برچسب: کششی
در هفته در طول دوران بارداری کاهش دهند حرکات کششی... کم درد میشوید پس برای رفع درد حرکات کششی انجام...
کد خبر: ۲۵۰۳۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
یافته محققان کانادایی؛
طبق نتایج یک مطالعه جدید تمرینات کششی منظم ممکن است...
تمرین کششی در ۵ روز هفته بیش از ۳۰ دقیقه... کروناویروس بگذرانند محققان بر انجام ورزش های کششی تاکید دارند... کشیده و در حین تماشای تلویزیون حرکات کششی انجام دهید... تمارین کششی می توانند با کاهش سفتی عروق خون و...
کد خبر: ۲۵۰۱۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
یک نیروی کششی را وارد کردند و تشکیل حباب های... را می توان با انجام مانورها و حرکات کششی رفع... می توان نرمش ها و حرکت های کششی مفید کارشناس... رساندن ورزش با حرکات کششی بدنتان را سرد نمایید &bull...
کد خبر: ۲۴۹۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
تمرینات کششی یوگا بر تکنیک های آرام سازی بر اساس... کششی و تقویت کننده استرس و تنش را در عضلات... گردن و شانه هستند حرکات کششی هم مانند یوگا کاهش... کششی این است که صاف بایستید و به کمک یک...
کد خبر: ۲۴۹۸۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
سنگین ابتدا عضلات خود را گرم کنید و حرکات کششی...
کد خبر: ۲۴۹۴۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
حرکات کششی به افزایش جریان خون به عضلات کمک می... زائد را از بافت عضله خارج می کند حرکات کششی... در نتیجه حرکات کششی بدون در نظر گرفتن سن یا...
اما اگر تمرینات کششی را هر روز انجام دهید بهبود... حرکات کششی افراد بسیاری بر این باورند که حرکات کششی... حرکات کششی نیست این تمرینات می توانند فواید بسیاری را... توانید با انجام تمرینات کششی منظم آن را بازیابی و...
کد خبر: ۲۴۹۳۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
فوم رولینگ حرکات کششی خواب کافی و با کیفیت و... در پا می شوند و انجام حرکات کششی منظم را...
کد خبر: ۲۴۹۳۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
حرکات کششی در کاهش فشارخون موثرتر از پیاده روی هستند...
کششی باید به عنوان بخشی از برنامه درمانی فشارخون بالا... گفت « افراد تصور می کنند که حرکات کششی مختص... مستقیم پیاده روی و حرکات کششی را برای کاهش فشارخون... هفته حرکات کششی انجام دادند و گروه دیگر در مدت...
کد خبر: ۲۴۸۹۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
برای جریان خون و استراحت چشمان تان کمی حرکات کششی...
کد خبر: ۲۴۸۹۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
تمرین حرکات کششی مخصوص به کف پا را انجام دهید...
کد خبر: ۲۴۸۲۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
و حرکات کششی را انجام دهید یوگا پیلاتس و یا...
کد خبر: ۲۴۸۱۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
شیعه نیوز اغلب باید قبل از خواب حرکات کششی انجام... دهید در این قسمت بهترین حرکات کششی شبانه معرفی شده... خوابی عالی آماده شوید آیا قبل از خواب حرکات کششی... زندگی مرتبط می باشد حرکات کششی به شما کمک می...
کد خبر: ۲۴۸۰۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
کششی گردن و شانه را انجام دهید - میز صندلی...
کد خبر: ۲۴۷۶۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
های سبک تا متوسط هستند یوگا ورزش های کششی پیاده...
کد خبر: ۲۴۷۶۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
کردن خودداری کنید حرکات کششی انجام دهید و دستگاه خود... و حرکات کششی انجام دهید در صورت نیاز از کیسه...
کد خبر: ۲۴۷۴۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
نرم بدن می توان حرکات کششی انجام داد اما اگر... کششی قبل از ورزش می توان از بروز آسیب پیشگیری... کرد به نظر برخی افراد با انجام حرکات کششی قبل... حرکات کششی را به بعد از ورزش موکول کنید روش...
کد خبر: ۲۴۷۳۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
شدن از جیم حرکات کششی انجام دهید آب بنوشید بعد...
کد خبر: ۲۴۷۳۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
حرکات کششی بعد از ماساژ بعد از ماساژ دست ها... و پاهای نوزاد حرکات کششی را روی آنها اجرا کنید...
کد خبر: ۲۴۷۰۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
تقویت عضلات پا متمرکز است را توصیه کند حرکات کششی...
کد خبر: ۲۴۶۸۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
تمرینات کششی و یوگا در زمان سرما خوردگی اگر علائم... زمان سرماخوردگی بهتر است ورزش هایی مانند تمرین های کششی...
کد خبر: ۲۴۶۷۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
