برچسب: فعالیت بدنی
آب خنک به مقدار زیاد نوشید هنگام فعالیت بدنی باید... کم کردند و شاخص توده بدنی و ترکیب بدن خود...
کد خبر: ۲۹۳۲۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
فعالیت بدنی به افزایش شیوع بیماری کبد چرب غیر الکلی...
کالری زیاد و عدم فعالیت بدنی به افزایش شیوع بیماری... تمرینات ورزشی برای کبد چرب کاردیو فعالیتی است که ضربان... است که به آهستگی رشد کنید نمونه هایی از فعالیت... سواری ایروبیک در آب و… فعالیت شدید شما می توانید...
کد خبر: ۲۹۳۲۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
شامل رژیم غذایی متعادل فعالیت بدنی و خواب کافی مکمل...
کد خبر: ۲۹۳۱۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
و فعالیت بدنی می تواند به سالم ماندن استخوان ها...
کد خبر: ۲۹۳۰۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
شدت فعالیت جسمی شماست و بر اساس آن می توانید... مانند سابقه خانوادگی بیماری قلبی و بالاخره اهداف آمادگی بدنی... ساده ترین روش ها برای تعیین شدت فعالیت بدنی که... دنبال کردن میزان آمادگی بدنی در اختیار شما قرار دارند...
کد خبر: ۲۹۳۰۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
رژیم غذایی کم فیبر مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی...
کد خبر: ۲۹۳۰۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
الکل برنامه خواب نامنظم و کمبود فعالیت بدنی می توانند... راحت برای خواب و اجتناب از فعالیت های محرک قبل...
کد خبر: ۲۹۲۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
از مزایای فعالیت فیزیکی در سطوح بالایی بهره مند می... آنها را بهبود ببخشد رابطه بین ورزش و افسردگی فعالیت... بدنی و سلامت روان با یکدیگر ارتباط قابل توجهی دارند... طول هفته تحرک و فعالیت جسمی داشته باشند بر اساس...
کد خبر: ۲۹۲۹۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
موجب تشدید استرس در شما شوند ۳ ورزش کنید فعالیت... بدنی می تواند در مقابله با موقعیت های استرس زا...
کد خبر: ۲۹۲۹۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
فعالیت بدنی کافی ندارند که همین منجر به افزایش احتمالِ... بالا خیلی مراقب تغذیه و فعالیت بدنی و فشار خون... از خواب بیدار می شویم در طول روز فرد فعالیت... چون هنوز فعالیت هایش را شروع نکرده بهترین زمان برای...
کد خبر: ۲۹۲۹۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
چرب و … به همراه فعالیت بدنی مناسب داشته باشیم...
کد خبر: ۲۹۲۹۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
فعالیت بدنی مان تجدید نظر کنیم و برای اینکه به... بدنی است در واقع یک معیار برای سنجش و اندازه...
کد خبر: ۲۹۲۹۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
می دهد که hiit در مقایسه با سایر اشکال فعالیت... بدنی در سوزاندن کالری موثرتر است هیت یک راه عالی... است زیرا این فعالیت به مهارت بالایی نیاز ندارد و...
کد خبر: ۲۹۲۸۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
می کند ۸ تحرک و فعالیت بدنی داشته باشند ۹...
کد خبر: ۲۹۲۸۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
در ایران دارای شاخص توده بدنی bmi بالای ۳۰ هستند... شاخص توده بدنی bmi ۳۰ که آستانه چاقی محسوب می... دنبال کرد • هفته ای ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی داشته... باشید می توانید دفعات ابن فعالیت را به جلسات کوتاه...
کد خبر: ۲۹۲۸۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
از بازی ها و ورزش هایی استفاده شود که فعالیت... بدنی جنبشی و حرکتی داشته باشند تا مازاد انرژی کودک... بازی ها و ورزش هایی استفاده شود که فعالیت بدنی...
کد خبر: ۲۹۲۸۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
کنید توصیه کلی به بزرگ سالان ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی... فعالیت برای تقویت عضلات است پیاده روی بعد از غذا...
کد خبر: ۲۹۲۷۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
فعالیت بدنی منظم و حفظ وزن سالم فواید زیادی برای...
کد خبر: ۲۹۲۶۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
حجم توده بدنی بالاتری نداشتند رژیم غذایی با کیفیت تری... داشتند بیشتر فعالیت بدنی می کردند و کمتر سیگار می...
کد خبر: ۲۹۲۶۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
سن وزن سطح فعالیت آب و هوا و وضعیت سلامت... کنند این مقدار ممکن است بر اساس عواملی مانند فعالیت... بدنی شرایط محیطی مانند گرما و رطوبت و شرایط پزشکی... آب لازم برای سلامت بهینه کلیه تاثیر بگذارند فعالیت بدنی...
کد خبر: ۲۹۲۶۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
