به گزارش «شیعه نیوز»، بر اساس تحقیقات صورت گرفته از سوی محققین دانشکده لندن، عامل اصلی پیری و از کار افتادگی، بالا رفتن سن افراد نیست.
ورزش نکردن و عدم انجام تحرکات روزانه می‌تواند دلیل اصلی از کارافتادگی و تضعیف ماهیچه‌ها شود.
این تحقیقات نشان دادند که سیستم بدن افراد 79 ساله ای که ورزش روزانه را در برنامه هفتگی خود جای داده بودند با افراد 55 ساله که به طور مرتب ورزش نمی‌کردند برابر بود که این موضوع نشان می‌دهد ورزش کردن روزانه و مرتب می‌تواند بدن آدمی را تا حدود 25 سال جوان تر حفظ کند.
انتهای پیام/ ص . خ
