برچسب: چرت
چرت زدن ژاپنی ها غذای پر ادویه تایلندی ها خنک...
چرت زدن را دست کم نمی گیریم بر اساس آمار... را برای یک چرت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه ای اختصاص... یک چرت مختصر را به یک میان وعده خوشمزه ترجیح...
کد خبر: ۲۴۰۹۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
شرایط پس از خواب خوب شبانه یا چرت های روزانه... چرت های روزانه یا دوباره خوابیدن هنگام صبح و پرخوابی... چرت زدن پرهیز کرده یا چرت های کوتاه داشته باشید... پرهیز از چرت زدن های روزانه ممکن است برای برخی...
کد خبر: ۲۴۰۴۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
۴ چرت بزنید چرت زدن می تواند به رفتاری اساسی... استراحت بین کار ۴۵ دقیقه چرت بزنید تا به شما... کنید مطالعات نشان داده است که چرت در میانه روز... باعث تقویت و بازیابی نیروی مغزی می شود حتی چرت...
کد خبر: ۲۴۰۴۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
و کاهش چرت زدن ها در طول روز است البته...
کد خبر: ۲۴۰۴۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
یافته محققان چینی؛
محققان دریافتند که چرت نیمروزی بیش از ۶۰ دقیقه در...
بیش از ۲۰ مطالعه مربوط به ارتباط بین چرت روزانه... بودند همچنین مشخص شد چرت نیمروزی فارغ از هر مدت... نتایج نشان داد چرت نیمروزی کمتر از ۴۵ دقیقه ممکن... کافی شبانه ندارند محققان معتقدند هنوز علت دقیق تأثیر چرت...
کد خبر: ۲۳۹۷۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
مغذی بپزید 4 یک چرت 15 تا 20 دقیقه ای...
کد خبر: ۲۳۹۱۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
ها است ۵- هرشب ۸ ساعت بخوابید چرت زدن های...
کد خبر: ۲۳۹۱۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
که وقت فراغت یا استراحت داشته باشین حتی یه چرت...
کد خبر: ۲۳۸۹۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
به چرت زدن در طول روز منجر شود که به...
کد خبر: ۲۳۸۸۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
شدن چرت نیمروزی را انتخاب کنید این کار به شما... هم بزنید درباره ی چرت زدن هوشمندانه عمل کنید با... اینکه چرت زدن روش خوبی برای جبران کمبود خواب است... مشکل دارید چرت زدن ممکن است اوضاع را خراب تر...
کد خبر: ۲۳۸۷۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
گردن و سر شما که اغلب ناشی از چرت زدن...
کد خبر: ۲۳۸۶۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
احساس خستگی داشت احتمالاً نیاز به چرت عصرگاهی دارد و...
کد خبر: ۲۳۷۸۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
هشدار؛
چرت زدن در طول روز به مدت یک ساعت یا...
شرکت کنندگان در طول روز اغلب چرت می زدند مشخص... شد که چرت های طولانی بیش از ۶۰ دقیقه با...
کد خبر: ۲۳۷۴۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
تاریک و ساکت اگر می توانید چرت بزنید - استفاده...
کد خبر: ۲۳۷۰۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۴
موضوع شده اید که تا زمان منظم برخاستن مدام چرت...
کد خبر: ۲۳۶۹۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۲
دهید چشم ها را بکشید و ببندید چرت بزنید یا...
کد خبر: ۲۳۶۴۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
چرت بزنیم حالمان بهتر می شود متأسفانه آسیب های این...
کد خبر: ۲۳۶۳۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
که ما نیاز داریم یک چرت نیمروزی خوب و طولانی... است اما هیچ وقت امکان چرت زدن وسط روز و...
کد خبر: ۲۳۶۰۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
می کنند با چرت زدن کاهش پیدا می کند به...
کد خبر: ۲۳۵۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
چرت بعد از ظهر هر روزه خستگی در طول روز... یا احساس شدید به چرت زدن می تواند یکی از...
کد خبر: ۲۳۵۲۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
