برچسب: چرت
چرت بزنید و از هر گونه فعالیتی که باعث استرس...
کد خبر: ۳۰۰۷۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
چرت زدن بیشتر خوابیدن در تعطیلات آخر هفته و مهمتر... از دست رفته را جبران کنید چرت بزنید اگر کم... خواب هستید باید ۱۰ دقیقه تا ۲۰ دقیقه چرت بزنید... روز باشید چرت زدن مزایای زیر را برای افراد دارای...
کد خبر: ۲۹۹۶۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
داشته باشید اما اگر همیشه در حال چرت زدن هستید... افزایش وزن جالب است بدانید که دکمه ی چرت snooze... خستگی و تمایل به چرت زدن را افزایش می دهد...
کد خبر: ۲۹۹۰۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
کشد و یا حتی دائما در حال چرت زدن است... این احساس خواب آلودگی مفرط حتی با چرت های گاه...
کد خبر: ۲۹۸۷۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
می توانید فعالیتی جایگزین برای چرت زدن پیدا کنید ۵-نداشتن...
کد خبر: ۲۹۷۶۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
شب نمی توانید بخوابید یک چرت کوتاه یا حتی استراحت...
کد خبر: ۲۹۶۸۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
در افراد افزایش چرت روزانه و احتمال بروز حادثه بروز...
و درست اندیشیدن افزایش خطای کاری در افراد افزایش چرت...
کد خبر: ۲۹۶۲۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
کشد و یا حتی دائما در حال چرت زدن است... این احساس خواب آلودگی مفرط حتی با چرت های گاه...
کد خبر: ۲۹۶۱۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
ایجاد شود وقتی چرت می زنید و از یک خواب...
کد خبر: ۲۹۵۶۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
۱ چرت نزنید افزایش دما و گرم تر شدن هوا...
کد خبر: ۲۹۵۶۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
باید بتواند چرت های ساعتی داشته باشد وقتی بچه ای... چرت های ساعتی ندارد یا اصلا خواب ندارد یا شبیه...
کد خبر: ۲۹۵۳۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
گرسنگی چرت بزنید قبل از خواب یک لیوان شیر یا...
کد خبر: ۲۹۴۷۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
می روند لبخند شیرینی که در هنگام چرت زدن یا... شبانه و چرت ها به سمت برنامه ای ثابت تر... زمان از آن پوزخند های کوچک در زمان چرت لذت...
کد خبر: ۲۹۴۶۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
مردم از چرت زدن در طی روز پرهیز کنند اما...
شیعه نیوز | چرت زدن انرژی شما را افزایش می... چرت های کوتاه در ساعات مناسب مثلاً بین ۱ تا... چرت زدن در طی روز پرهیز کنند اما با رشد... چرت ظهرگاهی می تواند به شما کمک کند تا با...
کد خبر: ۲۹۴۴۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
و به سرعت یک چرت کوتاه تدارک می بینند احتمال... مزایای یک چرت نیمروزی گفته اند اما تا به حال... هم نگفته اند که بلافاصله بعد از غذا چرت بزنید...
کد خبر: ۲۹۴۳۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
رعایت بهداشت خواب از چرت زدن در طول روز خودداری...
کد خبر: ۲۹۲۵۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
تحقیقات نشان می دهد که چرت زدن های کوتاه مدت...
است چرت زدن به عنوان یک راه ساده و در... چرت های کوتاه در برنامه روزانه می تواند به میزان... که چرت زدن های کوتاه مدت می تواند منجر به... و عروق شود بهترین زمان برای چرت زدن در اوایل...
کد خبر: ۲۹۲۴۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
بروید و بیدار شوید سعی کنید چرت نزنید همه چیزهایی...
کد خبر: ۲۹۱۵۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
های غذایی حجیم و سنگین که گرایش به چرت زدن... موثر باشد چرت سریع بزنید یک راهبرد دیگر برای مدیریت... خواب آلودگی بعد از ناهار چرت زدن سریع است چندین... برای مدت کوتاهی در حد ۱۵ تا ۴۵ دقیقه چرت...
کد خبر: ۲۹۱۵۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
او می گوید این کارهای چرت و پرت چیست که...
شهرداری زاکانی خطاب به او می گوید این کارهای چرت...
کد خبر: ۲۹۱۱۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
