به گزارش «شیعه نیوز»، زبان زرد رنگ شما معمولاً یک مشکل موقتی و بی ضرر است. بیشتر اوقات، زبان زرد نشانه اولیه اختلال شناخته شده به عنوان زبان مودار سیاه است. بندرت ممکن است زبان زرد نشانه زردی باشد زردی چشم و پوست، که بعضی اوقات نشان دهنده مشکلات کبد یا کیسه صفرا است.
زردی زبان چیست؟
یک زبان زرد اغلب بی خطر است و به مرور زمان از بین می‌رود. فقط بعضی از شرایطی که باعث زرد شدن زبان می‌شود مانند زردی جدی‌تر است و به درمان نیاز دارد.
علل زردی زبان چیست؟
علت شایع زبان زرد ایجاد سلول‌های پوستی و باکتری‌های موجود در زبان شما است. این تجمع اغلب به دلیل بهداشت ضعیف دهان و دندان است.
علت احتمالی علائم و اطلاعات اضافی
زبان مودار سیاه این وضعیت بی ضرر هنگامی اتفاق می‌افتد که برجستگی‌های کوچک به نام پاپیلا در نوک و لبه‌های زبان شما بزرگتر شوند. باکتری‌ها، خاک، مواد غذایی و سایر مواد می‌توانند روی این برآمدگی‌ها جمع شوند و به رنگ‌های مختلفی تبدیل شوند، زبان شما قبل از سیاه شدن می‌تواند زرد یا رنگ‌های دیگر را روشن کند.
بهداشت ضعیف دهان و دندان وقتی دندان‌ها را به طور مکرر و مرتب مسواک نمی‌زنید، سلول‌های پوستی و باکتری‌ها می‌توانند بر روی زبان شما جمع شوند. باکتری‌ها رنگدانه‌هایی را آزاد می‌کنند که می‌تواند زبان شما را زرد کند. مواد غذایی، دخانیات و سایر مواد نیز می‌توانند به دام شما بیفتند و زرد شوند.
خشکی دهان یا تنفس از دهان
خشکی دهان کمبود بزاق کافی در دهان است. بزاق باکتری‌ها را از دهان شما شستشو می‌دهد و این به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می‌کند. عوارض جانبی پزشکی، بیماری‌هایی مانند سندرم شوگران، دیابت و همچنین پرتودرمانی و شیمی درمانی همه می‌توانند باعث خشک شدن دهان شوند. تنفس از طریق دهان در حین خوابیدن باعث خشک شدن دهان نیز می‌شود.
زبان جغرافیایی این شرایط زمانی اتفاق می‌افتد که تکه‌های پاپیلایی را در زبان خود از دست می‌دهید. پزشکان نمی‌دانند که چرا این اتفاق می‌افتد، اما گاهی اوقات در خانواده‌ها اتفاق می‌افتد. این نام به این دلیل می‌رسد که تکه‌های کنده شده باعث می‌شوند سطح زبان شما مانند نقشه به نظر برسد. تکه‌ها اغلب قرمز هستند، اما می‌توانند زرد نیز شوند.
زردی زردی حالتی است که در آن پوست و سفیدی چشم شما زرد می‌شود. این اتفاق زمانی می‌افتد که کبد شما آسیب دیده است و نمی‌تواند بیلیروبین را به درستی پردازش کند. بیلی روبین یک رنگدانه زرد است که با تجزیه گلبول‌های قرمز تولید می‌شود. هنگامی که بیلی روبین در خون ایجاد می‌شود، پوست شما، سفیدی چشم و زبان شما زرد می‌شود.
دارو‌های حاوی بیسموت پپتو بیسمول و سایر دارو‌های حاوی بیسموت می‌توانند رنگ زبان شما را از زرد تا سیاه تغییر دهند.
دهانشویه‌هایی که حاوی مواد اکسید کننده هستند استفاده از دهانشویه‌ای حاوی پراکسید، فندق جادوگر یا منتول می‌تواند رنگ زبان شما را تغییر دهد.
دود تنباکو مواد شیمیایی موجود در دود تنباکو می‌تواند باعث شود زبان شما به رنگ زرد تبدیل شود.
چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟
اگر زبان زرد تنها علامت شما باشد، نیازی به کمک پزشکی ندارید. اما اگر همراه با علایم زیر باشد به پزشک مراجعه کنید:
• شما علائم دیگر زردی زبان، عفونت یا آسیب کبدی مانند:
درد شکم
خون در مدفوع شما
استفراغ
تب
کبودی و خونریزی
• رنگ زرد بعد از دو هفته از بین نمی‌رود
• پوست شما یا سفیدی چشم شما نیز زرد است
• زبان شما درد می‌کند.
