برچسب ها - غلات

برچسب: غلات

بعد از دویدن و ورزش چه بخوریم؟

آن ها کربوهیدرات های فرآوری نشده مانند نان گندم غلات... غلات کامل و چند وعده میوه نان غلات کامل به...

کد خبر: ۱۹۱۷۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۶

زیان‌هایی که گیاه خواری به بدن می‌رساند!

ادامه داد برای جایگزینی آن می توان از حبوبات غلات...

کد خبر: ۱۹۱۷۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۵

روشهای مدیریت بهتر افزایش وزن در دوره بارداری

سبزیجات حبوبات غلات کامل مصرف روزانه ۳۰ گرم آجیل مصرف...

کد خبر: ۱۹۱۷۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۵

عادات سالم برای جلوگیری از استرس

بادام فندق و موز و غلات کامل دستگاه عصبی را...

پرهیز کنید به جای آن از غلات کامل نان کم... غلات کامل سلول های مغزی را برای ترشح سروتونین تحریک... موز و غلات کامل دستگاه عصبی را تسکین می دهند... بادام فندق و موز و غلات کامل دستگاه عصبی را...

کد خبر: ۱۹۱۶۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۵

رژیم غذاییِ کاهش وزن پس از ورزش

گندم غلات کامل برنج قهوه ای و بلغور جوی دوسر... موز با مقداری نان غلات کامل و چند وعده میوه... - نان غلات کامل به همراه سینه مرغ - اسموتی...

کد خبر: ۱۹۱۵۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۲

یک برنامه غذایی برای کاهش خطر دیابت

کافی است و افراد ضروری است میوه سبزیجات تازه غلات...

کد خبر: ۱۹۱۴۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۱

سالم ترین روش پخت برنج

مصرف انواع غلات تأمین کند غلات یکی از مهم ترین... از غلات است که به صورت پودر برنج یا فرنی... نکته از نظر تغذیه ای این است که ترجیحاً غلات... برقرار شود از نظر فیزیولوژیک مهم است برنج دانه غلات...

کد خبر: ۱۹۱۴۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۱

عوامل ابتلا به کبد چرب

گفت فیبر در انواع سبزی سبوس و غلات به وفور... یافت می شود بنابراین مصرف سبزی و غلات سبوس دار...

کد خبر: ۱۹۱۴۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۱

چگونه سرطان سینه را کنترل کنیم؟

حاوی سبزیجات غلات و ماهی شانس طول عمر بیشتر را... غلات به طور طبیعی برای سلامت هر فردی مفید است...

کد خبر: ۱۹۱۲۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۹

۵ نکته کلیدی برای کاهش وزن

در حد اعتدال غلات تصفیه شده به نظر می رسد... غلاتی مانند نان گندم سالم باشند اما بیشتر این مواد... سه نوع ترکیب اصلی در غلات شامل گلوتن نشاسته و... می گیرد مصرف غلات روزانه تان را با میوه ها...

کد خبر: ۱۹۰۵۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۶

با این ۶ ماده غذایی به جنگ اگزمای پوستی بروید

غلات برای مقابله با اگزما باید از غلات و جوانه...

کد خبر: ۱۹۰۵۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۵

۵ عادت روزانه برای خوشحال بودن

عوض از سبزیجات مغزها و غلات بیشتر استفاده کنید گوشت...

کد خبر: ۱۹۰۲۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۱

ایمنی غذا و امنیت غذایی چه فرقی دارند؟

قند و شکر و انتهای آنکه نان و غلات است...

کد خبر: ۱۹۰۱۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۹

رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به بیماری کرون

پایه میوه ها سبزیجات غلات و حبوبات بود ادامه دهد...