برچسب: اتاق خواب
در چرخه خواب دو مرحله خواب عمیق و رؤیابینی به...
چهار یا پنج ساعت می خوابند و با این حال... هنگام صبح سرحال از خواب بیدار می شوند اما آیا... واقعا این مقدار از خواب برای بدن و حفظ سلامتی... طور متوسط یک سوم از عمر خود را می خوابند...
کد خبر: ۲۲۹۳۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
نداشتن خواب کافی روی سلامتی اثرگذار است همراه ما باشید... در این مقاله به دلایلِ اهمیت خواب خوب و راه... های خوب خوابیدن در شب می پردازیم ...
به گزارش « شیعه نیوز» بسیاری از ما خواب کافی... نداریم صبح زود از خواب بیدار می شویم تا بچه... یا ارائه ی گزارش های روزانه بنابراین دیروقت به رختخواب... است که نمی توانیم یک خواب خوب داشته باشیم به...
کد خبر: ۲۲۸۹۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
اختلال خواب و رفع استرس و اضطراب در افراد دانست... به اختلال خواب دچار است یا به دلیل مشغله های... خواب آن را استفاده کنید وی بر مصرف به موقع... ساعت قبل از خواب شبانه مصرف شود که هم سبب...
کد خبر: ۲۲۸۶۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
نیز مثل آسیب های چشمی گردن و سخت خوابیدن نیز... نباید در اتاق خواب قرار دهید شب ها نیز حتما... پرواز قرار دهید قبل از خواب نیز گوشی همراه را... داخل رختخواب نبرید جذب emf از گارد های محافظتی وایفای...
کد خبر: ۲۲۸۵۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
می آورد انعطاف پذیر باشید چگونه کودک خود را بخوابانیم... با آن مواجهند چگونه خواباندن آنها است با تنظیم یک... برنامه یا عادت خواب مناسب هم والدین راحت تر خواهند... بود و هم کودک با مقاومت کمتری به رختخواب خواهدرفت...
کد خبر: ۲۲۸۳۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
محققان دریافتند؛
که هنگام خواب مغز انسان می تواند تمام صدا های...
مغز انسان می خواهد از مرحله خواب به مرحله رویا... دیگر هیچ صدایی را نمی شنود زمانی که خواب می... ارتباطی با سکوت اتاق خواب ندارد در واقع غیرمعمول است... از خواب و رویا است شاید شما هم بدانید که...
کد خبر: ۲۲۸۳۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
را بدون هیچ اتهامی از داخل اتاق خواب شان بازداشت...
کد خبر: ۲۲۸۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
کیفیت و کمیت خواب را کاهش می دهد خواب یکی... بسیار کمتر از گذشته می خوابند و کیفیت خواب افراد...
به گزارش « شیعه نیوز» خواب ناکافی و بی کیفیت... دستگاه های الکترونیکی هنگام شب ممکن است به مشکلات خواب... هنگام شب می تواند چرخه های خواب-بیداری طبیعی مغز انسان... نور آبی خواب را مختل می کند بدن انسان دارای...
کد خبر: ۲۲۸۱۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
بیخوابی رایج ترین اختلال خواب است که می تواند مشکلاتی...
به راحتی بخوابند یکی از اصلی ترین علل بی خوابی... محیط خواب فرد نمی تواند وارد مرحله اولیه خواب شود... عوامل فیزیکی نامناسب برای خواب هستند اگر به طور مکرر... برای خوابیدن مشکل دارید بهتر است وضعیت سلامتی تان را...
کد خبر: ۲۲۸۱۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
انجام شده نشان می دهد شیوه هایی برای خوابیدن و... زود خوابیدن وجود دارد که با کمی تمرین می توان... به سرعت بر مشکل بد خوابیدن فائق آمد ...
طلسمی جادویی است که می توان خیلی سریع به خواب... در عرض تنها ۱۰ ثانیه به خواب بروید توجه روش... زیر ۱۲۰ ثانیه کامل به طول می انجامد اما خواب... بخوابند پس از ۶ هفته تمرین خلبانان حتی پس از...
کد خبر: ۲۲۷۴۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
جلوی دوربین باشید و اجازه ندهید از داخل اتاق خواب...
کد خبر: ۲۲۷۳۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
آیا نمی توانید بخوابید آیا بعد از بیدار شدن احساس... می کنید خواب باکیفیتی نداشته اید نگران نباشید شما تنها...
به گزارش « شیعه نیوز» آیا نمی توانید بخوابید آیا... بعد از بیدار شدن احساس می کنید خواب باکیفیتی نداشته... به دلیل مسائلی مانند استرس درد مزمن آپنه خواب و... حتی رشد طبیعی هر شب به سختی می خوابند خوشبختانه...
کد خبر: ۲۲۷۲۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
عادات غذایی و خواب کودک پرخاشگری های عصبی و آسیب... مرتب می کنید حتما تغییراتی هم در اتاق کودک خود... می خواهیم که چیدمان اتاق فرزند دوم را بر عهده... از اتاق والدین جدا شود در ۶ ماه اول لازم...
کد خبر: ۲۲۶۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
را در اتاق خواب انجام ندهید برای داشتن یک ارتباط... موثر نباید کارها و رفتارهایی را در اتاق خواب انجام... دهید زیرا اتاق خوابتان تنها محل آرامش شما و ارتباط... با همسرتان است پس هرگز درون اتاق خواب جر و...
کد خبر: ۲۲۶۰۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
حریم شخصی افراد مانند محیط داخلی منزل اتاق خواب اتاق...
کد خبر: ۲۲۵۸۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
خواب بیدار شوید در گزارش زیر به بررسی برخی از...
paradise sleep معتقد است اولین نکته درباره اختلالات خواب این... است که درک کنید بیدار شدن از خواب در نیمه... افراد در طول شب به دلایل مختلف از خواب می... شب از خواب بیدار می شوید به نظر می رسد...
کد خبر: ۲۲۵۵۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
سانسوریا در اتاق خواب خود داشته باشید با وجود اکسیژن... بیشتر خواب راحت تری خواهید داشت شرایط نگهداری گیاه سانسوریا...
کد خبر: ۲۲۵۳۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
بهداشت خواب برای سریع به خواب رفتن پیشنهاد دادند مرور...
بی خوابی مداوم تاثیرات منفی زیادی از جمله پریشانی تحریک... به خواب کافی نیاز داریم و فهم دلایل علمی آن... که از بی خوابی رنج می برند برای کمک به... بهداشت خواب سال ها بررسی و گردآوری کرده اند را...
کد خبر: ۲۲۵۱۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
شاید یکی از سخت ترین کار ها برای کودکان خوابیدن... است والدین وقت زیادی را برای خواباندن کودکان شان به...
به گزارش « شیعه نیوز» اگر والدین خوابیدن قبل از... های بعد از خوابیدن فرزندان را به خود اختصاص دهند... خوابیدن قبل از ساعت ۹ برای کودکان فواید زیادی برای... سلامتی آن ها در پی دارد ۱ &ndash به خواب...
کد خبر: ۲۲۵۰۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
خواب و رفع استرس و اضطراب در افراد دانست و... اختلال خواب دچار است یا به دلیل مشغله های فکری... ماه و هرشب یک الی دو ساعت قبل از خواب... قبل از خواب شبانه مصرف شود که هم سبب ایجاد...
کد خبر: ۲۲۴۳۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
