برچسب: ورزش
باید در کنار یک ورزش هوازی منظم و مستمر صورت...
کد خبر: ۲۴۵۷۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
خود را لاغر کنید ورزش برای لاغری صورت حرکات ورزشی... ها و حرکات ورزشی برای لاغری صورت ترتیب داده اند... به عقب خم کنید با ورزش ماهیچه های گردن نیز... برای لاغری صورت ورزش چانه است زبان خود را در...
کد خبر: ۲۴۵۶۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
کاهش این نفخ می توان ورزش کرد و غذاهای با... گرسنگی حقیقی تقویت معده با ورزش در زمان خالی بودن... غذاها ورزش معتدل قبل از غذا خوب جویدن غذا جویدن...
کد خبر: ۲۴۵۶۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
شود ضمن اینکه پس از ورزش به دلیل تعرق و...
کد خبر: ۲۴۵۶۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
پیر به نظر می رسید ورزش منظم به تناسب اندام...
کد خبر: ۲۴۵۶۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
میوه و سبزیجات بخورید کمبود ورزش کمبود ورزش یکی دیگر... 4 روز در هفته حداقل 40 دقیقه ورزش کنید بدن... کند هم خراب خواهد شد تمرین ورزشی مناسب انرژی بدن... را تامین می کند 30 دقیقه ورزش روزانه به شدت...
کد خبر: ۲۴۵۶۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
جدید رعایت رژیم خوراکی انجام ورزش شرکت درفعالیت های اجتماعی...
کد خبر: ۲۴۵۶۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
خروپف کاهش وزن یکی از راهکار های موثر است ورزش...
کد خبر: ۲۴۵۵۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
عادت های غذایی تان را تغییر داده و کمی ورزش...
کد خبر: ۲۴۵۵۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
درمانی دارای هدفی مشابه با ورزش یوگا چیگونگ و تای...
کد خبر: ۲۴۵۵۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
برنامه های ورزشی حداقل یک ساعت طول می کشند و... همین دلیل در بخش ورزش و تناسب اندام نمناک لیستی... کردن پرش با طناب بهترین راه برای شروع ورزش و... گرم کردن بدن خود طناب زدن است این ورزش کاردیو...
کد خبر: ۲۴۵۵۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
داشتن فعالیت باشد تحقیقات متعدد نقش ورزش کردن در کاهش...
کد خبر: ۲۴۵۵۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
ورزش مناسب می تواند خطر دیابت افزایش چربی های خون... ها و شیرینی جات باید محدود شوند حرکات ورزشی در... ورزش باید حتما بر اساس وضعیت هر فرد و با... مشورت با یک متخصص انتخاب شود ورزش عضلات لگنی برای...
کد خبر: ۲۴۵۴۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
لاری هشدار داد؛
ها برای ورزش کردن گفت حداقل ۵ متر فاصله در... هنگام ورزش کردن باید رعایت شود لاری با عنوان این... شیوع کرونا فعالیت بدنی و ورزش کردن در جامعه به... سطوح ورزشی در بوستان ها و صندلی پارک ها انجام...
کد خبر: ۲۴۵۴۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
از ورزش کاهش قند خون کاهش کلسترول 22 روغن زیتون...
کد خبر: ۲۴۵۴۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
به طور منظم ورزش می کنید و تغذیه تان کنترل... ای برای ورزش و تحرک ندارند ضمناً دارو هایی که... دارید احتمالاً تمایلی به ورزش کردن و تحرک بدنی ندارید...
کد خبر: ۲۴۵۴۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
دلیل به ورزشکارانی که تمایل به کاهش وزن دارند پیشنهاد... می شود پس از ورزش و حتی در استراحت از...
کد خبر: ۲۴۵۴۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
دانشمندان اعلام کردند ورزش کردن در برخی زمان ها می...
شیعه نیوز اصلی ترین کلید داشتن عمری طولانی ورزش کردن... می شود در طول روز مقداری ورزش کنند مرکز سلامت... در هفته ورزش هایی را انجام دهند که تمامی عضلات... اصلی بدنشان را درگیر کند ۱۵۰ دقیقه ورزش نیمه سنگین...
کد خبر: ۲۴۵۳۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
در ادامه این مطلب ۲۷ اصل برای ورزش در دوران...
شیعه نیوز سالمندان قبل از ورزش باید چه کار کنند... انجام چه ورزش هایی برای آنها مناسب تر است یک... ورزش در سالمندی باید به آنها توجه کرد اصول ۲۷بیست... کننده باشد ۱ قبل از هر ورزش به مدت ۵...
کد خبر: ۲۴۵۳۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
زندگی بوده که بر خواب کافی در زمان مناسب ورزش...
کد خبر: ۲۴۵۳۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
