برچسب: هوازی
درمان بیماری‌ها با ورزش؛
هوازی منظم و یوگا نقش مهمی در تنظیم قاعدگی در...
کد خبر: ۲۰۲۲۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
کرد حرکات هوازی سبک و به مدت کمتر شنا و...
کد خبر: ۲۰۱۹۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
کنید ورزش کردن نیز بینهایت مفید است ورزش های هوازی...
کد خبر: ۲۰۱۶۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۲
است می توان به تمرین های هوازی مانند پیاده روی... کنند انجام تمرین های مقاومتی نسبت به تمرین های هوازی...
کد خبر: ۲۰۱۱۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
ورزش هوازی و بدنی از آنجایی که خندیدن انرژی زیادی... و هوازی است از طرفی اندورفین در هر دو فعالیت...
کد خبر: ۲۰۰۸۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
های هوازی مثل دوچرخه سواری شنا دو میدانی پیاده روی...
کد خبر: ۲۰۰۸۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
که کمتر از یک بار در هفته ورزش هوازی انجام... هوازی برای بیش از ۵ بار در هفته منجر به...
کد خبر: ۲۰۰۰۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
اینکه در اعماق دریا به صورت بی هوازی زندگی می...
کد خبر: ۱۹۹۷۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
شوند می توانند از فواید ورزش های هوازی یا ایروبیک... ورزش های هوازی را در کنار ورزش های قدرتی مانند...
کد خبر: ۱۹۹۷۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
زیر می شوند فعالیت ایروبیک هوازی مانند پیاده روی یا...
کد خبر: ۱۹۹۷۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
بر تغذیه ورزش منظم ورزش هوازی در مسیر صاف به...
کد خبر: ۱۹۹۲۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
هوازی شدید و پیاده روی به مدت حداقل ۳۰-۲۰ دقیقه... بیشتری آزاد نماید شرکت در فعالیت های ورزشی هوازی شدید...
کد خبر: ۱۹۸۹۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
هوازی منظم و حداقل ۱۵دقیقه در هفته با شدت متوسط...
کد خبر: ۱۹۸۳۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
ورزش هوازی و بدنی از آنجایی که خندیدن انرژی زیادی... و هوازی است از طرفی اندورفین در هر دو فعالیت...
کد خبر: ۱۹۸۲۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
هوازی و استقامتی و رژیم های غذایی اساس درمان این...
کد خبر: ۱۹۸۰۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
های هوازی ممکن است از پیری مغز و علائم زوال...
که ورزش به خصوص ورزش های هوازی ممکن است از... جدید به بررسی اثرات مثبت ورزش های هوازی در مغز... هوازی ممکن است به مبارزه با تغییرات مغز مرتبط با... ورزش های هوازی ممکن است کُندی انقباض در هیپوکامپ قسمتی...
کد خبر: ۱۹۷۸۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
در عوض ورزش های سبک هوازی مثل پیاده روی دوچرخه...
کد خبر: ۱۹۶۵۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
را آزاد و دفع کنید فقط تمرینات هوازی انجام می... بیشتر تمرین هوازی انجام دهند بیشتر وزن کم می کنند... کمک تان می کند در تمرین هوازی نیز عملکرد بهتری...
کد خبر: ۱۹۶۵۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
هوازی کاردیو انجام دهید پس از گذشت هر ماه میزان...
کد خبر: ۱۹۶۴۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
اشاره کرد و گفت تمرکز صرف روی تمرین هوازی یا... جلسه تمرینات قدرتی و سه جلسه نیز تمرینات هوازی باشد... و برای تمرینات هوازی حدود هفت ساعت در نظر گرفته...
کد خبر: ۱۹۶۱۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