آیا زرد شدن زبان عوارضی وجود دارد؟
زبان زرد معمولاً عارضه‌ای ایجاد نمی‌کند. با این حال، شرایطی که باعث زردی می‌شود می‌تواند منجر به مشکلات از جمله:
- نارسایی کبد
- تورم در پا‌ها و شکم
- بزرگ شدن طحال شما
- خونریزی در دستگاه گوارش
- سرطان کبد
راه‌های درمان زردی زبان:
برای درمان یک زبان زرد، یک بار در روز مخلوط (یک قسمت پراکسید هیدروژن و پنج قسمت آب) مسواک بزنید. سپس چندین بار دهان خود را با آب بشویید.
درمان هرگونه بیماری زمینه‌ای که عامل زردی زبان شما است باید این علائم را تسکین دهد.
• برای درمان زبان مودار سیاه
حداقل دو بار در روز، بعد از هر وعده غذایی، مسواک بزنید.
چند بار در روز دهان خود را با آب بشویید.
سیگار نکشید.
• برای بهبود بهداشت دهان و دندان
روزانه دو بار دندان‌های خود را با خمیردندان فلوراید و یک برس نرم برس بزنید.
حدأقل یکبار در روز از نخ دندان استفاده کنید.
روزانه از دهانشویه فلوراید استفاده کنید.
برای معاینه هر شش ماه یکبار به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
مصرف شیرینی‌ها، تافی و آدامس‌ها را محدود کنید.
• برای درمان خشکی دهان
پزشک شما می‌تواند دارو تجویز کند یا توصیه می‌کند که از یک شستشوی مخصوص دهان استفاده کنید تا میزان بزاق دهان شما بیشتر شود.
اگر دارویی باعث خشکی دهان شما شد، از پزشک خود بخواهید که آیا می‌توانید دوز را تغییر دهید یا به یک داروی دیگر تغییر دهید.
در طول روز آب یا سایر نوشیدنی‌های بدون قند بنوشید.
از مصرف کافئین، تنباکو و الکل که می‌تواند دهان شما را خشک‌تر کند، خودداری کنید.
برای تحریک تولید بزاق آدامس بدون قند بجوید.
اگر شب‌ها از دهان خود نفس می‌کشید، دستگاه بخور روشن کنید تا رطوبت هوا را در اتاق خواب خود اضافه کنید.
• درمان زبان جغرافیایی
از تسکین دهنده ضد درد استفاده کنید و یا برای تسکین هرگونه درد، از شستشوی دهان با بی حسی استفاده کنید.
پزشک شما همچنین ممکن است پماد‌های کورتیکواستروئید یا دهانشویه را برای معالجه ناراحتی از این بیماری تجویز کند.
• درمان زردی
اگر عفونت مانند هپاتیت باعث زردی شود، پزشک ممکن است برای درمان آن به شما دارو بدهد.
برای زردی ناشی از اختلال خونی مانند کم خونی سلول داسی، تزریق خون یا دارو‌های کلاتین ممکن است بخشی از درمان شما باشد.
برای محافظت از کبد در مقابل آسیب بیشتر، از نوشیدن الکل خودداری کنید.
برای بیماری شدید کبدی، پیوند کبد ممکن است گزینه‌ای باشد.
• ترک سیگار
از پزشک خود در مورد چگونگی ترک کمک بگیرید.
پزشک شما برای تسکین علائم ترک نیکوتین می‌تواند دارو‌های مانند وارنیکینل (Chantix) یا بوپروپیون (Zyban) تجویز کند.
راه‌های جلوگیری از زردی زبان:
برای کاهش تعداد باکتری‌ها و میزان ساخت سلول در دهان که می‌تواند باعث زرد شدن زبان شود، این نکات را امتحان کنید:
- سیگار کشیدن را ترک کنید.
- روزانه دو بار مسواک بزنید و حداقل روزی یک بار نخ دندان بزنید.
- از یک تمیزکننده زبان استفاده کنید تا سلول‌های مرده، مواد غذایی و سایر مواد زائد را به آرامی از زبان خود خارج کنید.
مقدار فیبر را در رژیم غذایی خود افزایش دهید، این باعث می‌شود تعداد باکتری‌های موجود در دهان شما کاهش یابد.
منبع: بیتوته
