برچسب: خواب
از جمله خواب مناسب ورزش مدیریت استرس و رژیم غذایی...
کد خبر: ۲۸۴۴۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
شیعه نیوز- اگر دائماً برای به خواب رفتن مشکل دارید... براساس پژوهش ها تا به امروز وقتی به خواب رفتید... انتظار خوابی عمیق و طولانی تر از معمول را نداشته... رسد که مزایای آن برای اضطراب و خواب ناکافی زیاد...
کد خبر: ۲۸۴۳۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
در میان خواب به دلیل احساس خشکی دهان از خواب...
که گاهی در میان خواب به دلیل احساس خشکی دهان... از خواب برخاسته اید این خشکی اذیت کننده حتی می... خشکی دهان در شب علاوه بر اینکه خواب شما را... خواب بزاق کمتری در دهان ترشح می شود اما خشکی...
کد خبر: ۲۸۴۳۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
اضافی پس از نخستین باری که از خواب بیدار می...
که از خواب بیدار می شوید قادر است عملکرد شناختی... ۱۸ اکتبر ۲۶ مهر در ژورنال تحقیقات خواب منتشر شد... تأثیری روی خلق وخوی افراد میزان خواب آلودگی آن ها... دقیقه در صبح هیچ تأثیر منفی عمده ای روی خواب...
کد خبر: ۲۸۴۳۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
فلوشیپ خواب با اشاره به اهمیت رعایت بهداشت خواب گفت... استفاده از موبایل در هنگام خواب و ورزش کردن و... پیاده روی قبل از خواب عامل بی خوابی شبانه است...
شیعه نیوز- خواب موهبتی از خالق مهربان برای انسان است... زندگی به گزارش شیعه نیوز امروزه ما از خواب خود... اما بهتر است بدانیم راز خواب شب و فواید آن... تواند پیروی از فلسفه زود به رختخواب زود برخاستن را...
کد خبر: ۲۸۴۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
عنوان جایی برای خواب استفاده می کنند ممکن است خانهشان... رایحه های مختلفی هم هستند که می توانند خواب را...
کد خبر: ۲۸۴۳۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
و خواب شان نمی برد یا علائم جسمی دیگری پیدا... وزارت بهداشت وی در پایان گفت داشتن خواب خوب و...
کد خبر: ۲۸۴۲۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
صحبت ایشان رفت و خوابید و من هم خوابیدم صبح... خواب دیدم و خیلی هم خوشحال بود به او گفتم... این خواب تعجب کردم مخصوصاً به خاطر این جمله که...
کد خبر: ۲۸۴۲۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
صحبت ایشان رفت و خوابید و من هم خوابیدم صبح... خواب دیدم و خیلی هم خوشحال بود به او گفتم... این خواب تعجب کردم مخصوصاً به خاطر این جمله که...
کد خبر: ۲۸۴۲۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
خود گوش دهند شما باید یاد بگیرید در تنهایی خواب...
کد خبر: ۲۸۴۲۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
روز بعد انرژی بهتری احساس می کنید و خواب شبانه... نکته کاربردی چند دقیقه قبل از خواب برنامه فردا را... بدترین ها را یادداشت کنید ۷ خواب کافی هیچ تردیدی... نیست که ما در جوامع محروم از خواب زندگی می...
کد خبر: ۲۸۴۲۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
که در طول محرومیت مزمن خفیف از خواب چه اتفاقی... در بدن می افتد تنها پس از ۶ هفته خواب...
هفت تا هشت ساعت خواب توصیه شده فقط پنج تا... ۶ ساعت می خوابند اما حتی یک کمبود خواب مزمن... نفر نشان داد افرادی که کمبود خواب خفیف اما مزمن... را گزارش می کنند نسبت به افرادی که خواب کافی...
کد خبر: ۲۸۴۱۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
خواب کافی اغلب احساس خستگی مفرط می کنید این علائم... در خواب زمان استراحت جسمانی ذهن شما هم باید استراحت... شما و در نهایت بی خوابی می شود اگر این...
کد خبر: ۲۸۴۱۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
استعمال دخانیات احتمال بروز آکنه را بیشتر می کنند خواب... نامنظم خواب نامنظم یکی دیگر از علل اساسی بروز آکنه... و جوش است دقت کنید وقتی ما می خوابیم بدن... می شود کمبود خواب استرس وارد شده به بدن را...
کد خبر: ۲۸۴۱۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
ایستادن بدن در هنگام استراحت یا خواب اشاره دارد در... می دهد خواب ضعیف زمانی که وضعیت بدنی مناسب نباشد... فرد ممکن است خواب راحت نداشته باشد زیرا ماهیچه ها... هنگام نشستن راه رفتن و خوابیدن مراقب وضعیت بدن خود...
کد خبر: ۲۸۴۱۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
پنهان می کند ۶ الگوی خواب نامنظم دارند کسانی که... غم پنهان دارند اغلب با خواب مشکل دارند مطالعات بین... خواب نامنظم و افسردگی ارتباط نشان می دهد و نقش... می کند بی نظمی مداوم در خواب نشانه ایست از...
کد خبر: ۲۸۴۱۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
توصیف می شود افراد ممکن است با افسردگی شدید خواب... است با افسردگی شدید اضطراب خواب طولانی و بی اشتهایی... داروهای ضداضطراب و خواب آور هستند که به طور معمول... برای کنترل اضطراب و بیش خوابی استفاده می شوند ترک...
کد خبر: ۲۸۴۱۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
و خواب است برای جلوگیری از کم آبی بدن هنگام...
کد خبر: ۲۸۴۱۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
استراحت رفع شود نه خوابیدن و نه به اندازه آب...
استراحت رفع شود نه خوابیدن و نه به اندازه آب... به بدن شما هدیه می کند اختلال در خواب بی... خوابی در خیلی از مواقع ناشی از استرس و اضطراب... یا حتی خستگی باشد اما بی خوابی همیشگی می تواند...
کد خبر: ۲۸۴۱۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
زیبایی روزانه هر روز که از خواب بلند می شوید... از خواب برای شما مقصودی را پیگیری نماید و یکی... از خواب است زیرا بعد از ماساژ پوست شما زمان...
کد خبر: ۲۸۴۰۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
