برچسب: کربوهیدرات ها
کنیم نمک همه ما در پختن غذا های روزمره نمک... کرده و میزان سدیم در غذا های خود را هم... آبمیوه های صنعتی متاسفانه عدد نوشته شده با عنوان ۱۰۰... درصد طبیعی روی پاکت آبمیوه های تجاری و صنعتی عده...
کد خبر: ۲۱۳۹۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
سیب تهیه می شود که صدها نوع آن در جهان... نیاز است به همین دلیل این میوه ها در این... تعداد عظیم رشد می کنند بعد از فشردن سیب ها... بیشتر آب میوه ها فیلتر یا پاستوریزه می شوند که...
کد خبر: ۲۱۳۹۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
بعضی از روز ها با این که استراحت کافی دارید... احساس خستگی می کنید شاید این خستگی به ناهار شما... مربوط باشد ناهار می تواند تاثیر زیادی بر احساسی داشته... باشد که در بقیه روز دارید اما غذا هایی وجود...
احساس خستگی می کنید ممکن است این خستگی به ناهار... شما مربوط باشد ناهار می تواند تاثیر زیادی بر احساسی... داشته باشد که در بقیه روز دارید اما غذا هایی... شود موارد زیر است مصرف چربی ها نتایج مطالعه محققان...
کد خبر: ۲۱۳۸۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
این گیاه قرن هاست که به منظور بهبود عملکرد حافظه...
به گزارش « شیعه نیوز» یکی از گیاهان نیروزا و... مقوی که شهرت زیادی در جهان دارد "جینسینگ" می باشد... بنامیم در کتاب های سنتی و به عربی ریشه گیاه... ginseng می باشد جینسینگ چیست این گیاه در زمره گیاهان...
کد خبر: ۲۱۳۸۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
ها هم کامل تخلیه نشدن صفرا و غلیظ شدن آن... زیر دنده ها شروع می شود و گاهی با تهوع... سنگ به طور موقت یکی از مجرا های صفراوی را... را به دنبال دارد این درد ها در طرف راست...
کد خبر: ۲۱۳۷۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
سیر تکاملی ما انسان ها باعث شده تا در روزهای...
بخورند از طرفی روزهای کوتاه تر و تاریک تر زمستان... و این ها بخش مهمی از عوامل افزایش وزن در... شده است به نظر می رسد کنترل هوس های غذایی... به خصوص شیرینی هایی که در آن قند و روغن...
کد خبر: ۲۱۳۷۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
هایی از بنفش تا صورتی یا قرمز اما رنگ پوست... تواند به ۱ کیلوگرم برسد برگ های این گیاه طعم... ماه های پاییز یا زمستان است ...
به گزارش « شیعه نیوز» برگ های سبزی که بالای... شناخته شده است این برگ ها را می توان به... غذا از آنها استفاده کرد اگرچه ریشه ی شلغم به... طور گسترده ای استفاده می شود اما برگ های تازه...
کد خبر: ۲۱۳۵۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
کمبود ویتامین b۱۲ یکی از شایع ترین کمبودهای مواد مغذی... در جهان به ویژه میان افراد میانسال است ...
عصب ها و سلول های خونی موثر است و نبود... کربوهیدرات ها به انرژی تاثیرگذار است خوشبختانه کمبود ویتامین b۱۲... به راحتی قابل شناسایی و تشخیص است همچنین نشانه ها... این نشانه ها را می توان با معاینه چشم ها...
کد خبر: ۲۱۳۴۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
باور های غلط در مورد کربوهیدرات های موجود در غذا... ها که به تصور برخی باعث بالا رفتن وزن میشود... و واقعیت آن ها را در این مطلب بخوانید ...
لایه های عمیق و موضوعات پیچیده ای سر و کار... مورد غذاهایی است که آن ها را « بد» می... داند در این مطلب به برخی از باورهای غلطی که... باید باورهای غلط را بشناسیم و سعی کنیم با دانستن...
کد خبر: ۲۱۳۳۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
پژوهشگران "دانشگاه هاروارد" در مطالعه اخیرشان خبر از درمانی جدید...
