برچسب: کربوهیدرات ها
کالری محروم می شود از کربوهیدرات ذخیره شده شناخته شده... کنترل نکردن الگوهای خواب هورمون گرسنگی تغییر می کند و... تولید هورمون اشتها را افزایش می دهد و مغز خواستار... های لازم در طول روز را انجام دهید در نتیجه...
کد خبر: ۲۳۵۳۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
انواع ویتامین c ویتامین های b از جمله فولات و... فسفر و کربوهیدرات پروتئین و فیبر می باشد کدو سبز... و بدن را در برابر رادیکال های آزاد محافظت می... حرکات روده و درمان یبوست و اسهال کمک کند کدو...
کد خبر: ۲۳۵۳۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
قد نهایی فقط به زمینه ی ارثی مربوط نمی شود...
به گزارش « شیعه نیوز» قد نهایی فقط به زمینه... « قد نهایی شما به وراثت و محیط وابسته است... بنابراین تصور این که قد نهایی فقط به زمینه ارثی... ژن های خود کنترلی ندارید ولی کنترل عوامل محیطی در...
کد خبر: ۲۳۵۲۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
پژوهش ها نشان داده اند که آرد گندم سیاه ممکن... دهد و زیست نشانگرهای سلامت قلب را بهبود ببخشد آرد... یکی از مواد اصلی برای آماده کردن دسرها محصولات پختنی... آرد سفید و آردهای چند منظوره کمتر سالم هستند زیرا...
هایی سالم تر برای آرد سفید علاقمند هستند در حقیقت... می شود آرد نارگیل از کالری بیشتر نسبت به آردهای... پتاسیم است برخلاف آردهای تهیه شده از غلات آرد نارگیل... نخست از نوع اشباع و بیشتر متشکل از تری گلیسیریدهای...
کد خبر: ۲۳۵۲۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
برای سوزاندن چربی های بدن راهکار های متعددی وجود دارد... که برخی از این راهکار ها بسیار ساده محسوب می...
باشد به خصوص هنگامی که می خواهید چربی های ناسالم... با آن ها روبرو می شوید اما مهمترین سوال این... راه های تایید شده از سوی متخصصان برای سوزاندن چربی... داشته باشیم برای سوزاندن چربی های بدن راهکار های متعددی...
کد خبر: ۲۳۵۱۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند ...
تهیه می شود بسته به نوع انگورهایی که از آن... که آب تهیه شده با انگورهای غلیظ به ویژه انگورهای... انگورهای معمولی تهیه می شود شیرین و ملایم است آیا... و مغذی ترین نوشیدنی های ساخته شده توسط بشر است...
کد خبر: ۲۳۵۱۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
طراحی شده اند اما رژیم های کم کربوهیدرات و کم... رژیم های غذایی کم چربی را برای کمک به کاهش... وجود برخی پژوهش های جدید نشان داده اند که رژیم... های غذایی کم کربوهیدرات ممکن است به همان اندازه و...
به گزارش « شیعه نیوز» رژیم های غذایی کم کربوهیدرات... رژیم های کم کربوهیدرات و کم چربی از نظر ساختاری... با هم متفاوت هستند رژیم غذایی کم کربوهیدرات رژیم های... غذایی کم کربوهیدرات مصرف کربوهیدرات ها را به میزان های...
کد خبر: ۲۳۵۱۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
بدن ما روزانه به انواع ماده های مغذی و سالم... برای تهیه این مواد نیازی نیست سراغ گرانترین ها بروید...
ویتامین های مورد نیاز است در این مسیر همیشه نیاز... های ارزان قیمت را نیز در این لیست گنجاند خوردن... خوراکی های سالم نباید خسته کننده باشد مقدار زیادی مواد... 50 خوراکی سالم وجود دارند بسیاری از آن ها به...
کد خبر: ۲۳۵۰۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
این بیماران در دوران مواجهه با بیماری دچار کاهش اشتها... می شوند اما در دوران نقاهت اشتها آن ها افزایش... ویتامین ها پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن است برای... نقاهت رعایت رژیم غذایی غنی از غذا های گیاهی با...
کد خبر: ۲۳۴۹۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
را به همراه دارد البته اشتباهات دیگری در هنگام غذا...
کاهش پیدا می کند زمانی که دهانمان را برای صحبت... کردن باز می کنیم هوا وارد دهان می شود و... و هوا هم دشمن هضم صحیح غذا در دهان است... پس حتماً باید غذا را با دهان بسته بخوریم اگر...
