برچسب ها - کالری

ها را بخورید میوه نسبت به سایر غذاهای شیرین کالری... و کالری کمتری نسبت به سایر غذاهای پر از کربوهیدرات... اما محتوای فیبر تعداد کالری نسبتاً کم و شاخص گلیسمی... بعد از ظهر به همان میزان کالری را از آب...

کد خبر: ۲۹۲۴۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

ورزشی که خلق و خوی‌تان را بهتر می‌کند

ناتوانی مواجه شدند کالری سوزی شنا کردن یک روش سودمند... برای سوزاندن کالری است یک فرد ۷۲ ۵ کیلوگرمی در... حین شنا با سرعت کم یا متوسط تقریبا ۴۲۳ کالری... شنا کند می تواند تا ۷۱۵ کالری در ساعت بسوزاند...

کد خبر: ۲۹۲۳۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

مواد غذایی که نباید آن ها را با معده خالی خورد

مرغ برای صبحانه می تواند میزان کالری دریافتی روزانه را...

کد خبر: ۲۹۲۳۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

کالری مصرفی خانوارها روی خط خطر

می گوید که میزان مصرف کالری نیمی از جمعیت ایرانی... ها در سال۱۴۰۱ کمتر از حد استاندارد یعنی ۲۱۰۰کالری در... کالری خود نسبت به سال۱۴۰۰ کم کرده اند این کاهش... کالری در دهک های متوسط شدیدتر بوده است ...

تامل است این گزارش می گوید که میزان مصرف کالری... استاندارد یعنی ۲۱۰۰کالری در روز است از سوی دیگر همه... دهک ها از میزان کالری خود نسبت به سال۱۴۰۰ کم... کرده اند این کاهش کالری در دهک های متوسط شدیدتر...

کد خبر: ۲۹۲۲۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

خواص بی‌نظیر نخود فرنگی برای لاغری

دلیل سبک زندگی ناسالم و مصرف غذاهای پرچرب و کالری... نخودفرنگی به طور طبیعی یک ماده غذایی کم کالری کم... حاوی ۱۳۴ کالری است اما فیبر بالایی دارد به همین... فرنگی سه چهارم فنجان نخود فرنگی دارای ۱۰۰ واحد کالری...

کد خبر: ۲۹۲۲۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

۵ صبحانه کم کالری برای لاغری

کم کالری کماکان نسبت به صبحانه پر کالری ارجح است... کلیدی است غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک... می کنند بنابراین ترکیب گزینه های کم کالری برای کنترل... است در این مطلب به ۵ دستورالعمل صبحانه کم کالری...

کد خبر: ۲۹۲۲۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

بی خوابی نشانه چه بیماری‌هایی است؟

باعث افزایش مصرف غذاهای پر کالری شود و به افزایش...

کد خبر: ۲۹۲۱۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

روزی چند عدد تخم‌‌مرغ می‌توان خورد؟

زیادی ویتامین روی و پروتئین های باکیفیت در قبال کالری...

کد خبر: ۲۹۲۰۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

این نان به کاهش وزن شما کمک می‌کند

تا ۸۰ کالری دارد نان تافتون تافتون هم طرفداران زیادی... بود هر کف دست از نان تافتون ۳۵ کالری دارد... نان سنگک ۷۵ تا ۸۰ کالری دارد نان سنگک بهترین...

کد خبر: ۲۹۲۰۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

۷ نوشیدنی سالم که میل به شیرینی را کم می‌کند

۷۰ کالری و صفر گرم شکر دارد اما یکی از...

کد خبر: ۲۹۲۰۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

چرا باید قند و شکر را دور بریزیم؟

شیعه نیوز | قند و شکر به غیر از کالری... به غیر از کالری صِرف هیچ چیز دیگری ندارد و... سه حبه قند می خورند طبیعتاً کالری زیادی وارد بدن... ما ندارد و فقط کالری به بدن وارد می کند...

کد خبر: ۲۹۱۹۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

مواد مغذی موجود در سرکه سیب؟

کنید آن را روی سالاد بریزید تا بدون کالری اضافی... به مصرف کالری کمتر شود استفاده در اسموتی ها یک...

کد خبر: ۲۹۱۹۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

۷ ماده غذایی مفید و موثر برای داشتن شکم تخت

بالایی دارد به این معنی که کالری بیشتری را در... ۲۴ گرم پروتئین و تنها ۱۶۸ کالری دارد و حاوی... سبز در کنار یک رژیم غذایی کم کالری و ورزش...

کد خبر: ۲۹۱۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

توصیه متخصصان درباره شیوه‌های کاهش وزن

روز کالری روزانه خود را مصرف می کند ...

متناوب تقریبا با کالری شماری سنتی یکسان است همچنین مشخص... باعث کاهش ۲۰۰ تا ۵۵۰ کالری در روز می شود... فرد چه ساعاتی از روز کالری روزانه خود را مصرف... با یک برنامه روزه یا شمارش کالری تقسیم کردند هر...

کد خبر: ۲۹۱۹۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

<9 10 11 12 131415 16 17 18 >

شیعه نیوز | خبرگزاری شیعیان جهان | SHIA NEWS