برچسب: وزنه
وزنه ها بمانید و پایتان را به بیمارستان نکشانید درد... تمرینات در بیماران مبتلا به دژنراتیو دیسک ممنوع هستند وزنه... بلند کردن وزنه بویژه در مورد وزنه های سنگین تر... حرکات اجتناب کنید پرس سرشانه و لانژ با وزنه توصیه...
کد خبر: ۲۲۴۰۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
اند وزنه تحصیلات این جمعیت آماری بیشتر به سمت تحصیلات...
کد خبر: ۲۲۳۳۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
قدرتی متداول می توان به کار با وزنه و کش...
کد خبر: ۲۲۳۲۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
می تواند شامل حرکات کششی کار با وزنه و حرکات...
کد خبر: ۲۲۳۰۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۳
وزنه ۱۸کیلوگرمی به گردنمان آویخته اند و اگر ۶۰ درجه... خم کنیم یک وزنه ۲۷ کیلوگرمی را پس مراقب ستون...
کد خبر: ۲۲۲۷۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۹
اگر پس از کار با وزنه یا دویدن طولانی مدت...
کد خبر: ۲۲۲۱۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۶
کار با وزنه شنا و دوچرخه سواری را مد نظر...
کد خبر: ۲۲۰۸۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۶
سریع تری با وزنه های سنگین تر کار کند هدفون...
کد خبر: ۲۲۰۴۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۴
باشند همانند یک وزنه سنگین کل مو ها را به...
کد خبر: ۲۱۹۰۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
درباره هرگونه کودتای احتمالی سپاه را به عنوان یک وزنه...
کد خبر: ۲۱۷۹۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۸
تمرینات قدرتی مانند کار با وزنه و استفاده از کش...
اند از سوی دیگر تمرینات قدرتی مانند کار با وزنه...
کد خبر: ۲۱۷۲۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
بر اساس نتایج تحقیق پژوهشگران دانشگاه لینکلن در انگلستان وزنه...
بر اساس نتایج تحقیق پژوهشگران دانشگاه لینکلن در انگلستان وزنه... وزنه باشد به طور ایده آل این تمرینات به میزانی... حداکثر رساندن کارایی هر تمرین است به طور سنتی وزنه... کنند روش جایگزین برای تمرین وزنه برداری تمرین مبتنی بر...
کد خبر: ۲۱۷۲۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
5 کیلوگرم به بیشترین میزان وزنه مورد استفاده برای انجام... کردن وزنه ورزشکاران را مورد بررسی قرار داد و مشخص...
کد خبر: ۲۱۶۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
محققان استرالیایی می گویند؛
محققان استرالیایی پی بردند وزنه برداری می تواند از مغز...
کردند شش ماه ورزش وزنه برداری به حفاظت از بخش...
کد خبر: ۲۱۶۳۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
وزنه چرا این کار جواب می دهد ساخت عضلات بدون...
کد خبر: ۲۱۵۸۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
که فشار زیادی به مفاصل خود می آورند مانند وزنه...
کد خبر: ۲۱۵۸۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
باند های مقاومتی وزنه برداری هشدار آن هایی که از...
کد خبر: ۲۱۵۱۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
می دادند یا وزنه برداری می کنند ۸ احساس آرامش... های قوی و سالم انجام تمرینات وزنه برداری مانند دویدن...
کد خبر: ۲۱۴۴۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
پرش ارتفاع و پرتاب وزنه در این سن محدودیتی ندارد... را به بدنسازی و انجام تمرین های با وزنه تشویق... عضلانی-اسکلتی ناشی از تمرین با وزنه جلوگیری می کند نوجوانان... تا قبل از سن بلوغ هرگز نباید وزنه سنگین بزنند...
کد خبر: ۲۱۳۷۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
تمرینات اینتروال اضافه کردن وزنه ها به روتین ورزشی خود...
کد خبر: ۲۱۳۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
