برچسب ها - عضله

برچسب: عضله

توصیه‌هایی برای خوابیدن در چند ثانیه

آرامش عمیق عضله شناخته می شود به شما کمک می...

کد خبر: ۲۲۷۴۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۹

چند راهکار برای کاهش وزن زنانی که در دهه ۴۰ سالگی قرار دارند

افزایش وزن نیز بشود با کاهش عضله چربی جایگزین آن...

کد خبر: ۲۲۷۳۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۸

دانستنی‌هایی درباره کرامپ‌های عضلانی

در عضله ایجاد می شود زمانی که عضلات منقبض می... شوند فیبرهای عضلانی کوتاه شده و تنش در عضله افزایش... گرفتگی عضله داشته اند که به نام اسپاسم عضلانی یا...

انقباض ناگهانی و غیرقابل کنترل در عضله ایجاد می شود... و تنش در عضله افزایش می یابد طی یک کرامپ... ها می توانند در هر جایی که عضله وجود دارد... شده باشد اعمال فشار بیش از حد بر عضله اعمال...

کد خبر: ۲۲۷۳۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۸

۱۲ مورد از بهترین ویتامین‌ها برای سوزاندن چربی و ساختن ماهیچه

روی بدن شما را قادر به تولید تستسترون عضله سازی...

کد خبر: ۲۲۷۲۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۷

بعد از ورزش هرگز این مواد غذایی را نخورید

می کنند و عضله سازی انجام می شود پروتئین خوردن... غذاهای پروتئینی به ترمیم بهتر عضلات و عضله سازی کمک... عضله سازی بعد از ورزش را کربوهیدرات ها دارند بهتر...

کد خبر: ۲۲۷۱۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۵

چگونه لاغر شویم

شدن و یا عضله ای شدن است اولین کاری که...

کد خبر: ۲۲۷۰۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۴

با درد سیاتیک خود چه کنیم؟

در تست نوار عصب و عضله ببینید یا از نظر...

کد خبر: ۲۲۷۰۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۴

عادت‌هایی که مغزتان را پیر می‌کنند

نیستید وقتی پای نجات مغز به میان می آید عضله...

کد خبر: ۲۲۶۸۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۳

دانستنی‌هایی درباره تمرینات کاردیو و کاهش وزن

عضله کمک می کنند این موجب کاهش چربی و بهبود...