برچسب: ذهن آگاهی
مثبتی در خستگی عاطفی داشته باشد 3-ذهن آگاهی داشته باشید... ذهن آگاهی یا مایندفولنس تکنیک قوی وموثر برای تمرکز و...
کد خبر: ۲۵۷۴۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
سلامت روان به شما کمک می کنند تا مشغولیت ذهنی... بر پرخوری وزن زیاد تصویر بدن مشکلات ذهنی یا ترکیبی... خود را کاهش دهید و ذهن آرام تری داشته باشید... متکی نباشید 4 تلاش برای ذهن آگاهی ذهن آگاهی به...
کد خبر: ۲۵۴۴۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
بعضی از افراد با موضوع نشخوار ذهنی آشنایی دارند نشخوار... ذهنی یعنی تکرار یک فکر یکسان در ذهن که مدام...
« شیعه نیوز» فرد مبتلا به بیماری نشخوار ذهنی دچار... موضوع نشخوار ذهنی آشنایی دارند نشخوار ذهنی یعنی تکرار یک... فکر یکسان در ذهن که مدام تکرار می شود یعنی... زمان بدهید تا یک تفکر ذهنی با ثبات پیدا کنید...
کد خبر: ۲۵۳۲۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
ذهنی و جسمی شما نه تنها برای شما بلکه برای... یا هر چیز دیگری را که در کُنه ذهنتان می... کمک کند تا ذهن خود را آرام کرده و تنش... نمی تواند پیشرفت کنید مراقبه یا ذهن آگاهی را تمرین...
کد خبر: ۲۵۳۰۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
نشخوار ذهنی به فکر کردن بیش از حد به اتفاقات...
به گزارش « شیعه نیوز» نشخوار ذهنی به فکر کردن... از زندگی با نشخوار ذهنی روبرو می شوند اما در... ذهنی چیست نشخوار ذهنی فرایندی است که در طی آن... افکار مزاحم و اغلب منفی به ذهن فرد حمله می...
کد خبر: ۲۵۰۸۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
مطالعات نشان می دهد؛
ذهن آگاهی رضایت از زندگی نشاط عاطفی قدرشناسی و انعطاف...
کد خبر: ۲۵۰۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
بدن و ذهن شما است در درجه اول یوگا این... کار را با افزایش آگاهی از بدن و نفس انجام... های خلقی کاهش می یابد کمک کند تمرین آگاهی آگاهی,... های مختلفی برای افزایش آگاهی ذهنی وجود دارد که از...
کد خبر: ۲۴۹۹۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
به بهانه روز جهانی خنده:
های روان درمانی همچون ذهن آگاهی و روان درمانی حمایتی...
کد خبر: ۲۴۸۶۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
ورزش منظم یوگا و تمرینات ذهن آگاهی به بدن خود...
کد خبر: ۲۴۶۶۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
شون ایراد داره یعنی اینکه فرد به بواسطه نشخوارهای ذهنی... ذهن آگاهی تجسم سازی و تمرین ها و تکنیک های... و مطمئن باشید که بدنتون کاملا سالمه و ذهنتون رو...
کد خبر: ۲۴۶۱۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
استرس نسبت به وجود آن آگاه باشیم چراکه فقدان آگاهی... ها تمرین های ذهن آگاهی هستند که به کم شدن...
کد خبر: ۲۴۵۵۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
و مادر شما ذاتاً اشخاص بدی نیست فقط آگاهی های... تصویر واقعی از والدین در ذهن اکثر افراد تصورشان این... را ندارند فقط شرایط و عدم آگاهی باعث می شود... و هیجانی از خود بروز دهید تکنیک های ذهن آگاهی...
کد خبر: ۲۴۵۱۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
یوگا از ورزش های مناسب برای آرام سازی ذهن و...
شده ذهن آگاهی در ورزش یوگا کمک زیادی به کاهش... هماهنگ تر شدن با بدن و آگاهی از زمان سیری... وزن داشته اند این مسئله احتمالا به دلیل آگاهی و...
کد خبر: ۲۴۲۴۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
گیرد همچنین ذهن آگاهی و استراتژی های مدیریت استرس نیز...
کد خبر: ۲۴۲۲۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
وضعیت گفتگو های ذهنی فرد افزایش می یابد و پیوسته... تبعات این اختلال عدم توانایی در تمرکز حواس خستگی ذهن... از ذهن خود دورکند موفق نمی شود افکار افراد در... آرام سازی ذهن آگاهی و شیوه های تفکر استفاده کند...
کد خبر: ۲۴۰۷۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
اشاره بر تأثیرات آموزش های صحیح افزود ذهن آگاهی یعنی... آموزش داده و با آنها تمرین کنید تمرین های ذهن... آگاهی به شما کمک می کند احساسات خود را بشناسید... زندگی و کارهایی که باید انجام دهید بپردازید ذهن آگاهی...
کد خبر: ۲۴۰۴۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
ندای درونی منجر به بهبود آرامش ذهنی می شود رسیدن... ذهن از افکار مشوش و کسب آرامش نقش قابل توجهی... گردد هنگام تنظیم روال های روزمره در زندگی ذهن خود... اضافی و دلهره در ذهن می گردد استفاده از فهرست...
کد خبر: ۲۳۹۷۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
والدین بخوانند؛
ذهنشان شکل بگیرد گاهی با انجام این کار تا مرز... تی ذهن آگاهی مهارت های زندگی برای بهبود پذیرش خود...
کد خبر: ۲۳۹۰۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
هیچ اشکالی ندارد ذهن خود را از فکر کردن به... کنید و تکنیک های ذهن آگاهی را هر روز انجام...
کد خبر: ۲۳۷۷۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۳
در تاثیر کلمات تان بر ذهن دیگران موثر باشد از... برای یک سخنرانی خوب باید هم بدن و هم ذهن... مناسب داشته باشید تمرینات ورزشی علاوه بر اینکه ذهن شما... هایی را در جمع انجام دهید 7- ذهن آگاهی را...
کد خبر: ۲۳۷۶۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
