برچسب: خواب
انجام دهید ۴-برای فرزندانتان کتاب بخوانید ۵-قبل از خواب فرزندتان... صبح وقتی خواب هستند یادداشت های محبت آمیز بگذارید ۱۷-با...
کد خبر: ۲۴۰۹۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
کوشد تا شخص را از خواب غفلت بیرون آورد و...
کد خبر: ۲۴۰۸۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
زیاده روی در انجام هر کاری حتی خوابیدن می تواند...
کاری می خوابند در کل هر فردی یک سوم عمرش... را صرف خوابیدن می کند اما نکته حائز اهمیت این... تواند برای فرد آسیب زننده باشد که خوابیدن هم از... افتاده باشد که با سردرد از خواب بیدار شده یا...
کد خبر: ۲۴۰۸۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
قبل از خواب یک فنجان کاکائو گرم بنوشید به علت...
کد خبر: ۲۴۰۸۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
و خوابی راحت و آرام داشته باشد ایده ای بسیار... بچه ها موظف شدند طی دو ساعتی که پدرشان خواب...
کد خبر: ۲۴۰۸۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
وزن یا خواب باشد چنین برنامه هایی به شما کمک...
کد خبر: ۲۴۰۸۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
بعضی خوراکی ها به دلیل داشتن ملاتونین به بهبود خواب...
خواب آور استفاده کنند و بنابراین از خوراکی های مختلف... برای بهتر خوابیدن استفاده می کنند اما این خوراکی ها... به خواب رفتن تلاش می کنید خوردن غذا های غنی... تواند به بهبود کارایی خواب کمک کند علاوه بر این...
کد خبر: ۲۴۰۸۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
به خواب رفتن یکباره در رختخواب از جایمان می پریم...
ایم در رختخواب گرم و نرم مان دراز می کشیم... یکباره بدن مان تکان می خورد و از خواب می... معمولاً بعد از آن طولی نمی کشد که دوباره خواب... ادامه می خواهیم ببینیم چرا درست قبل از به خواب...
کد خبر: ۲۴۰۸۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
شده است خواب کم در میان مردم کره جنوبی شاید... احساس کنید که خوابتان کم شده و زمان زیادی از... خوابند و استراحت می کنند ساعات اضافه کاری در کره...
کد خبر: ۲۴۰۷۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
خواب یکی از مهم ترین فرآیندهای ترمیمی برای بدن ما... است و زمانی که مقدار مناسب خواب آرام و بی...
برای خواب وجود دارد که می تواند شما را مجذوب... درمان بی خوابی با داروهای گیاهی درمان بی خوابی با... به بهبود خواب برای هزاران سال استفاده کرده اند اسطوخدوس... بی قراری پا و آپنه خواب کمک می کند نحوه...
کد خبر: ۲۴۰۷۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
است خواب آسوده داشتن یک خواب خوب شبانه یکی از... خواب محققان دریافته اند افرادی که به طور منظم ورزش... می کنند از جمله پیاده روی زودتر می خوابند طولانی... تر می خوابند و خواب با کیفیت بهتری حتی نسبت...
کد خبر: ۲۴۰۷۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
محل برای قرار دادن عطر اتاق خواب شما است چون...
کد خبر: ۲۴۰۷۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
است مهمتر اینکه عوارض جانبی آن باعث خواب آلودگی شما...
کد خبر: ۲۴۰۷۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
و بغدادیان در خواب و خاموشی بودند با چهره و...
کد خبر: ۲۴۰۷۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
برد کاهش آپنه خواب رژیم کم کالری به کاهش وزن... کمک می کند و آپنه خواب را نیز می کاهد...
کد خبر: ۲۴۰۷۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
ندارید روز زایمان شروع کنید در حالی که در رختخواب... نزدیک کنید کمر خود را بر روی تخت خواب یا... بار افزایش دهید روی تخت خواب دراز بکشید زانوهایتان خم... خواب یا کف فشار دهید برای شمارش آهسته 5 تا...
کد خبر: ۲۴۰۷۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
ایجاد آرامش روحی هرچه بیشتر قبل از خواب سوره مبارکه...
کد خبر: ۲۴۰۷۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
از بی خوابی و افکار نگران کننده ٬زیرا در حال... اش است نمی تواند بخوابد این افراد معمولا شب ها... نمی خوابند و به جایش روزها می خوابند و همین... امر سیستم خواب و بیداری آنها را برهم می زند...
کد خبر: ۲۴۰۷۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
دهید توصیه می شود که قبل از خواب این درمان...
کد خبر: ۲۴۰۷۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
افراد مبتلا به وسواس خواب کافی و از دامنه ی...
کد خبر: ۲۴۰۷۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
