برچسب: هوازی
شد مشخص شد افرادی که از آمادگی هوازی بیشتری برخوردار... ریتم شبانه روزی ورزش به ویژه تمرینات ایروبیک یا هوازی...
کد خبر: ۲۳۲۰۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
دانستنی‌های تحصیلی؛
ساعت انجام ورزش های هوازی می تواند سرعت پردازش مغز...
کد خبر: ۲۳۱۹۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
۱۰ دقیقه فعالیت هوازی درطول روز مثل قدم زدن یا...
کد خبر: ۲۳۱۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
۹ هنگام ورزش های هوازی دور سلولیت ها را نایلون...
کد خبر: ۲۳۱۷۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
قلبتان عالی است اما تمرینات هوازی به تنهایی کاری برای... کاهش چربی های شکمتان نمی کنند شما باید تمرینات هوازی... کم کربوهیدرات و کم قند است با تمرینات هوازی و...
کد خبر: ۲۳۱۴۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
اهمیت زیادی دارد 2 روزانه حداقل 30 دقیقه ورزش هوازی... حداقل 30 دقیقه در روز ورزش هوازی مثل پیاده روی... عمرتان کمک می کند ورزش هوازی سیستم ایمنی بدن را...
کد خبر: ۲۳۱۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
بالا برد وی ورزش های هوازی و ایروبیک را بهترین ورزش ها...
کد خبر: ۲۳۰۴۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
های هوازی تحقیقات نشان می دهد انجام ورزش های کوتاه... اما مکرر هوازی و همچنین پیاده روی تاثیر بسزایی در...
کد خبر: ۲۳۰۳۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۹
ها مشغول انجام فعالیت های سنگین هوازی و بدن سازی...
کد خبر: ۲۳۰۲۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
را به همراه داشته باشد تمرین های هوازی ایروبیک مانند...
کد خبر: ۲۲۹۶۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
هوازی شامل ورزش هایی مانند دویدن دوچرخه سواری پیاده روی...
کد خبر: ۲۲۹۶۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
رئیس اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت:
عضلات نیازمند برنامه کاملی برای ابعاد مختلف ورزش هوازی تمرینات... کششی و تمرینات قدرتی است فعالیت هوازی با شدت متوسط...
کد خبر: ۲۲۹۴۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
هوازی ترشح اندورفین ازمغز و سیستم عصبی را افزایش می...
کد خبر: ۲۲۹۳۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
فعالیت هوازی باید ضربان قلب را تا حدود ۷۵ ٪...
کد خبر: ۲۲۹۲۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
باشید ورزش های هوازی شامل ورزش هایی مانند دویدن دوچرخه...
کد خبر: ۲۲۸۸۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
تمرینات هوازی بر سیستم شناختی بدن مشابه با مصرف قهوه...
معما انجام ورزش های هوازی است دانشمندان از دانشگاه بریتیش... قهوه و انجام تمرینات ورزش هوازی بر حافظه کاری را... می دهد که نه تنها ورزش های هوازی جایگزین مناسبی...
کد خبر: ۲۲۸۷۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
انجام تمرینات هوازی به سلامت کلی بدن و همچنین سلامت... می &lrm کند تمرینات هوازی موثر برای بهبود تورم پروستات...
کد خبر: ۲۲۸۶۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
برای هفته سلامت گوارش:
ورزش مجموعه ای از ورزش های هوازی قدرتی و استقامتی...
کد خبر: ۲۲۸۳۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
هوازی بی هوازی وجود دارد که نقش و ارتباط زیادی...
کد خبر: ۲۲۸۲۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
تمرینات هوازی نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به...
ما فکر می کنیم که ورزش هوازی باعث چربی سوزی...
کد خبر: ۲۲۸۱۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
