برچسب: کششی
چی یا سایر تمرینات کششی - یافتن راه های سالم...
کد خبر: ۲۸۷۳۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
تمرینات کششی زیادی برای اصلاح افتادگی شانه ها وجود دارد... این موارد صاف ایستادن و انجام تمرینات کششی کافی نیست...
کد خبر: ۲۸۵۹۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
کند وی افزود ورزش های کششی نرمش ها ماساژ بخصوص...
کد خبر: ۲۸۵۳۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
بار از جای خود بلند شوید و کمی حرکات کششی... کششی هم می توانند به ترمیم عضلات کمک کنند ۱۱...
کد خبر: ۲۸۴۵۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
قم است جذبه روحانی و کششی معنوی ایشان را به...
کد خبر: ۲۸۴۴۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
ورزش کششی عضلات خم کننده ران اگر به دنبال کوتاهی...
کد خبر: ۲۸۴۴۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
- حرکات کششی نکاتی برای باریک کردن دور کمر اگر...
کد خبر: ۲۸۴۴۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
های عمیق و نرمش های کششی می تواند اثرات اخبار...
کد خبر: ۲۸۴۲۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
مفید است پیاده روی تند رقص یا حرکات کششی همگی...
کد خبر: ۲۸۴۲۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
و با مدیتیشن یوگا یا دیگر روش های کششی با...
کد خبر: ۲۸۳۸۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
مانند پیاده روی یا انجام برخی حرکات کششی سبک برای...
کد خبر: ۲۸۳۶۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
حرکات کششی و راه رفتن استراحت کنید به خصوص اگر...
کد خبر: ۲۸۳۵۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
پیاده روی حرکات کششی ایستادن انجام کرانچ یا انجام ترکیبی...
کد خبر: ۲۸۳۳۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
هایی مثل پیاده روی شنا یوگا و حرکت های کششی...
کد خبر: ۲۸۲۹۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
آلودگی می انجامد راه رفتن سریع یا حرکات کششی ملایم...
کد خبر: ۲۸۲۹۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
احساس کردید این تمرین کششی پنج دقیقه ای کاهش تنش...
بروز سردرد تنشی شود این تمرین کششی 5 دقیقه ای... کششی می تواند با هدف قرار دادن ماهیچه هایی که... طریق حرکات کششی ساده ماهیچه های سفت شده می توانند... حرمت کششی یک درمان جادویی برای سردردهای مزمن یا میگرن...
کد خبر: ۲۸۲۸۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
حرکات ملایم کششی به تسکین دردهای ماهیچه ای و استخوانی... سادگی دردهای مفصلی را کاهش دهید ۴ انجام حرکات کششی... چند بار در هفته حرکات کششی فوقانی انجام دهید همانطور...
کد خبر: ۲۸۲۷۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
برنامه ی خود حرکات کششی و یوگای آرام را فراموش... گرم کردن بدن و انجام حرکت های کششی بدن و...
کد خبر: ۲۸۲۵۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
طولانی انجام ندادن حرکات کششی و گرم نکردن بدن پیش...
کد خبر: ۲۸۲۲۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
روی سریع طولانی مدت خنک می شوید چند تمرین کششی...
کد خبر: ۲۸۲۱۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
