برچسب: چربی ها
از فواید حبوبات می توان به توانایی آن ها در...
ندارند جایگزین مناسبی باشند البته همه افراد جهان با هر... های مختلف در سراسر جهان در مصرف حبوبات روش خود... رژیم غذایی شان ذخیره می کنند مثلا بعضی از آنها... ها لوبیا پروتئین فولیک اسید و فیبر بالاتری دارد زمانی...
کد خبر: ۲۵۲۶۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
قوانین پیروی کنید شما نباید نوشیدنی هایی مانند چای و... را در کمتر از سه ماه تکرار نکنید &ndash ناهار... توصیه های رژیم سوئدی اگر نمی توانید کلم بروکلی پیدا... صبحانه یک فنجان قهوه شیرین ناهار یک بادمجان رومی گوجه...
کد خبر: ۲۵۲۵۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
سطح هورمون های بدن شما در فاز های دیگری از... تعادل در سطح هورمون ها وجود داشته باشد از نظر... تعادل هورمون های خود را تا حد زیادی با غذا... ها تثبیت کنید نوع غذایی که می خورید می تواند...
کد خبر: ۲۵۲۵۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
دغدغه های انسان ها بوده است سالم ترین رژیم های... غذایی دارای حجم زیادی میوه سبزیجات دانه ها و آجیل... حبوبات غلات کامل و حجم کمی چربی نمک نوشیدنی های... ۳- ماست یونانی ماست یونانی دارای چربی صفر است و...
کد خبر: ۲۵۲۵۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
به جای سس های پرچرب می توانید از سرکه بالزامیک...
های بدون چربی به سالاد که معمولاً حاوی مقدار بسیار... می کاهد سبزیجات برگ دار پروتئین کم چربی و سبزیجات... می خورید زیر سؤال نرود این چیز ها را در... سالادتان نریزید سس های پرچرب هر چیزی که برچسب پُرچرب...
کد خبر: ۲۵۲۵۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۷
می شود که می توانید آن را در طعم ها... و رنگ های مختلف درست کنید ظاهر شیک و جدید...
در طعم ها و رنگ های مختلف درست کنید ژله... شود که می توانید آن را در طعم ها و... رنگ های مختلف درست کنید ظاهر شیک و جدید این... سفره درست کنید ۱ خرد کردن بیسکویت ها ابتدا بیسکویت...
کد خبر: ۲۵۲۴۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
یکی از بهترین روش ها برای کاهش وزن پیاده روی...
کاهش وزن بیشتری نسبت به افرادی دارند که فعالیت های... و التهاب ماهیچه ها می شوند بنابراین بهتر است قبل... ها گردن بازوها و سایر نقاط بدن را که ممکن... است دچار ساییدگی شود با کرم ها و ژل های...
کد خبر: ۲۵۲۴۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
نظم در دریافت وعده های غذایی است ...
رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار کرد بیماری دیابت... در جهان صنعتی آمار رو به افزایش دارد به طور... سیستم ایمنی بدن مربوط می شود و جزو بیماری های... تحرکی و الگو های غلط غذایی ارتباط مستقیم دارد در...
کد خبر: ۲۵۲۴۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
نیاز های غذایی روزانه شما را تامین کند در ادامه...
قابل توجهی از نیاز های غذایی روزانه شما را تامین... شده یک عدد نمک یک چهارم قاشق چای خوری گوجه... و آبدار را بدانید و از اشتباهات رایج موقع پخت... کبابی یا هالومی را به شکل مکعب های پنج سانتی...
کد خبر: ۲۵۲۴۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
ترکیبی از غذاهای سالم دیورتیک و چربی سوز را وارد...
« شیعه نیوز» به جز جنبه فیزیکی کاهش چربی شکم... چربی شکمی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی... بهترین گام ها برای کاهش حجم چربی شکمی مصرف برخی... سریع ترین راه برای کاهش چربی شکمی خوردن سبزیجات تیره...
کد خبر: ۲۵۲۳۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
از استفاده ی داروها بهتر است روی غذاها تمرکز کنید...
