برچسب: میوه و سبزیجات
برخی از ویتامین ها به گونه ای هستند که بدن... به طور طبیعی قادر به ساخت آن ها نیست در... نتیجه بدن با کمبود برخی از ویتامین های خاص روبرو... می شود ...
شیعه نیوز | وجود انواع ویتامین ها برای رشد و... سلامت بدن ضرورت دارد گاهی نوع طبیعی با تغذیه ی... سالم و گاهی استفاده از مکمل ها که البته باید... زیرنظر پزشک باشد برخی از این ویتامین ها در انواع...
کد خبر: ۲۹۲۶۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
افرادی که از رژیم غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات... برای صبحانه پیروی می کنند چهار برابر بیشتر از افرادی... که رژیم استاندارد کم کربوهیدرات را در طول روز دنبال... می کنند وزن کم خواهند کرد ...
شیعه نیوز | افرادی که از رژیم غذایی سرشار از... پروتئین و کربوهیدرات برای صبحانه پیروی می کنند چهار برابر... بیشتر از افرادی که رژیم استاندارد کم کربوهیدرات را در... طول روز دنبال می کنند وزن کم خواهند کرد به...
کد خبر: ۲۹۲۶۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
فشار خون بالا قاتل خاموش نامیده می شود اغلب اوقات... هیچ نشانه قابل توجهی از فشار خون بالا وجود ندارد... و حتی اگر علائمی دارید ممکن است فوراً به آن... توجه نشان ندهید و آن را به عنوان خستگی معمول...
شیعه نیوز | برای مدیریت فشار نرمال ابتدا باید سبک... زندگی سالمی داشته باشید و در کنار مصرف غذاهای مناسب... برای فعالیت بدنی منظم و مدیریت استرس و اضطراب خود... نیز برنامه ریزی کنید به گزارش شیعه نیوز فشار خون...
کد خبر: ۲۹۲۵۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
به وجود آمدن فرآیند کنسرو سازی به اواخر قرن هجدهم... میلادی برمی گرد جایی که ناپلئون بناپارت نگران غذای سربازان... خود بود و از این رو جایزه ای را برای... فردی که بتواند روشی موثر را جهت نگه داری مواد...
شیعه نیوز |دکترای تخصصی علوم و صنایع غذایی دانشگاه علوم... پزشکی شهیدبهشتی گفت از مصرف قوطی کنسروهایی با سطح چرب... بادکرده دارای نشتی و یا با ظاهر غیر نرمال و... دارای کف جدا پرهیز کنید به گزارش شیعه نیوز به...
کد خبر: ۲۹۲۵۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
ظهور رشته اپی ژنتیک یا فراژن شناسی در سال ۱۹۴۲... میلادی این تصور را درهم شکست اپی ژنتیک به تغییراتی... در بیان ژن اشاره دارد که بدون تغییر در توالی...
شیعه نیوز | در قرن گذشته درک محققان از ژنتیک... دستخوش دگرگونی عمیقی شده است ژن ها به عنوان حوزه... هایی از dna که مسئول ویژگی های فیزیکی ما هستند... تا سال ها مطابق با مدل اصلی ژنتیک که توسط...
کد خبر: ۲۹۲۴۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
معرض خطر مرگ زودهنگام قرار دهد یک سبک زندگی سالم... می تواند به شما کمک کند تا به طور قابل... توجهی با آن مبارزه کنید ...
شیعه نیوز | نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد... که یک سبک زندگی سالم می تواند خطر ژنتیکی مرگ... زودهنگام را تا ۶۲ درصد کاهش دهد به گزارش شیعه... نیوز بر اساس یک مطالعه حتی اگر ژنتیک شما را...
کد خبر: ۲۹۲۳۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
در جهانی زندگی می کنیم که بیشتر مواد به روش... شیمیایی پرورش داده می شوند به همین خاطر برای کاهش... نگرانی و اضطراب باید بیشتر به تغذیه توجه کنیم زیرا... تغذیه نقش بسزایی در حالات روحی افراد دارد به شما...
