برچسب ها - کالری

برچسب: کالری

همه باورهای غلط درباره چاقی

هم به دلیل اینکه مقدار کالری دریافتی بدنش در روز...

کد خبر: ۲۹۱۱۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۲

چربی‌سوزی مؤثر با این ۵ ماده غذایی

غذایی بالا دارای کالری پایینی هستند و گزینه مناسبی برای... که کالری ناچیزی دارد فیبر موجود در اسفناج باعث هضم...

کد خبر: ۲۹۱۰۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

برای کاهش وزن چند کالری باید بخورم؟

بسیاری از ما کالری زیادی مصرف می کنیم بیشتر مردم... نمی دانند که مقدار کالری مصرفی شان در یک روز...

شیعه نیوز | شاید درک کالری سوزی و میزان کالری... از دید متخصصان می پردازیم به گزارش شیعه نیوز کالری... چیست کالری به میزان انرژی دریافتی از غذا ها و... نوشیدنی ها اشاره دارد میزان کالری یک ماده را می...

کد خبر: ۲۹۱۰۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۱

خواص و فواید شگفت انگیز مویز

مویز سیاه کالری بالایی دارد و از همین رو زیاده...

کد خبر: ۲۹۱۰۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

خداحافظی با چاقی در نوروز و ماه رمضان

نجاتمان دهد پر کالری ها ممنوع درست است که غذاهای... یک غذای بسیار پرکالری و سنگین میل می کنید سعی... کالری اضافی را کرده باشید مثلا اگر افطار را سنگین... علاوه بر این خوردن هر روزه غذاهای پرکالری و چرب...

کد خبر: ۲۹۰۹۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۷

چند نکته درباره مصرف زیاد بادام

مطرح می شود مصرف حدود ۲۰ بادام می تواند کالری...

کد خبر: ۲۹۰۸۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۶

راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول

شش درصد کالری روزانه محدود کنید و میزان چربی ترانس...

کد خبر: ۲۹۰۸۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۵

چطور شیرینی بخوریم که چاق نشویم؟

از طرف دیگر اگر کالری کمتری نسبت به میزان مورد... برای حفظ وزن متعادل آن است که کالری دریافتی خود... باید به اندازه کالری مصرفی خود کالری دریافت کنید ...

شکر زیادی هستند که می تواند بخش زیادی از کالری... کالری حاصل از مواد قندی به کمتر از ۱۰ درصد... مهار نمی کنند و مصرف سریع کالری مایع را آسان... کلی موادغذایی کم کالری را انتخاب کنید مجبور نیستید برای...

کد خبر: ۲۹۰۷۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

۱۰ راهکار که شب‌ها به لاغری شما کمک می‌کنند

می کنند و کالری بالایی نیز دارند همچنین نظم بیولوژیک... تمایل به دریافت کالری اضافه کمک خواهد کرد _ اجتناب... ۶۰ دقیقه قبل از خواب یک اسنک حاوی ۱۵۰ کالری...

کد خبر: ۲۹۰۵۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

۶ غذایی که باید از خوردن آن‌ها با ماهی اجتناب کرد

چرا که غذاهای نشاسته ای کالری و کربوهیدرات بیش از...

کد خبر: ۲۹۰۵۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

با این رژیم غذایی ساده حسابی لاغر شوید

و نوشیدنی های دیگر مانند نوشیدنی های بدون کالری گوشت... کربوهیدرات و کم کالری در کاهش وزن موثر است اما... هم کالری و هم کربوهیدرات کمی دارد با وجودی که...

کد خبر: ۲۹۰۵۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۶

هفت عادتی که هر مرد میانسال تنبل باید ترک کند!

است بیش از نیمی از کالری مصرف شده توسط یک...

کد خبر: ۲۹۰۵۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

چای‌هایی که شما را لاغر می‌کنند

فواید چای سبز در افزایش کالری سوزی ناشی از وجود...

چربی ها و سوزاندن کالریِ بیشتر کمک کنند به گزارش... ۱ چای سبز فواید چای سبز در افزایش کالری سوزی... سیاه وجود دارند دریافت کالری و جذب چربی ها و...

کد خبر: ۲۹۰۵۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

این میوه قاتل چربی‌های دور شکم است

پیش از وعده غذایی باعث کاهش کالری دریافتی می شود... وعده غذایی باعث کاهش کالری دریافتی می شود از سوی...

کد خبر: ۲۹۰۴۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

بهترین روش برای کاهش قند خون