می تواند به بروز بیماری های کشنده ای مانند فشار... می رود هزینه های درمان بیماری های ناشی از چاقی... چاقی دارد اما مصرف غذا های پر کالری که سرشار... از کربوهیدرات و چربی هستند نیز یکی از دلایل مهم...
کد خبر: ۲۱۳۳۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
کردن عضلات می شود یکی از مهمترین کارهایی که باید...
توانید پروتئین و کربوهیدارت بخورید چون کربوهیدارت ها به عضلات... سوخت می رسانند و پروتئین آنها را می سازد با... این حال شواهدی که در طول سال های اخیر به... ها هم نیست یکی از یافته های جالب این است...
کد خبر: ۲۱۳۳۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
با بیان اینکه چاقی یک اپیدمی جهانی است اظهار کرد... چاقی در کشور های درحال توسعه به دلیل تغییر در... دارند در حالی که استاندارد جهانی این عدد حدود ۱۳... های آن رژیم غذایی نامناسب پایین بودن میزان فعالیت بدنی...
کد خبر: ۲۱۳۲۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
با بیان اینکه چاقی یک اپیدمی جهانی است اظهار کرد... چاقی در کشور های دی حال توسعه به دلیل تغییر... وزن دارند در حالی که استاندارد جهانی این عدد حدود... و استرس وارد شده به آن ها است جاسمی با...
کد خبر: ۲۱۳۲۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
در روز است احتمالا چشم های تان گرد و بهت... در دام باور های نادرست افتادن است به عنوان نمونه... است در این روز های پر مشغله چه کسی زمان... آماده سازی و پخت و پز وعده های غذایی را...
کد خبر: ۲۱۳۱۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
b12 دارد این ویتامین در تولید سلول های قرمز خون... برای مبارزه با رادیکال های آزاد را تامین کنند ۶... فرآوری چربی ها نیاسین ویتامین b3 موجود در میگو می... تواند چربی ها کربوهیدرات و پروتئین بدن را فرآوری و...
کد خبر: ۲۱۳۱۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین c موجود در... کمک کرده و با تقویت فولیکو ها باعث افزایش رشد... اکسیدان ها و ویتامین c موجود در ذرت به تقویت... ها و استرس اکسیداتیو را در بدن کاهش می دهد...
کد خبر: ۲۱۳۰۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
توانید برای پایین آوردن آن علاوه بر مصرف داروهایی تجویزی... توسط پزشک کارهای دیگری نیز انجام دهید که در ادامه... به آن ها پرداخته ایم مقداری وزن کم کنید طبق... کاهش تنها 5 درصد از وزن بدن می تواند فشارخون...
کد خبر: ۲۱۲۹۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
موش ها شناسایی کردند که نقش دربان را برای سلول... های چربی بازی می کند و می تواند مانع ورود... کربوهیدرات به این سلول ها شود این دستاورد در درمان...
چاق این است که تعداد سلول های چربی بدن آن... ها با سایرین یکسان است و تنها اندازه این سلول... ها در بدن افراد چاق بزرگتر است در واقع هرچه... میزان کربوهیدرات ورودی به بدن افزایش می یابد مقادیر بیشتری...
کد خبر: ۲۱۲۸۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
برای سوزاندن چربی های اضافی خود بهتر است اصول و...
وزن و رسیدن به تناسب اندام از مصرف غذاهای حاوی... تمرینات هوازی و فعالیت های ورزشی مانند پیاده روی دو... های اضافی نقش موثر و مفیدی داشته باشد مصرف پروتئین... و ساخت بافت های ماهیچه ای شود و رعایت آن...
کد خبر: ۲۱۲۷۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
ترکیبی از کربوهیدرات های پیچیده و فیبر به همراه پروتئین... است خوشبختانه گزینه های زیادی برای یک صبحانه سالم وجود... دارد در اینجا برخی گزینه های مفید غذایی برای این... اسید های چرب امگا ۳ پتاسیم و فولات است انتخاب...
کد خبر: ۲۱۲۷۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
