برچسب: بیدار شدن از خواب
مسائل زمینه ای دیگر ممکن است نیازمند درمان باشند اگر... زانو عبارتند از تاندونیت کشکک تاندونیت کشکک یا زانوی جهنده... می کنند شکل بگیرد استرس مکرر ناشی از پریدن و... آسیب دیدگی و التهاب هر یک از این تاندون ها...
کد خبر: ۲۴۶۸۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
آغاز روز با یک وعده صبحانه بسیار کوچک می تواند... از توصیه های همیشگی بسیاری از کارشناسان و متخصصان تغذیه... برای بهره مندی از فواید مختلف مانند کاهش وزن است... که به آنها نیاز دارد تغذیه می کند و می...
شیعه نیوز در شرایطی که صبحانه یکی از مهم ترین... با یک تخم مرغ پخته مصرف کنید غذاهای سرشار از... پس از بیدار شدن از خواب بهتر است از مصرف... خوراکی های سرشار از قند یا چربی اشباع پرهیز کنید...
کد خبر: ۲۴۶۵۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
در مورد خوابیدن و خواب دیدن بپردازیم ...
در خواب یا در حال تلاش برای خوابیدن می گذرانند... به گفته کارشناسان وقتی که می خوابیم وارد مراحل مختلفی... می شویم که همه آن ها شامل خواب دیدن نخواهند... بود اما سوال این است که چرا می خوابیم و...
کد خبر: ۲۴۶۳۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
کرد که به جلوگیری از خشکی گردن کمک می کنند...
می شود تحقیقات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها... در آمریکا نشان داده بیش از ۱۷ درصد زنان و... بیش از ۱۲ درصد مردان از درد یا خشکی گردن... معرفی خواهیم کرد که هم به جلوگیری از خشکی گردن...
کد خبر: ۲۴۶۰۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
اگر به طور مرتب نوشیدنی هایی مانند نوشابه های گازدار... که به تامین آب مورد نیاز بدن کمک می کند... سطوح انرژی بدن را افزایش داده یا به خوابی آرام...
قطعا یکی از بهترین دوستان شما خواهد بود این نوشیدنی... هایی است که می تواند به کاهش اشتها پشتیبانی از... شود اما زمانی که سوخت مورد نیاز بدن را به... به طور خاص چای سبز یکی از گزینه هایی است...
کد خبر: ۲۴۵۲۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۲
آپنه خواب شرایطی رایج است که با تنفس کم عمق... یا وقفه در تنفس هنگام خواب مشخص می شود این... است که به واسطه سطوح بیش از دی اکسید کربن... و دفع دی اکسید کربن از بدن به میزان کافی...
شیعه نیوز علائم هایپرکاپنی می توانند از خفیف تا شدید... ممکن است حتی متوجه ابتلا به هایپرکاپنی نشوند از این... رو آگاهی از هم علائم خفیف و هم علائم شدید... هایپرکاپنی در نظر گرفته می شوند - سرگیجه - خواب...
کد خبر: ۲۴۳۹۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
با کوتاه تر شدن روزها روحیه خود را مدیریت کنید...
۱ هدف های آسان را نشانه بگیرید بسیاری از سرگرمی... - از کلاس های یوگای مجازی گرفته تا یادگیری یک... شاید لازم باشد چند هدف کوچک را انتخاب کنیم تا... کمد یادگیری ژخت یک کیک ساده یا گرفتار شدن در...
کد خبر: ۲۴۳۷۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
از بیدار شدن از خواب نباید بلافاصله تخت خود را...
بعد از بیدار شدن شادی بیشتری به ما می بخشد... و کمک می کند خواب شبانه ی سالم تری داشته... می خواهیم ببینیم چرا صبح ها بعد از بیدار شدن... از خواب نباید بلافاصله تخت خود را مرتب کنیم میزبان...
کد خبر: ۲۴۳۵۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۲
درد قفسه سینه و سرفه های خفیف تا شدید از...
باید انجام داد از جمله پرسش های مهمی است که... که اشاره به آن خالی از لطف نیست مهدی سلیمی... حدود ۲۰ درصد از بیماران دچار درگیری ریوی شدید می... و از طرفی نیز درصد کمی وارد فازهای شدیدتر بیماری...
کد خبر: ۲۴۳۱۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
بی خوابی انواع مختلفی دارد که هر یک با ویژگی... های خاص خود از دیگری متمایز است بی خوابی های...