شیعه نیوز | افسردگی شدید می تواند ریشه در شرایط... فردی و اجتماعی داشته باشد اما تغذیه هم بی تاثیر... نیست در بین خوراکی ها غذاهای افسرده کننده ی بسیاری... وجود دارد که برخی موجب بروز افسردگی شدید می شوند...
کد خبر: ۲۹۲۳۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
مدیر کلینیک دیابت زخم و ترمیم بافت سازمان جهاد دانشگاهی... علوم پزشکی تهران با بیان اینکه دیابت در گذشته جزو... بیماری های بزرگسالان و میانسالان به حساب می آمد افزود... در حال حاضر سن شیوع ابتلا به دیابت نوع ۲...
شیعه نیوز | مدیر کلینیک دیابت زخم و ترمیم بافت... سازمان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران با بیان اینکه زخم... مزمن به زخم هایی گفته می شود که مدت زمان... درمان آن بیش از ۲۸ روز طول می کشد اظهار...
کد خبر: ۲۹۲۱۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
اگر متوجه شدید که هوس شکر دارید در اینجا هفت... نوشیدنی معرفی می کنیم که ممکن است بخواهید برای کمک... به کاهش اشتیاق خود در نظر بگیرید ...
شیعه نیوز | با مصرف ۷ نوشیدنی مورد تایید متخصصان... رژیم غذایی می توانید میل خود به شکر را که... از بین ببرید به گزارش شیعه نیوز همه ما کم... و بیش به شیرینی جات و محصولات شکر علاقه مندیم...
کد خبر: ۲۹۲۰۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
عوامل زیادی وجود دارد که بر روی سن شما تأثیر... می گذارد ژنتیک محیط استرس مصرف دخانیات و رژیم غذایی... شما در حالی که برخی از عوامل خارج از کنترل... شما هستند می توانید روی غذاها و نوشیدنی هایی که...
شیعه نیوز | با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید... احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماری های... مرتبط با افزایش سن محافظت کنید به گزارش شیعه نیوز... عوامل زیادی وجود دارد که بر روی سن شما تأثیر...
کد خبر: ۲۹۱۹۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
تغذیه سالم مناسب موجب می شود جوان تر بمانید و... دوران پیری سالم تری را سپری کنید هرچه مقدار مصرف... مواد غذایی مفید و مغذی را در رژیم غذایی خود... افزایش دهید و در کنار آن به ورزش منظم و...
شیعه نیوز | خوردن بیش از حد برخی مواد غذایی... می تواند شانس ابتلا به برخی بیماری های مزمن را... افزایش داده و روند پیری را تشدید کند به گزارش... شیعه نیوز تغذیه سالم مناسب موجب می شود جوان تر...
کد خبر: ۲۹۱۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
مصرف زیاد قند و شکر در رژیم غذاییِ روزانه تبعات... ناگواری مثل اضافه وزن چاقی ابتلا به دیابت ابتلا به... سرطان پیری زودرس و دارد که شاید جبران این تبعات... و قند و شکر را به طور کامل از برنامه...
شیعه نیوز | حذف همه انواع قندها از برنامه غذایی... روزانه کاری نادرست است چون مثلا میوه ها سرشار از... قند فروکتوز هستند که برای بدن بسیار ضروری است به... گزارش شیعه نیوز مصرف زیاد قند و شکر در رژیم...
کد خبر: ۲۹۱۶۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
مواد معدنی حیاتی از جمله کلسیم پروتئین و ویتامین های... d و b۱۲ در محصولات لبنی یافت می شوند این... محصولات همچنین فسفر منیزیم و پتاسیم مورد نیاز بدن را...
شیعه نیوز | یک رژیم غذایی همراه با لبنیات به... ویژه برای افراد مسن تر که به منظور پیشگیری از... پوکی استخوان به کلسیم بیشتری نیاز دارند اهمیت بیشتری دارد... این رژیم غذایی می تواند سلامت استخوان ها عملکرد ماهیچه...
