برچسب: چرت
چرت می زنید مدت زمان آن مهم است بهترین مدت... زمان برای چرت زدن حدود ۱۰ دقیقه در نظر گرفته... زمان چرت زدن نیز مهم است بیشتر متخصصان خواب چرت... می کنند به این دلیل که چرت زدن در زمان...
کد خبر: ۲۶۱۲۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
کد خبر: ۲۶۰۲۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
نیمه خواب چرت است و آخرت بیدارى مى باشد و...
کد خبر: ۲۵۴۲۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۳۰
دیواره رو چرت بزنین تا به راحتی بشه به تکه...
کد خبر: ۲۵۳۸۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
صحیح نیاز دارد چرت بزنید گاهی اوقات شما فقط باید... به بدن تان گوش بدهید تمایل به چرت زدن در...
کد خبر: ۲۵۳۶۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
و فقط در طول شب استراحت کنید چرت های خیلی...
کد خبر: ۲۵۳۴۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
سر شما که اغلب ناشی از چرت زدن است اتفاق...
کد خبر: ۲۵۲۷۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
کاهش استرس و مراقبت از خود است ۸ چرت بزنید... روز برای استراحت است به خودتان اجازه دهید یک چرت... بزنید مطالعات نشان داده است که "چرت زدن قدرتی" که... و شادابی می کنید چرت زدن یک شکل عالی مراقبت...
کد خبر: ۲۵۲۳۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
طول روز اندکی چرت بزنید - گذراندن وقت با همسر...
کد خبر: ۲۵۲۱۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
در مسیر خبری از خوردن و آشامیدن و چرت زدن...
کد خبر: ۲۵۱۹۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
چرت زدن بی خوابی را جبران می کند درست نیست... چرت زدن در همه افراد تاثیر متفاوتی دارد برای برخی... برای بسیاری از افراد مبتلا به بی خوابی یک چرت...
کد خبر: ۲۵۱۸۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
که داشتن مشکل در حفظ هوشیاری چرت زدن کیفیت ضعیف...
کد خبر: ۲۵۱۲۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
کمک می کند اما اگر نمی توانید چرت کوتاه ۳۰...
کد خبر: ۲۵۰۹۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
است آنها عادت به چرت زدن دارند اینطور ثابت شده... می شود این در حالی است که داشتن چرت های...
کد خبر: ۲۵۰۳۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
برای چرت زدن استراحت طولانی مدت و خواب شب روی...
کد خبر: ۲۵۰۲۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
یافته محققان چینی نشان می دهد؛
و چرت های بعد از ظهر آنها بیشتر می شوند... نرسیده اند که آیا چرت بعد از ظهر ممکن است... مسن کمک کند یا اینکه چرت نیمروزی از علائم زوال... ۶ ۵ ساعت بود چرت بعد از ظهر در قالب...
کد خبر: ۲۴۹۹۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
بودن همه موارد دیگر چرت بزنید به عنوان یک قانون... کلی بهتر است از چرت زدن در میانه روز پرهیز... دارید یک چرت کوتاه بهترین راه حل است مطالعات نشان... داده اند که یک چرت کوتاه پس از ناهار می...
کد خبر: ۲۴۹۵۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
حداقل یک چرت کوتاه در طول شب داشته باشد برای...
کد خبر: ۲۴۹۴۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
معده خستگی بعد از خوردن غذا و نیاز به چرت...
کد خبر: ۲۴۹۳۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
می کند چیزی بیشتر از یک چرت عالی برای بدن...
یا کمی احساس خستگی کرده اید یک چرت کامل ظهر... بیاورید متأسفانه اگر زمان چرت را اشتباه بگیرید ممکن است... اما چرا چنین است و چگونه می توانیم از چرت... یک تعادل ظریف می داند راز طول یک چرت ایده...
کد خبر: ۲۴۸۹۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
