برچسب: زمان خواب
من کیسه خواب را نیز امتحان کردم و در آن... هم احساس تنگی جا داشتم و زمانی که می خواستم... دیگر برمی گشتم اصلا درست نخوابیدم دیگری تجربه اش در...
در چادر مسافرتی گرم و نرم بخوابیم بسیاری از این... مسافران تجربه سفر و اردو زدن را ندارند و زمان... کنیم و نسبت به اندازه مورد نیازمان درک درستی نداشته... باشیم این مساله باعث می شود تا در زمان خواب...
کد خبر: ۲۴۶۱۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
همزمان با مقاومت ماهیچه های گردن سرتان را صاف نگه... سرتان بگذارید استفاده از بالش زیاد در رختخواب می تواند... به گردن در زمان خواب صدمه بزند وقتی ارتفاع توده... از خواب احساس درد کنید به علاوه باید از استفاده...
کد خبر: ۲۴۶۰۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
کمبود خواب برای سلامت انسان مضرات بسیاری به همراه دارد... ساعت خواب شبانه باکیفیت است ...
و داشتن سطوح بالای استرس خواب شبانه کمتری دارند که... حالت ایده آل چرخه خواب باید تا حد امکان از... صورت اصلاح چرخه خواب و عادت به آن می توانید... راس زمانی مقرر بیدار شوید علاوه بر مدت زمان خواب...
کد خبر: ۲۴۵۹۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
به تکرار حرکات علاقه دارند باید زمانی که والدینشان در... سن تصمیم های مهمی بگیرند و برای زمان خواب٬ حمام...
کد خبر: ۲۴۴۸۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
ممکن است با بی نظمی در برنامه خواب شبانه روزی... مان مواجه شویم و این در حالی است که خواب... آشفته یا کمبود خواب به نوبه خود سیستم ایمنی بدن...
شیعه نیوز به دلیل اهمیت کیفیت خواب برای حفظ سلامت... نیز با رعایت برخی نکات بهداشتی از داشتن خواب خوب... به ویژه خواب شبانه کافی غافل نشویم برای مثال توصیه... می شود که ساعت خواب و بیداری ثابت خود را...
کد خبر: ۲۴۴۶۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
کرده باشند انضباط اتاق مسواک زدن و زمان خواب را...
کد خبر: ۲۴۴۴۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
شده نشان می دهد خواب خوب و کافی شبانه خطر...
خواب در انگلیس صورت گرفته حاکیست تلاش برای بهبود کیفیت... خواب حتی به بیمارانی که با مشکلات و بیماری های... حال تحقیقات زیادی در مورد ارتباط خواب بی کیفیت با... بیشتری بررسی شود و از همین رو کیفیت خواب بیش...
کد خبر: ۲۴۴۰۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
آپنه خواب شرایطی رایج است که با تنفس کم عمق... یا وقفه در تنفس هنگام خواب مشخص می شود این...
و با گذشت زمان به آرامی ایجاد می شوند افراد... هایپرکاپنی در نظر گرفته می شوند - سرگیجه - خواب... کم عمق مانند زمان خواب عمیق ایجاد شوند آنها ممکن... به این شرایط نیز افزایش می یابد آپنه خواب آپنه...
کد خبر: ۲۴۳۹۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
سال به دو بخش فصل رشد و فصل خواب می... محلی با نور مناسب انتقال داد فصل خواب کاکتوس ها... حتی در زمان خواب هم به نور نیاز دارند و... گلدهی نیاز به طی دوران خواب یا استراحت است منبع...
کد خبر: ۲۴۳۶۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۲
هست که بتواند خواب راحت شبانه را از شما بگیرد... ممکن است اوضاع کاملاً رو به راه نباشد شاید خوابیدن... پهلو می شویم خواب از ما دورتر و دورتر شود... سکوت دراز می کشیم تا بخوابیم همه ی نگرانی ها...