کد خبر: ۲۳۴۸۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
هسته های انبه که اغلب پس از مصرف گوشت میوه... مفید هستند انبه یکی از میوه های محبوب در جهان... است که می تواند مواد مغذی و آنتی اکسیدان های...
نمونه ها بین هسته میوه ها محسوب می شود برای... تهیه پودر هسته انبه هسته های انبه از میوه جدا... گوشت میوه روی آنها باقی نماند و سپس در مجاورت... هوا خشک می شوند هسته های خشک شده انبه آسیاب...
کد خبر: ۲۳۴۸۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
صورت می شود راه های گوناگونی از جمله جراحی ماساژ... صورت و کلی پیشنهاد های مختلف به میان می آید... دریافت کربوهیدرات چربی پروتئین و فیبر روزانه باشد اگر ورزش... پروتئین فیبر کربوهیدرات و چربی برای بدن نیاز است پس...
کد خبر: ۲۳۴۸۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
در دوره بیماری کووید-۱۹ اشتهای بیمار کاهش یافته و به... انرژی و یا کمبود ریزمغذی ها افزایش می یابد بنابراین... مادران باردار و شیرده سالمندان و مبتلایان به بیماری های...
جامعه وزارت بهداشت در دوران نقاهت بیماری کرونا اشتها افزایش... و الکترولیت ها ویتامین ها پروتئین و انرژی مورد نیاز... غذاهای گیاهی با حداقل فرآوری شامل میوه سبزی نان و... می شود همچنین ادامه مصرف مکمل های تغذیه ای مطابق...
کد خبر: ۲۳۴۷۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
رغم وجود آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری موجود...
ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند... واکنش های التهابی در بدن نیز همراه است ابتلا به... اسهال یا وخیم شدن علائم سندرم آی بی اس سوء... شکم درد و اسهال و حتی گاهی سردرد نیز می...
کد خبر: ۲۳۴۷۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
در گزارش زیر نگاهی به برخی از راه های تایید...
باشد به خصوص هنگامی که می خواهید چربی های ناسالم... با آن ها روبرو می شوید اما مهمترین سوال این... راه های تایید شده از سوی متخصصان برای سوزاندن چربی... داشته باشیم برای سوزاندن چربی های بدن راهکار های متعددی...
کد خبر: ۲۳۴۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
به گزارش « شیعه نیوز» اینها اصلا خوب نیست ۶۰... های اشباع است و مقدار زیاد آن برای بدن تان... که طبق سلیقه اشخاص مختلف انواع طعم دهنده ها به... های پخت است که شما را به چاقی سوق می...
کد خبر: ۲۳۴۶۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
قند خون دیابتی ها را تنظیم می کند مصرف میوه... باید از خوردن برخی میوه ها اجتناب کنند ...
ها و سبزیجات برای بدن همه مفید می باشد اما... افراد دیابتی باید از بعضی از آن ها اجتناب کنند... زیرا میوه ها نیز حاوی قند هستند همه میوه ها... ویتامین ها مواد معدنی و فیبرها می باشند چرا میوه...
کد خبر: ۲۳۴۶۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
سلامت چشم ها در دوران میانسالی و جلوگیری از ابتلا...
های بسیار و انجام آزمایشی مخصوص مشخص شده است که... اگر میزان کربوهیدرات غذای مصرفی خود را کاهش دهیم احتمال... شخص ۴۰ تا ۷۵ ساله طی سال های ۱۹۷۶ تا... مشخص شد که نوع خوراک مصرفی کم کربوهیدرات و همچنین...
کد خبر: ۲۳۴۶۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
برای داشتن تغذیه ای سالم و متعادل ویتامین ها مواد... معدنی کربوهیدرات ها پروتئین و چربی ها باید بخشی از...
مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدنتان باشد در... واقع برای داشتن تغذیه ای سالم و متعادل ویتامین ها... مواد معدنی کربوهیدرات ها پروتئین و چربی ها باید بخشی... ادامه دهد کربوهیدرات ها کربوهیدرات ها به مونوساکاریدها دی ساکارید...
کد خبر: ۲۳۴۶۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
مصرف در جهان است و متاسفانه باعث بیماری های زیادی... به خاطر داشته باشید که همه شکرها بطور یکسان مضر... بسیار ناچیز می دانند در صورتی که مصرف آن ها... منابع پروتئینی ضد التهاب و چربی های سالم با این...
کد خبر: ۲۳۴۵۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
