برچسب ها - غلات

سبزی ها حبوبات و غلات سبوسدار بدن شما کربوهیدرات ها... دریافت زنانی که بیشتر غلات کامل مصرف می کردند ۲۲... در غلات کامل حساسیت به انسولین را بهبود می دهد... حبوبات و مقدار متعادلی از غلات کامل باشد دچار نوسانات...

کد خبر: ۱۸۵۵۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۷

افراد با گروه خونی AB چه ویژگی‌هایی دارند؟

غلات است بدن آن ها بیشتر از هر چیز با...

کد خبر: ۱۸۵۴۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۵

رژیم غذایی که مانع از پرخوری می‌شود

که رژیم غذایی سرشار از میوه ها سبزیجات غلات و...

کد خبر: ۱۸۵۴۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۴

بهترین و بدترین غذا‌ها برای قبل و بعد از ورزش

به همراه کره بادام دو قاشق غذاخوری کراکر های غلات... نان تست غلات کامل یک برش به همراه برش های...

کد خبر: ۱۸۵۳۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۴

نوسانات خلقی‌تان را بدون دارو کنترل کنید

ماست غلات صبحانه اسنک ها و برخی از ادویه ها...

کد خبر: ۱۸۵۲۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۳

هرآنچه باید درباره مصرف فیبرها بدانید

فیبر های طبیعی که در میوه ها سبزیجات و غلات... قرمز لوبیا سفید و غیره میوه ها و همچنین غلات...

کد خبر: ۱۸۵۲۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۲

وضعیت زندگی ایرانی‌ها در دوره پیش از تاریخ چگونه بوده است؟

های اولیه موفق به اهلی کردن حیوانات و کاشت غلات...

کد خبر: ۱۸۵۱۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۲

چگونه با یبوست مقالبه کنیم؟

منابع حاوی فیبر عبارتند از - غلات کامل - حبوبات...

کد خبر: ۱۸۵۱۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۲

نکاتی درباره گیاهخواری

ماکروبیوتیک استاندارد شامل ۵۰ تا ۶۰ درصد غلات کامل ۲۰... مثال مصرف همزمان حبوبات با غلات و یا حبوبات با... متعادل فیبر غذایی از غلات تصفیه شده و غذاهایی که... سویا و ماست و پنیر مارگارین و غلات غنی شده...

کد خبر: ۱۸۵۱۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۲

۷ عادت غلط که سلامت تیروئید را به خطر می اندازد

که در گندم جو و چاودار و سایر غلات فرآوری... مصرف برنج و پاستا و نان غلات است مصرف بیش...

کد خبر: ۱۸۴۹۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۹

روش‌های حفظ هوشیاری ذهن با افزایش سن

از آنتی اکسیدان سبزیجات برگ دار ماهی و غلات کامل...

کد خبر: ۱۸۴۵۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۶

استان پیشتاز در ابتلا به سرطان مری

تغذیه صحیح بر پایه مصرف میوه و سبزیجات و غلات...

کد خبر: ۱۸۴۴۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۵

ویتامین‌های مورد نیاز کودکان

کودکان باید انواع مختلفی از میوه ها سبزیجات غلات لبنیات...