بهترین راه برای تمیزکردن گوش

به گزارش «شیعه نیوز»، آیا احساس می کنید که گوش هایتان گرفته است؟ موم اضافی در گوش ممکن است گاهی به خوبی تخلیه نشود و باعث شود که احساس گرفتگی گوش داشته باشید. در این مطلب بهترین روش ها برای تمیزکردن گوش را آورده ایم.

گاهی اشتباه تمیز کردن گوش باعث می شود جرم های داخل گوش به جای اینکه از آن خارج شوند به سمت داخل گوش هدایت شوند و وضعیت بدتر شود بنابراین بهتر است روش اصولی تمیز کردن گوش را بدانیم. در این مطلب به معرفی بهترین روش ها برای تمیز کردن گوش و گرفتگی آن میپردازیم.

بهترین راه تمیز کردن گوش

آیا احساس می کنید گوش های شما بسته شده است؟ موم اضافی ممکن است گاهی اوقات جمع شود و شنوایی را دشوار کند. در عین حال، احتمالاً خوانده اید که استفاده از گوش پاک کن روشی مطمئن برای از بین بردن موم نیست. در اینجا نکاتی در مورد نحوه تمیز کردن ایمن گوش، کارهایی که نباید انجام دهید و زمانی که باید به پزشک مراجعه کنید، آورده شده است.

علائم گرفتگی و نهفتگی موم در گوش

جرم گوش، یا سرومن، یک عامل خود تمیز شونده است که بدن شما تولید می کند. کثیفی، باکتری ها و سایر زباله ها را جمع آوری می کند. معمولاً موم به طور طبیعی از طریق جویدن و سایر حرکات فک از گوش خارج می شود.

بسیاری از مردم هرگز نیازی به تمیز کردن گوش های خود ندارند. با این حال، گاهی اوقات، موم می تواند ایجاد شود و بر شنوایی شما تأثیر بگذارد. وقتی جرم گوش به این حد می رسد، نهفتگی نامیده می شود.

اگر نهفتگی دارید، ممکن است علائمی مانند موارد زیر را تجربه کنید:

درد در گوش آسیب دیده
پری یا صدای زنگ در گوش
اختلال شنوایی در گوش آسیب دیده
بویی که از گوش آسیب دیده می آید
سرگیجه
سرفه

در صورت استفاده از سمعک یا گوش گیر ممکن است احتمال ایجاد موم اضافی در شما افزایش یابد. افراد مسن و افراد دارای ناتوانی های رشدی نیز در معرض خطر بیشتری قرار دارند. شکل مجرای گوش شما ممکن است حذف طبیعی موم را دشوار کند.

داشتن مقداری جرم گوش خوب است. به تمیز کردن و محافظت از مجرای گوش کمک می کند. با این حال ، وجود بیش از حد جرم در گوش می تواند منجر به عارضه ای به نام آسیب سرومن شود که ایجاد گرفتگی در گوش می کند. پیشنهاد می کنیم مقاله راه های درمان کیپ شدن گوش را بخوانید.

بهترین شیوه ها برای پاک کردن گوش

اگر تصمیم به تمیز کردن گوش در خانه دارید، ایمن‌ترین روش‌های پاک کردن گوش موارد زیر هستند:

پارچه مرطوب

گوش پاک کن ها ممکن است موم را به عمق کانال گوش فشار دهند. از گوش پاک کن فقط در قسمت بیرونی گوش خود استفاده کنید یا بهتر است این ناحیه را با یک پارچه گرم و مرطوب پاک کنید.

نرم کننده جرم گوش

بسیاری از داروخانه ها می فروشند قطره گوش بدون نسخه که موم را نرم می کند. این قطره ها معمولا یک راه حل هستند. آنها ممکن است حاوی:

روغن معدنی
روغن بچه
گلیسرین
پراکسید
آب اکسیژنه
نمک
تعداد مشخص شده قطره را در گوش خود بریزید، مدت زمان مشخصی را صبر کنید و سپس گوش خود را تخلیه یا شستشو دهید. همیشه دستورالعمل های روی بسته بندی را دنبال کنید. در صورت ادامه علائم پس از درمان با پزشک خود تماس بگیرید.

سرنگ

همچنین می توانید گوش های خود را با استفاده از یک سرنگ آبیاری کنید. در این فرآیند، کانال گوش را با استفاده از آب یا محلول نمکی به آرامی شستشو می دهید. این روش اغلب موثرتر است اگر ابتدا از نوعی نرم کننده موم 15 تا 30 دقیقه قبل از آبیاری استفاده کنید. بهتر است محلول را تا دمای بدن گرم کنید تا دچار سرگیجه نشوید.

مواردی که باید اجتناب کرد

بسیاری از مردم نیازی به تمیز کردن گوش های خود ندارند. موم باید از خودش مراقبت کند. اگر از وسایل کوچک مانند سنجاق بابی، گوش پاک کن یا گوشه های دستمال استفاده می کنید، ممکن است موم را به عمق مجرای گوش فشار دهید. هنگامی که موم تشکیل شد، ممکن است تحت تاثیر قرار گیرد.

قانونی که از اکثر پزشکان می شنوید این است که چیزی کوچکتر از آرنج خود را در داخل گوش خود قرار ندهید. به عبارت دیگر، از اشیاء نوک تیز، گوش پاک کن یا هر چیز دیگری که به طور بالقوه می تواند به پرده گوش شما آسیب برساند و به شنوایی شما آسیب دائمی وارد کند، استفاده نکنید.

برخی فکر می کنند دود سیگار برای گوش درد خوب است که این مورد صحیح نیست و دود سیگار تنها به دلیل وجود نیکوتین در آن می تواند برای تسکین درد گوش برای مدت کوتاه موثر باشد.
چگونه از گوش خود محافظت کنیم

فراتر از تمیز نگه داشتن گوش ها، نکات زیر را برای محافظت از آنها و اطمینان از شنوایی خوب دنبال کنید:

اشیاء کوچک را در گوش خود فرو نکنید. شما نباید چیزی کوچکتر از آرنج خود را در داخل مجرای گوش خود قرار دهید زیرا می تواند باعث آسیب به پرده گوش یا چسبندگی موم شود.
قرار گرفتن در معرض صداهای بلند را محدود کنید. هنگامی که صدا بیش از حد بلند می شود از محافظ یا گوش گیر استفاده کنید.
برای استفاده از هدفون خود به طور دوره ای استراحت کنید و صدا را به اندازه ای پایین نگه دارید که هیچ کس دیگری نتواند موسیقی شما را بشنود. صدای سیستم صوتی خودرو خود را نیز زیاد بالا نبرید.
گوش های خود را بعد از شنا خشک کنید. از یک پارچه برای پاک کردن قسمت بیرونی گوش استفاده کنید و سر خود را کج کنید تا آب اضافی خارج شود.
به هرگونه تغییر شنوایی که با استفاده از برخی داروها رخ می دهد توجه کنید. اگر متوجه تغییرات، مشکلات تعادل یا زنگ زدن در گوش خود شدید، با پزشک خود تماس بگیرید.
اگر متوجه درد ناگهانی، از دست دادن شنوایی، یا آسیب به گوش شدید، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.

انتهای پیام

منبع: مینویسم