برچسب: خواب
از بیدار شدن از خواب به همراه یک لیوان آب... دوم از خوردن میوه قبل از خواب خودداری کنید به... از خوابیدن می تواند چرخه خواب فرد را مختل کند... ها به ویژه غذا های فرآوری شده کمتر در خواب...
کد خبر: ۲۱۶۷۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
قرار دارند خواب کمبود خواب و استرس سطح کورتیزول و... خون ۷ تا ۹ ساعت خواب در شبانه روز و...
کد خبر: ۲۱۶۷۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
تکنیک های تنفس عمیق و خواب کافی می توانند از... کمبود خواب با علائم شدیدتر بیماری بازگشت اسید معده به...
کد خبر: ۲۱۶۷۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
شفافی ندارید در به خواب رفتن با دشواری مواجه می... خواب آلودگی به آرامش ذهن کمک کند دانه های آفتابگردان...
کد خبر: ۲۱۶۷۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
دیدن یک خواب خوب میتواند روحیه م ا هنگام بیدار... شدن از خواب را بهتر و قوی تر کند ...
به گزارش « شیعه نیوز» چ ه کنیم تا خواب... راکه دوست داریم ببینیم چگونه خواب خودرا نظارت کنیم و... خواب خوب ببینیم قطعا هیچ کسی از کابوس های شبانه... از خوابیدن وارد یک کابوس وحشتناک شود اما ازآن سو...
کد خبر: ۲۱۶۷۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
که با هم روی آن خوابیده ایم سقوط کند کمرم... خواب می پرم با وحشت دستم را روی دهانم می... در مشامم پیچیده می فهمم پتو هم دارم خوابم چنان... شوم همه آن اتفاقات در خواب بوده است همه زن...
کد خبر: ۲۱۶۶۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
از خواب صبح چه کار هایی می توانیم انجام دهیم...
مردم به طور منظم خواب کافی شبانه ندارند اگر شما... سختی از خواب بیدار می شوند به احتمال زیاد کار... هایی که شب ها قبل از خواب انجام می دهید... خواب شبانه ی شما را مختل می کنند در ادامه...
کد خبر: ۲۱۶۵۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
خوابیدن در وضعیتی نامناسب و عجیب شکل بگیرد می تواند... از خواب بیدار می کند برای بررسی دقیق این شرایط...
کد خبر: ۲۱۶۵۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
حداقل سه ساعت پیش از خواب توصیه شده است مصرف... با خطر کمتر برای قند خون بالا مواجه هستند خواب... کمبود خواب و استرس می تواند موجب افزایش سطوح هورمون... برای کاهش قند خون بدن هفت تا نه ساعت خواب...
کد خبر: ۲۱۶۵۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
حساسیتی ممکن است شامل تب خواب آلودگی عدم تمایل به...
کد خبر: ۲۱۶۵۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
توصیه‌های طب سنتی برای بهترین زمان استراحت؛
متخصص طب سنتی بهترین زمان خواب را ۹ شب تا... ۴ صبح دانست و گفت ۵ نوع خواب در روز... وجود دارد که خواب در برخی از این زمانها مفید...
اهمیت خواب گفت خوب و به اندازه خوابیدن و استراحت... خواب از آغاز شب تا نیمه شب یعنی حدود ساعت... ساعت خواب از ۹ تا ۱۲ شب را دو تا... سه برابر خواب پس از نیمه شب دانسته اند این...
کد خبر: ۲۱۶۴۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
مورد سوء استفاده قرار گرفته اند گفتند که هنگام خواب...
کد خبر: ۲۱۶۴۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
شب ها به اندازه کافی بخوابید بنابراین احساس ضعف و... خستگی علامتی است که باید بررسی شود اگر خواب بیشتر...
کد خبر: ۲۱۶۴۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
خواب بیدار شدید ۱۲ روز آب ولرم را همراه با...
کد خبر: ۲۱۶۴۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
مزاج سخت کودک است یعنی تنظیم خواب و تغذیه برخی...
کد خبر: ۲۱۶۴۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
عادت ها هنگام خوابیدن باعث افزایش ریزش مو و آسیب... باشید با موهای خیس نخوابید مو در حالت خیسی ضعیف... خوابید مالیده شدن مو به بالشت باعث خشکی و وز... شدن آن ها می شود بنابراین قبل از خواب از...
کد خبر: ۲۱۶۴۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
نیازی ندارید و می توانید در منزل قبل از خواب...
کد خبر: ۲۱۶۳۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
شود در هنگام خواب با مشکلاتی جدی مواجه می شویم...
داریم این کار باعث می شود در هنگام خواب با... خواب شما را خراب کنند اما این غذا ها افزون... خواب کمتر پرده برداشته است در اصل کسانی که کمتر... می خوابند نسبت به افرادی که هر شب مقدار کافی...
کد خبر: ۲۱۶۳۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
وزن و بهتر خوابیدن شخص کمک کند به طور خاص... است که منیزیم نقش زیادی در افزایش کیفیت خواب و...
کد خبر: ۲۱۶۳۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
بی خوابی و عدم تمرکز می شود این شاخص در... خواب و مطالعه که نیاز به سکوت بیشتری دارند در...
کد خبر: ۲۱۶۳۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
