برچسب: خواب
یافته جدید محققان؛
بهبود کیفیت یادگیری شده و می تواند به خواب بهتر...
معطر به عطر رز را در زمان خواب در کنار... تخت شأن بگذارند محققان شاهد بهبود کیفیت خواب این دانش...
کد خبر: ۲۱۵۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
یک ساعت دراز نکشند و موقع خواب دو عدد بالش...
کد خبر: ۲۱۵۶۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
طولانی تری تامین کند و مانع از خواب آلودگی شود...
کد خبر: ۲۱۵۶۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
اسطوخودوس - حمام نمک فرنگی پیش از خواب مکمل هایی...
کد خبر: ۲۱۵۶۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
و بدخوابی می شود و آستانه تحمل مادر کاهش پیدا... کرده و معمولا به دلیل منظم نبودن ساعات خواب نوزاد...
کد خبر: ۲۱۵۵۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
غذا تنظیم خواب تقویت معده باز کردن اشتها و بهبود...
کد خبر: ۲۱۵۵۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
خواب استرس و فشار عصبی گریه کردن کهولت سن و... داشتن خواب و استراحت کافی در شبانه روز می توانند...
کد خبر: ۲۱۵۵۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
چاقی شکمی نقش دارد خوابیدن با شکم پُر علاوه بر... بروز این مشکلات افراد حداقل سه ساعت قبل از خواب... خواب شبانه با کیفیت ندارد بدن هورمون کورتیزول را آزاد... شکمی نقش دارد خوابیدن با شکم پُر علاوه بر ایجاد...
کد خبر: ۲۱۵۵۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
می دانیم که خیلی سخت است صبح زود از خواب...
که صبح بعد از بیدار شدن از خواب تمرین هایی... رختخوابتان انرژی خوبی برای باقی روزتان کسب کنید اولین قدم... خوابیدن باعث می شود روز بعد با انرژی و تمرکز... بزرگسال به ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه نیاز دارند...
کد خبر: ۲۱۵۵۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
کافئین خودداری کنید خواب خوب برای سالم ماندن و مقابله... بودن می تواند خواب مورد نیاز شما را مختل کند... کمبود خواب و افزایش وزن ارتباط وجود دارد بنابراین کاهش...
کد خبر: ۲۱۵۵۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
قبل از خواب یک لیوان عرق بهار نارنج را همراه... خواب برای کاهش تپش قلب توصیه می شود ...
کد خبر: ۲۱۵۴۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
خواب موثر می باشد بدون شک طبخ ماهی در کنار...
کد خبر: ۲۱۵۴۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
بسیاری از افراد از دارو های خواب آور کمک می...
از مشکل بی خوابی رنج می برند این مسأله می... مهم است که به نحوه ی به خواب رفتن خود... خواب آور کمک می گیرند اما ما می خواهیم روش... کمک می کند به سرعت به خواب روید این ماساژ...
کد خبر: ۲۱۵۳۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
و چند ساعت خواب اختصاص می دادند صرف مطالعه می...
کد خبر: ۲۱۵۳۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
ابتلا به بیماری قلبی هستند خواب کافی و با کیفیت... بالا خواب ناکافی و بی کیفیت می تواند به سلامت... قلب انسان آسیب برساند کمیت و کیفیت پایین خواب با... ساعت خواب خوب شبانه برای افراد بزرگسال توصیه شده است...
کد خبر: ۲۱۵۳۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
در این دوران است بانوان باردار خواب آلودگی زیادی را...
کد خبر: ۲۱۵۲۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
افرادی که هنگام شب دچار بدخوابی می شوند بهتر است... قبل از خواب ۳۰ دقیقه کتابی را که علاقه دارند...
به گزارش « شیعه نیوز» افرادی که دچار بدخوابی هنگام... شب می شوند بهتر است قبل از خواب ۳۰ دقیقه... روش برای رفع بدخوابی مطالعه است مطالعه قبل از خواب... را انجام می دهند مزایای مطالعه قبل خواب اگر می...
کد خبر: ۲۱۵۲۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
به دنبال یافتن منشا خواب بودند خواب در تمدن های... دنبال شواهد موثقی در خصوص ریشه خواب است هر شب... اما در حقیقت چه عواملی خواب را بر می انگیزاند... نوزاد را درست تشخیص داده اند اما زنانی که خواب...
کد خبر: ۲۱۵۲۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
کرونوتایپ عادات زمانی خواب بر فرد باشد وی در ادامه...
کد خبر: ۲۱۵۲۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
بر من فشار آورد به ناچار از رختخواب برخاستم و... به دستشویی رفتم وقتی برگشتم که بخوابم دایی ام را... برو بخواب» گفتم از کار شما خوشم آمده و می... خواهم پهلوی شما بنشینم گفت نه برو بخواب رفتم و...
کد خبر: ۲۱۵۲۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
