برچسب: دویدن
سواری - دویدن - بوکس - فوتبال - بسکتبال -...
کد خبر: ۲۲۹۹۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
دویدن دوچرخه سواری و شنا به همراه تمرینات کار با...
کد خبر: ۲۲۹۶۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
هوازی شامل ورزش هایی مانند دویدن دوچرخه سواری پیاده روی...
کد خبر: ۲۲۹۶۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
روی دویدن شنا رقص دوچرخه سواری تمرینات اینتروال با شدت...
کد خبر: ۲۲۹۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
دویدن را به همراه داشته باشد چرا باید عضلات مرکزی...
کد خبر: ۲۲۸۸۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
باشید ورزش های هوازی شامل ورزش هایی مانند دویدن دوچرخه...
کد خبر: ۲۲۸۸۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
دهد تنها با دویدن یا راه رفتن یا حتی حرکت...
کد خبر: ۲۲۸۸۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
عبارتند از تنیس بسکتبال پیاده روی آهسته دویدن و قایقرانی...
کد خبر: ۲۲۸۶۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
است پس به دویدن ادامه دهید تا در پایان بر...
کد خبر: ۲۲۸۴۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
ورزش ها مثل دویدن و سایر ورزشهای استقامتی نیز مفید...
کد خبر: ۲۲۸۱۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
مختص دویدن هم به همان میزان موثر عمل خواهد کرد... قدم زدن سریع یا آهسته دویدن با تحریک سلول های...
کد خبر: ۲۲۸۱۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
توصیه‌هایی از متخصصان قلب و عروق:
را افزایش می دهد دویدن در صبح ها یا پیاده...
کد خبر: ۲۲۷۹۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
بازی و سرگرمی برای پیش‌دبستانی‌ها :
پارک یا منطقه باز با فضای کافی برای دویدن لگد...
کد خبر: ۲۲۷۹۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
دویدن در طول هفته هرگز دچار آرتروز زانو نمی شوند...
بیماری به حدی است که افراد با نیم ساعت دویدن...
کد خبر: ۲۲۷۸۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
روان حرکت کرده و امکان پیاده روی و دویدن بدون...
و دویدن بدون هیچ مشکلی را فراهم می کند اما...
کد خبر: ۲۲۷۷۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
یک ساعت دویدن را در برنامه روزانه کاملا نشسته خود...
کد خبر: ۲۲۷۷۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
آب زیاد طناب زدن پیاده روی و دویدن است بهتر...
کد خبر: ۲۲۷۵۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
دویدن ۳- دو یا سه جلسه تمرین قدرتی درهفته در...
کد خبر: ۲۲۷۳۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
است بازی با فرزندتان و تشویق او هنگام یادگیری دویدن...
کد خبر: ۲۲۷۲۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
های سه گانه شنا دوچرخه سواری و دویدن و شنا...
کد خبر: ۲۲۶۹۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