کد خبر: ۲۹۱۵۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
می توانید با خوردن روزانه گوجه فرنگی میکروبیوم روده خود... را بهبود ببخشید زیرا آنها باکتری های خوب روده را...
شیعه نیوز | گوجه فرنگی کمی آبدار به ساندویچ مورد... علاقه شما طعم می بخشد و هر سالادی را خوشمزه... می کند سس گوجه فرنگی غلیظ و تند به ماکارونی... طعم و رنگ مطلوب می دهد به گزارش شیعه نیوز...
کد خبر: ۲۹۱۳۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
علائم ضعف حافظه کوتاه مدت می تواند ناشی از مشغله... کاری حواس پرتی و عدم تمرکز باشد مطمئناً این حالت... با افزایش سن بدتر می شود اما افرادی که کار... و مشغله زیادی دارند در هر سنی با فراموشی دست...
شیعه نیوز | احتمالا این اتفاق چند بار برای تان... خانه می روید اما نمی توانید دلیلش را به یاد... بیاورید یا با کسی دست می دهید و قبل از... اینکه رهایش کنید نام او را به یاد نمی آورید...
کد خبر: ۲۹۱۱۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
بسیاری از ما میانه ی خوبی با مراجعه به دندانپزشک...
شیعه نیوز | کارهای ساده ای هست که با انجام... آن ها می توانید سلامت و زیبایی دندان های خود... خود داشته باشید مجبور به صرف هزینه ی کمتری برای... دندانپزشکی خواهید بود به گزارش شیعه نیوز بسیاری از ما...
کد خبر: ۲۹۱۱۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
آمار نگران کننده ای درباره روند افزایشی برخی بیماری ها... در کشور مطرح می شود که ۵۰ درصد آنها نتیجه...
شیعه نیوز | با حذف روغن خوراکی ۴ ویتامین اصلی... آ ای کا و دی محلول در چربی جذب بدن... نخواهد شد این افراد افتخار هم می کنند که به... عنوان مثال چند ماه است که لب به روغن نزده...
کد خبر: ۲۹۰۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
یکی از اشتباهات افراد در ماه رمضان حذف وعده سحری... است این کار نه تنها موجب لاغری نمی شود بلکه... منجر به اضافه وزن و چاقی می شود با توجه... به اینکه در این ماه حدود ۱۵ ساعت روزه دار...
شیعه نیوز | یکی از اشتباهات رایج افراد در ماه... رمضان حذف وعده سحری است حذف این وعده نه تنها... موجب لاغری نمی شود بلکه منجر به اضافه وزن و... چاقی می شود به گزارش شیعه نیوز محمدحسن انتظاری عضو...
کد خبر: ۲۹۰۹۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
وقتی صحبت از کلسترول می شود مهم است که اعداد... میزان آن را بدانید هیپرلیپیدمی افزایش چربی خون به این... معنی است که خون شما دارای چربی زیادی مانند کلسترول... و تری گلیسیرید است یکی از انواع چربی خون هیپرکلسترولمی...
شیعه نیوز | بهترین راه برای کاهش کلسترول به منظور... جلوگیری از بیماری های قلبی از دیدگاه تغذیه کاهش مصرف... چربی های اشباع شده و چربی ترانس است به گزارش... شیعه نیوز وقتی صحبت از کلسترول می شود مهم است...
کد خبر: ۲۹۰۸۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
وقتی با هوشیاری غذا نمی خورید ممکن است مغز در... ارسال سیگنال سیری به معده دچار اختلال شود و شما... را به زیاده روی در مصرف غذا و تجمع چربی... شکمی تشویق کند ...
شیعه نیوز | شناخت و حذف عادات غذایی مضر می... تواند تأثیر قابل توجهی بر روند کاهش وزن داشته باشد... به گزارش شیعه نیوز به منظور کاهش وزن و از... غذا خوردن با حواس پرتی وقتی با هوشیاری غذا نمی...
کد خبر: ۲۹۰۴۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