« شیعه نیوز» در ادامه غذاهایی را به شما معرفی... کنند تمشک تمشک یکی از غذاهای سرشار از فیبر است... مسیر گوارش به حرکت درآید بعلاوه فیبر باکتری های درون... دادن روده ها ضروری است بدون آب فراوان مدفوع نمی...
کد خبر: ۲۵۲۳۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
آناناس به مرطوب نگه داشتن پوست از بین بردن چربی... های اضافی و پاکسازی پوست از جوش های سرسیاه کمک... می کند جوش های سرسیاه نوعی آکنه هستند و به...
« شیعه نیوز» جوش های سرسیاه به طور معمول رو... پوست می بخشند خوشبختانه روش های طبیعی بسیاری برای پاکسازی... جوش های سرسیاه پوست وجود دارند و ماسک های صورت... خانگی برخی از بهترین گزینه ها هستند اگر قصد دارید...
کد خبر: ۲۵۲۳۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
مصر اظهار کرد افزودن کاکائو یا چای به شیر خاصیت... چربی ها می شود بنابراین در صورت اضافه شدن به... ادامه داد این واکنش ها در مورد افزودن توت فرنگی... او بیان کرد شیر تقویت کننده استخوان ها دندان ها...
کد خبر: ۲۵۲۳۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
پوست دارد یکی از این روغن ها روغن نارگیل است... های نارگیل که به منظور تجاری تهیه می شوند با... یکدیگر بسیار متفاوت است برخی روغن ها از طریق یک... پژوهش در سال ۲۰۱۷ در مورد روغن های مختلف تولید...
کد خبر: ۲۵۲۲۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
آگاهی از مزایای دانه های مغذی شاید تشویقتان کند تا... بیشتر از قبل به مصرف آنها روی بیاورید انواع مختلف... دانه ها سرشار از پروتئین فیبر آهن ویتامین ها و... اسیدهای چرب امگا ۳ است ...
خوراکی که بهتر است هر روز آن ها را در... رژیم غذایی خود بگنجانید بیشتر آشنا شوید دانه های چیا... فقط دو قاشق غذاخوری از این دانه ها حاوی نزدیک... به ۱۰ گرم فیبر است دانه های چیا این دانه...
کد خبر: ۲۵۲۲۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
جوش هایتان استفاده کنید ...
به منظور خلاص شدن از آنهاست خمیردندان شناخته شده که... اثرات مثبتی در کاهش جوش و لکه ها دارد خمیردندان... برای جوش ها سریع عمل می کند و آن را... کاهش جوش ها کمک می کند چرا خمیردندان جوش صورت...
کد خبر: ۲۵۲۲۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
پسته یکی از آجیل های خوشمزه و پر طرفداری بین... پوست و زیبایی برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید...
چهار نوع پسته در ایران تولید می شود فندقی کله... مغذی مانند کربوهیدراتها پروتئین اسیدهای آمینه چربی و فیبرهای رژیمی... های ضروری مثل ویتامین ث ب6 آ کا تیامین فولات... ساز است و آنهایی که مبتلا به کم خونی هستند...
کد خبر: ۲۵۲۲۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
بخش های روتین مراقبت از پوست برای برداشتن پوست قدیمی... بررسی روش های برتر لایه برداری طبیعی با مواد گیاهی... مفید برای پوست است و بخش دوم معرفی روش های... سلول های سالم کمک می کند بلغور برای لایه برداری...
کد خبر: ۲۵۲۲۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
اغلب افراد برای از بین بردن برخی لکه ها از... برخی شوینده های طبیعی برای جایگزینی وایتکس در خانه تکانی...
ای برای سلامتی به همراه خواهد داشت وایتکس نه تنها... این قسمت از رازهای خانه داری نمناک طیف وسیعی از... ها استفاده کنید 1- آب لیمو اسید سیتریک موجود در... تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک...
کد خبر: ۲۵۲۲۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
مصرف صبحانه ترفندهایی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید... و آنهم برای افزایش متابولیسم سوزاندن چربی ها و کاهش...
دادن کالری بیشتر حین ورزش می شود البته تنها قهوه... ساده ترین راه ها برای کاهش وزن است و یک... رفتن به سالن های بدنسازی در اوایل صبح یک راه... حال تلاش برای از دست دادن چربی شکم هستید میزان...
کد خبر: ۲۵۲۲۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