شیعه نیوز شاید بی خوابی مشکل ساده ای به نظر... برسد اما می تواند خواب را برای مدت زمان کوتاه... یا بطور مزمن مختل کند بی خوابی شایعترین اختلال خواب... دارد حدود یک سوم بزرگسالان در دوره ای از زندگی...
کد خبر: ۲۴۲۷۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
صبح بخش بسیار مهمی از روز است و نقشی تعیین... کننده در برنامه ی باقی ساعات روز از جمله برنامه...
شیعه نیوز صبح بخش بسیار مهمی از روز است و... نقشی تعیین کننده در برنامه ی باقی ساعات روز از... کم بدن از همه ی کالری هایش استفاده خواهد کرد... ادامه به عادت های غلط صبحگاهی ای می پردازیم که...
کد خبر: ۲۴۲۵۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
۱۹ باعث شده خیلی از افراد مدت زمان بیشتری را... در خانه سپری کنند پس فرصت مناسبی است که از...
شیعه نیوز اقدامات مربوط به مراقبت از پوست فقط این... نیست که از چه کرم و مرطوب کننده ای استفاده... کنید بلکه داشتن ِ عادت های خوب نیز به اندازه... ی استفاده از محصولات مناسب مراقبت از پوست مهم هستند...
کد خبر: ۲۴۲۰۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
خواب نوزاد از مشکلاتی است که اکثر خانواده ها با... آن درگیر اند ولی شما می توانید عادات خوب خواب...
شیعه نیوز وظیفه مادر یکی از سخت ترین وظایف در... اگر کودکشان شب زنده دار باشد و خواب را نیز... از آن ها بگیرد تقریبا همه مادران این خستگی مفرط... را چشیده اند نظم نامناسب خواب نوزاد یکی از معضلاتی...
کد خبر: ۲۴۱۹۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۱
آن در زمان های خاصی توصیه نمی شود پیش از... خواب اگر از مشکلات بی خوابی رنج می برید شما... نباید پیش از خواب چای سبز بنوشید چای سبزحاوی ماده... که این موضوع مانع از خواب راحت و مناسب خواهد...
کد خبر: ۲۴۱۵۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
از متخصصان این دانشگاه نتایج آزمایش خون ۲۹ داوطلب را... قهوه در صبح سبب اختلال در متابولیسم سوخت و ساز... از بیدار شدن از خواب قهوه با شکر داده شد... ساعت چند دقیقه از خواب بیدار می شدند تا قهوه...
کد خبر: ۲۴۰۹۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
بیش از حد در بدن از دلایل شایع این شرایط...
شیعه نیوز آگاهی از نشانه های هشداردهنده سطوح کم اکسیژن... در ادامه با برخی از مهم ترین آنها بیشتر آشنا... از هیپوکسمی شدید است که نشان می دهد سلول های... مدت باشد بدن ممکن است بیش از حد گلبول های...
کد خبر: ۲۴۰۷۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
اگرچه افراد بسیاری با عوارض بالقوه خواب ناکافی بر سلامت... بدن آشنا هستند اما باید توجه داشت که خواب بیش... از حد نیز ممکن است برای بدن مضر باشد ...
شیعه نیوز « پرخوابی گاه به گاه ممکن است موجب... وجود تبدیل شدن خواب بیش از حد به یک عادت... که ممکن است با افزایش خطر بی خوابی افسردگی و... ۹ ساعت خواب شبانه نیاز دارند با این وجود میزان...
کد خبر: ۲۴۰۴۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
شیعه نیوز طبق بنیاد ملی خواب کار شیفتی ساعت طولانی... مشکلات دستگاه گوارش چاقی و برخی سرطان ها از جمله... توانایی بدن در ترمیم آسیب دی ان ای ناشی از... با آن ها گام بردارید ۱ الگو های خواب را...
کد خبر: ۲۴۰۴۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
اگر هر روز در خانه فشار خون خود را اندازه... می گیرید باید بهترین زمان را برای اندازه گیری فشار...
بالا یکی از آنهاست فشار خون در اثر مکانیسم طبیعی... تبدیل می شود میزان این فشار از سطح طبیعی خارج... داریم در مورد زمان اندازه گیری یا همان گرفتن فشار... خون صحبت کنیم اما پیش از آن به نکات مهمی...
کد خبر: ۲۴۰۰۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
برخی اوقات نوشیدن آن بیشتر از آنکه مفید باشد مضر... آن اشاره می شود از نوشیدن چای سبز پرهیز کرد... پیش از خواب چای سبز ضرر دارد اگر از مشکلات... بی خوابی رنج می برید شما نباید پیش از خواب...
کد خبر: ۲۴۰۰۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
