۰

جلوگیری از بروز یک سوم سرطانها با رعایت چند مورد

افراد با به‌ کارگیری مواردی مانند استفاده نکردن دخانیات، مصرف نکردن مشروبات الکلی، نگه داشتن وزن در حد طبیعی و انجام دادن فعالیت‌های ورزشی منظم می‌توانند از بروز سرطان پیشگیری کنند.
کد خبر: ۳۱۱۷۱
۱۰:۴۱ - ۱۷ بهمن ۱۳۹۰
SHIA-NEWS.COM شیعه نیوز:

به گزارش «شیعه نیوز» به نقل از وب دا ، مدیر گروه مبارزه و پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: بخش بزرگی از علل سرطان ‌ها شناخته شده نیستند اما با رعایت این موارد می‌توان از بروز حداقل یک سوم سرطان‌ها جلوگیری کرد.

دکتر حسین فرامرزی اضافه کرد: رعایت نکاتی از جمله مواجهه نشدن طولانی مدت با نور آفتاب به ویژه در ساعات 10 صبح تا 4 بعد از ظهر، محدودیت کردن مواجهه با عوامل شغلی خطر زا، پیگیری موارد ژنتیکی و انواع سرطان‌های خانوادگی و رعایت بهداشت جنسی می‌توان از بروز انواع سرطان‌ها پیشگیری کرد.

وی افزود : رعایت رژیم غذایی مناسب و مصرف سبزی و میوه‌ به صورت روزانه و به مقدار کافی و همچنین استفاده کم از غذاهای با منشأ چربی حیوانی، مصرف نکردن غذاهای کپک زده ، شور، دود اندود و نمک سود و استفاده نکردن از مواد غذایی دارای ماده نگه ‌دارنده نیتریت در پیشگیری از سرطان‌ها موثر هستند.

برچسب ها: سرطان
ارسال نظرات
نظرات حاوی عبارات توهین آمیز منتشر نخواهد شد
نام:
ایمیل:
* نظر: