برچسب: تمرینات
از مهارت های تمدد اعصاب کمک بگیرید تمرینات تنفس عمیق... مدیتیشن و یوگا استفاده کنید شما با انجام این تمرینات...
کد خبر: ۲۶۳۰۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
شامل تمرینات کاردیو هوازی و قدرتی بود پس از گرم...
کد خبر: ۲۶۲۷۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
است با استفاده از روش های مختلف که شامل تمرینات...
کد خبر: ۲۶۲۳۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۳
و نفت تهرانسر یک مجموعه به عنوان محل برگزاری تمرینات...
کد خبر: ۲۶۱۲۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
شود این رزمایش یکی از برنامه های تمرینات نظامی مشترک...
کد خبر: ۲۶۱۲۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
کمک ابزار مادی و با انجام برخی تمرینات سرعت خود...
کد خبر: ۲۶۱۰۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
تمرینات ساده کششی دارو های ضدالتهابی و پوشیدن کفش می... بدون پاشنه بلند تمرینات کششی ماساژ تخصصی کف پا و...
کد خبر: ۲۶۰۳۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
ایران نخستین تمرین توپی خود را برگزار کردند این تمرینات...
کد خبر: ۲۶۰۳۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
می تواند علتی اساسی برای سردرد باشد انجام تمرینات آرام... مرتب یوگا تمرینات کششی تنفسی و یا مدیتیشن می تواند... کاهش دهد گنجاندن تمرینات ریلکسیشن در روتین روزانه اثرات چشمگیری...
کد خبر: ۲۶۰۲۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
تمرینات تنفسی سریع انجام دهید حتی اگر پنج الی۱۰ دقیقه... مدتی را به تمرینات تنفسی سریع اختصاص دهید یوگا می...
کد خبر: ۲۶۰۱۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
خواب تمرینات تنفسی انجام نمی دهند در واقع تنفس عمیق...
کد خبر: ۲۵۹۰۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
تمرینات قلبی عروقی است که مقاومت فیزیکی شما را به...
کد خبر: ۲۵۷۸۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
های مذهبی تمرینات تنفسیف پیاده روی در طبیعت نوشتن احساسات...
کد خبر: ۲۵۷۴۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
بی تحرکی و انجام تمرینات ورزشی منظم در تمام طول... توانید از تمرینات هوازی دیگر مثل پیاده روی برای تقویت...
کد خبر: ۲۵۷۳۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
دیگران را درک کنند &bull انجام تمرینات آرامش بخش این...
کد خبر: ۲۵۶۵۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
در ماه مبارک آورده شده است ۱- تمرینات ترکیبی یک... تمرینات ترکیبی حداکثر عضلات را درگیر می کنند و به... ورزنه های سنگین بروید برای پیدا کردن چنین تمریناتی از... بسیار مهم است بدن شما بعد از تمرینات به زمان...
کد خبر: ۲۵۵۱۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
کند تنها کافیست یک برنامه کامل که ترکیبی از تمرینات...
کد خبر: ۲۵۴۷۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
تمرینات و مسابقات در حال روزه داری دچار مشکل نشوند...
دیده تا بر اثر فشار تمرینات و مسابقات در حال... با وجود فشار بدنی بالای مسابقات و تمرینات انجام دهند...
کد خبر: ۲۵۴۷۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
که تمرینات ورزشی نه تنها برای تناسب اندام مفید هستند... ۱۱ مدیتیشن انجام دهید تمرینات مدیتیشن به یکی از روش...
کد خبر: ۲۵۴۶۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
زمان تمرین شما به همان اندازه تمریناتی که انجام می...
موقع تمرین کنید زمان تمرین شما به همان اندازه تمریناتی... توده عضلانی کمک می کند بنابراین تمرینات با وزنه مانند...
کد خبر: ۲۵۴۶۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
