های هوازی هم انجام...
کد خبر: ۲۴۷۱۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
همین دلیل است که هورمون های شما بعد از بارداری... درجه فارنهایت باشد باید با پزشک خود تماس بگیرید گرگرفتگی... هورمون های بدن مربوط می باشد در بارداری پروژسترون افزایش... می شود رگ های خونی در پوست سر و گردن...
کد خبر: ۲۴۴۲۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
ورزش شنا یکی از ورزش های مفید برای سلامتی روح...
شیعه نیوز ورزش شنا یکی از ورزش های مفید برای... از شادابی و نشاط و آرامشی که این ورزش برای... شما دارد با توجه به این که این ورزش یک... ورزش هوازی است باعث تقویت قلب می شود تحقیقات نشان...
کد خبر: ۲۴۴۱۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
بعد از رژیم های غذایی فراوان و یا ورزش های...
قسمت از تناسب اندام نمناک راه های پیشگیری از افتادگی... قبل از اینکه راجع به راهکارها و درمان های این... دارد قرار گرفتن در معرض نور خورشید اشعه های مضر... خورشید یکی از بزرگ ترین دشمن های سفتی و انعطاف...
کد خبر: ۲۴۳۹۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
روش های سریع لاغری و تناسب اندام هستند با یک...
به همین دلیل در این بخش راه های ساده کاهش... را یاری کنند راه های ساده و علمی کاهش وزن... که افراد در رژیم های حاوی پروتئین بالا روزانه بیش... یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای سالم ماندن...
کد خبر: ۲۴۳۳۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
در مورد خوردنی های مجاز و غیرمجاز بسیار سخت تر...
شیعه نیوز دیابت یکی از شایع ترین بیماری های قرن... آنها را حادتر می کند آمارهای کشوری نشان می دهد... زیادی در مورد حدود غذاهای سالم برای مبتلایان به این... باشد آنان معتقدند باورهای رایجی مثل مضر بودن موز و...
کد خبر: ۲۴۲۷۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
متخصص بیماری های عفونی گفت در واقع تفاوت ژنتیکی بین...
شیعه نیوز مسعود مردانی متخصص بیماری های عفونی در خصوص... های پیشگیری از کرونا است مردانی درباره تأثیر ویروس کرونا... مردان نسبت به زنان دیده شده است مردانی ورزش های... هوازی ریوی برای بهبود اکسیژیناسیون و تقویت ریه افراد مبتلا...
کد خبر: ۲۴۲۳۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
سلول های ماهیچه ای کمک می کند و به طور... های کراتین را ورزش کاران برای بهبود عملکرد خود و... است از پیری پوست جلوگیری و به درمان بیماری های... حدود 95 درصد کراتین در بدن انسان در ماهیچه های...
کد خبر: ۲۴۲۱۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
قادر خواهید بود با برخی روش های موضعی یک شکم... های خیار به آب می تواند هم طعم آن را... از تمرین و ورزش مصرف نمایید 3 اسموتی اسموتی ها... واقع به آب میوه های ترکیبی اطلاق می شود مثلا...
کد خبر: ۲۴۰۰۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
هدف نهایی ورزش های قلبی عروقی تقویت سیستم قلب است... که باید براساس ملاحظه های ورزشی و پزشکی تعیین شود...
بیشتر مردم جهان روزانه از بیماری های قلبی رنج می... نیز امری شایع شده است داشتن فعالیت های فیزیکی و... کند و برای سوزاندن کالری ورزش نکند این در حالی... سکته حفظ کند عوامل خطر برای بیماری های قلبی چندین...
کد خبر: ۲۴۰۰۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
اکثر زنان از چربی های شکم خود کلافه و خسته... شده اند با انجام صحیح چند ورزش ساده در خانه... از شر چربی های شکمتان خلاص شوید ...
موقعیت مناسبی نداشته و عضلات آن تنبل شوند حرکات ورزشی... قدرت این حرکت کار می کنید بلکه تمام قسمت های... دراز بکشد و هنگام بالا و پایین بردن پاهایش ارتفاع... زانوهایش را خم کرده و پاهایش را صاف برروی زمین...
کد خبر: ۲۳۸۸۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
های بد و ناگوار را شامل نمی شوند بلکه بسیاری... همواره توام با استرس های بی شماری است که ممکن... افراد قرار می گیرند مشکلات روزمره رویدادهای ناراحت کننده کوچکی... هستند و وقتی به تنهایی در نظر گرفته شوند چندان...
کد خبر: ۲۳۷۵۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
شوند اما راهکارهایی وجود دارد که می توانید با انجام...
نگرانی های بشر است افراد در سنین بالا بیشتر نگران... ترساند مخصوصاً زمانی که نشانه هایی را از آن مشاهده... زندگی خطر ابتلا به آلزایمر و دیگر بیماری های مربوط... داشته باشید و توانایی های ذهنی خود را در حد...
کد خبر: ۲۳۶۹۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۲
یک هفته شما قادر خواهید بود با برخی روش های...
بود با برخی روش های موضعی یک شکم کاملا تخت... حفظ نماید اضافه کردن لیمو پرتقال یا برش های خیار... و ورزش مصرف نمایید 3 اسموتی اسموتی ها یک راه... آب میوه های ترکیبی اطلاق می شود مثلا وقتی شما...
کد خبر: ۲۳۶۳۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
توان با تغییر در عادت های سبک زندگی خود گردش...
به عوامل زیادی وابسته است هم عادت های سبک زندگی... نمناک راه هایی را برای بهبود جریان خون به شما... معرفی خواهیم کرد روش تغییر عادت های سبک زندگی با... ما به شما روش های تغییر سبک زندگی را شرح...
کد خبر: ۲۳۵۸۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
