برچسب ها - هوازی

برچسب: هوازی

اهمیت زیادی دارد 2 روزانه حداقل 30 دقیقه ورزش هوازی... حداقل 30 دقیقه در روز ورزش هوازی مثل پیاده روی... عمرتان کمک می کند ورزش هوازی سیستم ایمنی بدن را...

کد خبر: ۲۳۱۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴

میوه های تابستانی باعث چاقی و اضافه وزن می شوند

بالا برد وی ورزش های هوازی و ایروبیک را بهترین ورزش ها...

کد خبر: ۲۳۰۴۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۳۱

چند توصیه کاربردی برای کاهش وزن بدون نیاز به رژیم‌های غذایی سخت

های هوازی تحقیقات نشان می دهد انجام ورزش های کوتاه... اما مکرر هوازی و همچنین پیاده روی تاثیر بسزایی در...

کد خبر: ۲۳۰۳۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۹

هرگز هنگام ورزش از ماسک استفاده نکنید

ها مشغول انجام فعالیت های سنگین هوازی و بدن سازی...

کد خبر: ۲۳۰۲۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۷

روش‌های افزایش کلسترول خوب

را به همراه داشته باشد تمرین های هوازی ایروبیک مانند...

کد خبر: ۲۲۹۶۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۲

ازدست‌دادن اشتها نشانه چه مشکلی در بدن است

هوازی شامل ورزش هایی مانند دویدن دوچرخه سواری پیاده روی...

کد خبر: ۲۲۹۶۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۱

رئیس اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت:

مردان در مقابل کووید ۱۹ آسیب پذیرتر از زنان هستند

عضلات نیازمند برنامه کاملی برای ابعاد مختلف ورزش هوازی تمرینات... کششی و تمرینات قدرتی است فعالیت هوازی با شدت متوسط...

کد خبر: ۲۲۹۴۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۰

تنها زمانی که ورزش کردن ضرر دارد

هوازی ترشح اندورفین ازمغز و سیستم عصبی را افزایش می...

کد خبر: ۲۲۹۳۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹

چگونه کلسترول خون را به سرعت کاهش دهیم

فعالیت هوازی باید ضربان قلب را تا حدود ۷۵ ٪...

کد خبر: ۲۲۹۲۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۸

علایمی که می‌گویند گردش خون شما مشکل دارد

باشید ورزش های هوازی شامل ورزش هایی مانند دویدن دوچرخه...

کد خبر: ۲۲۸۸۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۳

آیا ورزش جای مصرف کافئین را می‌گیرد

تمرینات هوازی بر سیستم شناختی بدن مشابه با مصرف قهوه...

معما انجام ورزش های هوازی است دانشمندان از دانشگاه بریتیش... قهوه و انجام تمرینات ورزش هوازی بر حافظه کاری را... می دهد که نه تنها ورزش های هوازی جایگزین مناسبی...

کد خبر: ۲۲۸۷۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۲

میوه ای که برای درمان پروستات عالیست

انجام تمرینات هوازی به سلامت کلی بدن و همچنین سلامت... می &lrm کند تمرینات هوازی موثر برای بهبود تورم پروستات...

کد خبر: ۲۲۸۶۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۱

برای هفته سلامت گوارش:

آیا میکروب‌ها در سلامت انسان‌ها نقش دارند

ورزش مجموعه ای از ورزش های هوازی قدرتی و استقامتی...

کد خبر: ۲۲۸۳۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۸

عوارض مصرف بی رویه آنتی بیوتیک بر سلامت

هوازی بی هوازی وجود دارد که نقش و ارتباط زیادی...

کد خبر: ۲۲۸۲۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۷

۷ دلیل از نقش فوق‌العاده ورزش‌های قدرتی در سلامت بدن