کد خبر: ۲۴۳۵۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۲
دیر خوابیدن کودکان می تواند ناشی از ترس آنان از... و افسردگی و عدم تمرکز در زمان درس خواندن داشته...
شیعه نیوز انسان در سنین مختلف ساعات خواب متفاوتی دارند... مثلا کودکان به خواب بیشتری نسبت به بزرگسالان احتیاج دارند... البته مقدار خواب کودکان نیز با یکدیگر متفاوت است به... طوری که یک کودک 4ساله باید 11 5 ساعت بخوابد...
کد خبر: ۲۴۳۴۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
غذا نزدیک به موقع خواب همیشه ایده خوبی نیست ...
شیعه نیوز آیا می دانید آنچه می خورید و زمان... خوردن آن می تواند روی خواب شما تأثیر بگذارد متخصصان... کنید و بعضی دیگر را بخورید تا خواب بهتری داشته... خستگی و خواب آلودگی شدید از خواب نرفتن شکایت می...
کد خبر: ۲۴۳۰۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
هر زمان برسند زرد می شوند آب لیمو شیرین در... در زمان خواب از آب تازه لیمو شیرین در مناطق...
کد خبر: ۲۴۲۸۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۳
بود درد هنگام گاز زدن چیزی چه زمانی باید به... ایجاد می شود و این فرایند با گذشت زمان رخ... کند تغذیه کودک در زمان خواب وقتی به نوزادان بطری... حالی که می خوابند روی دندان های آنها باقی می...
کد خبر: ۲۴۲۸۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
بی خوابی انواع مختلفی دارد که هر یک با ویژگی... های خاص خود از دیگری متمایز است بی خوابی های...
شیعه نیوز شاید بی خوابی مشکل ساده ای به نظر... برسد اما می تواند خواب را برای مدت زمان کوتاه... یا بطور مزمن مختل کند بی خوابی شایعترین اختلال خواب... بی خوابی را تجربه می کنند بی خوابی در بزرگسالان...
کد خبر: ۲۴۲۷۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
و سبک حرکت یوگا مدت زمان هر جلسه شدت و... هماهنگ تر شدن با بدن و آگاهی از زمان سیری... مانع انجام فعالیت های بدنی اضافه می شوند یوگا خواب... و کاهش چربی ورزش یوگا به بهبود خواب کمک کرده...
کد خبر: ۲۴۲۴۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
۱۹ باعث شده خیلی از افراد مدت زمان بیشتری را...
۱۹ باعث شده خیلی از افراد مدت زمان بیشتری را... خوابیدن در محیط هایی که میزان رطوبت آن زیر ۳۰... دستگاه رطوبت ساز در اتاق خوابتان بگذارید و یک دستگاه... عادت دارد به پهلو یا روی شکم بخوابد بسیار مفید...
کد خبر: ۲۴۲۰۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
خواب نوزاد از مشکلاتی است که اکثر خانواده ها با... آن درگیر اند ولی شما می توانید عادات خوب خواب...
اگر کودکشان شب زنده دار باشد و خواب را نیز... را چشیده اند نظم نامناسب خواب نوزاد یکی از معضلاتی... از خواب آلودگی در چشمان او مشاهده نمی شود باید... فکری برای تنظیم ساعت خواب او کنید 10 راهکار مناسب...
کد خبر: ۲۴۱۹۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
بخش خصوصی و با حمایت سازمان انتقال خون کار خود... یک سال زمان می برد و عملا این زمان خواب... این ترتیب تمام آنچه که اهدا شده در زمانی در... از انجام پالایش وقتی پلاسما به کشور بازگشت سازمان انتقال...
کد خبر: ۲۴۱۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
بیشتر شود با گذشت زمان استرس میتواند تاثیر منفی بر... روده ی شما داشته باشد 5 الگوی خواب شما نیاز... به اصلاح دارد کمبود خواب میتواند سلامت روده ی شما... میدهد که یکی از راه هایی که روده بر خواب...
کد خبر: ۲۴۱۱۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
