برچسب: فنجان
شیر- یک و یک دوم فنجان کره آب شده &ndash... یک سوم فنجان شکر- یک چهارم فنجان خمیر مایه -... یک قاشق غذاخوری آرد - ۴ فنجان نمک &ndash سه... یک و نیم فنجان شکر قهوه ای &ndash سه چهارم...
کد خبر: ۲۲۷۲۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
پتاسیم بدن استفاده شود یک فنجان ۱۲۴ گرم گل کلم... العاده برای افراد با نارسایی کلیه است یک فنجان ۱۴۸... برابر دیابت و آلزایمر است نیمی از فنجان ۷۵ گرم... انتخاب خوبی است نصف فنجان ۸۴ گرم گندم سیاه پخته...
کد خبر: ۲۲۷۲۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
باید مصرف شود به عنوان مثال نیم فنجان غلات صبحانه... یک واحد از سبزیجات مثلا می تواند نیم فنجان سبزیجات...
کد خبر: ۲۲۷۱۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
برای 4 نفر برنج سفید پخته 2 فنجان پنیر پارمیجانو... پارمیزان یا پارمسان رنده شده 1/2 فنجان تخم مرغ 3... عدد پنیر موزارلا موتزارلا 8 ورق خرده نان 1 فنجان... 1 فنجان طرز تهیه 1-قابلمه ی بزرگ را روی شعله...
کد خبر: ۲۲۷۰۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۵
مدت زمان کلی 30 دقیقه مواد لازم ½ فنجان کره... روغن نارگیل گزینه های خوبی هستند ⅛ فنجان شکر اعلی... بزرگ 2 قاشق چای خوری عصاره وانیل خالص ½ فنجان... آرد همه کاره یا ساده ½ فنجان پودر کاکائو شیرین...
کد خبر: ۲۲۶۹۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
حدود ۸ ۸ میلی گرم در هر فنجان آهن دارد... عدس عدس یکی از موادی است که در هر فنجان... فنجان عدس پخته شده ۱۸ گرم پروتئین دارد و حدود... کنند در هر فنجان پخته شده ۴ ۴- ۶ ۶...
کد خبر: ۲۲۶۹۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
دو فنجان قهوه یافت می شود فشار سیستولیک خون را... نوشیدن سه فنجان چای ترش یا « هیبیسکاس» در روز...
کد خبر: ۲۲۶۸۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
یک فنجان قهوه ی غلیظ درست قبل از شروع روزه...
کد خبر: ۲۲۶۸۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
دارند اگر یک فنجان از آن ها در را بخورید... کند ۸ کلم بروکلی یک فنجان کلم بروکلی منجمد ۸۷... پیچ فقط دو فنجان کلم خرد شده خام حدود ۱۸۰... فنجان شیر برابری می کند همچنین خنثی کننده چربی ها...
کد خبر: ۲۲۶۸۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
شده یک فنجان سوپ کنسروی حدود 100-940 میلی گرم سدیم...
کد خبر: ۲۲۶۷۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
مغز یک فنجان باقلا دارای 8 گرم چربی می باشد... سپس آن را از صافی عبور دهید و یک فنجان...
کد خبر: ۲۲۶۷۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
زمستانی با بستنی مواد لازم مغز پرتقال یک فنجان انگورهسته... گرفته یک فنجان مغز نارنگی یک فنجان سیب پوست گرفته... ورقه ورقه شده یک فنجان موز حلقه حلقه شده یک... فنجان کیوی پوست گرفته شده ۲ عدد بستنی یک فنجان...
کد خبر: ۲۲۶۶۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
فنجان آب میل کنید دوم هر روز سوپ و مایعات...
کد خبر: ۲۲۶۶۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
قاشق مرباخوری سرپر ابلیمو ۱ قاشق غذاخوری گلاب نصف فنجان... نصف فنجان آبلیمو ۱ قاشق سوپخوری پودر ژلاتین ۱ قاشق...
کد خبر: ۲۲۶۵۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
منبع غنی کلسیم یک فنجان شیر بادام حدود ۳۰ درصد...
کد خبر: ۲۲۶۴۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
نیمه چرب یا پنیر کاتیج کم چرب نصف فنجان پنیر... پارمزان نصف فنجان خرد شده به علاوه مقداری برای چاشنی... بدانید که فقط یک فنجان اسفناج ۲۰٪ از کل نیاز...
کد خبر: ۲۲۶۴۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
است در سلامت قلب موثر باشد یک فنجان خیار و... ۱ قاشق غذاخوری ۱۵ گرم دانه چیا ۱/۳ فنجان ۸۰... عالی است نصف فنجان از ماست یونانی پر از پروبیوتیک... توانید بخورید یک فنجان نخود ۱۸ گرم پروتئین را در...
کد خبر: ۲۲۶۴۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
کالری است طبق اعلام وزارت کشاورزی آمریکا ۱ فنجان کرفس...
کد خبر: ۲۲۶۳۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
تا ۲ فنجان مصرف می کنید منجر به افزایش متوسط... نوشیدن یک فنجان قهوه رخ دهد به خصوص اگر آن... افراد سالم تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن ۵-۳ فنجان...
کد خبر: ۲۲۶۳۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
قلب بالا مانند بدن سازی انجام می دهید یک فنجان...
کد خبر: ۲۲۶۲۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
