برچسب: خواب های شبانه
شل خواهد شد درنهایت آن لایه چربی معروف به پف... فصلی پف چشم یکی از علائم رایج آلرژی های فصلی... ها و بافت های اطراف باعث تورم پلک خواهد شد... های پف کرده همچنین در لوپوس درماتومیوزیت و سایر بیماری...
کد خبر: ۲۴۱۳۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
های تمرینی چندان کم نیست اما شما برای پیاده روی... است خواب آسوده داشتن یک خواب خوب شبانه یکی از... مهمترین کار هایی است که می توانید برای سلامتی خود... خواب محققان دریافته اند افرادی که به طور منظم ورزش...
کد خبر: ۲۴۰۷۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
از خواب بیدار شده و همچنان با احساس خستگی بیش... هیچ کاری در طول روز ندارید اگرچه خواب خوب شبانه...
شیعه نیوز اگر به اندازه کافی خوابیده باشید خسته از... خواب بیدار شدن شرایطی طبیعی نیست به گفته کارشناسان خستگی... نیستید همه ما می دانیم که خواب ناکافی به طور... داشته و البته جدی تر از کمبود خواب باشند در...
کد خبر: ۲۴۰۶۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
اگرچه افراد بسیاری با عوارض بالقوه خواب ناکافی بر سلامت... بدن آشنا هستند اما باید توجه داشت که خواب بیش...
شیعه نیوز « پرخوابی گاه به گاه ممکن است موجب... وجود تبدیل شدن خواب بیش از حد به یک عادت... ممکن است موجب اختلال در ریتم شبانه روزی بدن شود... که ممکن است با افزایش خطر بی خوابی افسردگی و...
کد خبر: ۲۴۰۴۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
گاهی خواب شبانه بدون آن که واقعاً بخوابید به یک... کابوس بزرگ تبدیل می شود درواقع عدم خواب مناسب شبانه...
که کمبود خواب با بیماری های مزمن تهدید کننده زندگی... از جمله بیماری های قلبی و دیابت همراه است بنابراین... در اینجا روش هایی وجود دارد که می توانید خواب... وضعیت خواب شما را به هم بریزد بر همین اساس...
کد خبر: ۲۴۰۱۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
ورزشی در خانه لباس های تمرینی چندان کم نیست اما... حتی تهیه کفش نیز اختیاری است خواب آسوده داشتن یک... خواب خوب شبانه یکی از مهمترین کارهایی است که می... دارید به گفته بنیاد خواب محققان دریافته اند افرادی که...
کد خبر: ۲۴۰۰۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
از بیدار شدن از خواب بر می شمرند ...
بیدار شدن از خواب به میزان کمی احساس خشکی دهان... دارند چراکه بدن هنگام خواب به مقداری آب نیاز دارد... می گویند تعریق شبانه ممکن است یکی از دلایل خشکی... غذا های سرشار از سدیم به ویژه بدون نوشیدن آب...
کد خبر: ۲۳۹۹۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
یافته محققان چینی؛
با افرادی که خواب نیمروزی نداشتند افرادی که به طور... مرتب هر روز بیش از ۶۰ دقیقه می خوابیدند ۳۴... است موجب بهود سلامت قلب در افرادی شود که خواب... کافی شبانه ندارند محققان معتقدند هنوز علت دقیق تأثیر چرت...
کد خبر: ۲۳۹۷۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
افسردگی یکی از بیماری های روحی است که با علائم... مختلفی همراه است یکی از این علائم خستگی و خواب...
یکی از ویژگی های بارز افسردگی محسوب می شود افسردگی... تنهایی می توانند احساس خستگی را هرچه بیشتر تشدید کنند... گیری آن است تاثیر افسردگی بر انتقال دهنده های عصبی... انتقال دهنده های عصبی مغز مانند دوپامین نوراپی نفرین و...
کد خبر: ۲۳۸۸۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
بی خوابی و کم خوابی اختلال شایع ای است که... همین اختلال باعث ایجاد درد های همچون بدن درد و...
به گزارش « شیعه نیوز» آشفتگی و کلافگی در خواب... توانیم خواب خوبی داشته باشیم حتماً تا به حال برایتان... گذاشته اید که مثلاً شب ها فقط 4 ساعت خوابیده... و هفته بعد دیگر کاری نداشتید و می خواستید خواب...
کد خبر: ۲۳۸۶۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
یک روانشناس کودک و نوجوان در خصوص اختلالات خواب کودکان... و دلایل کابوس های شبانه آن ها توضیحاتی را ارائه...
نوجوان درباره علت اصلی بروز کابوس و هراس شبانه در... کودکان اظهار کرد کابوس به معنی خواب و رویا های... در فرد خواهد شد او گفت توجه به مسئله خواب... اشاره کرده است که رویا ها شاه راه هایی برای...
کد خبر: ۲۳۸۵۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
و تنظیم مناسب زمان خواب در شبانه روز از کاهش...
اتصال های الکتریکی و حرارت بالا باید دارای طبع سرد... خواب و بیداری افرادی که دیر به رختخواب می روند... و ساعت خواب منظم در طول شبانه روز ندارند خشکی... از حد موضوعی با عنوان "هَم" باعث تصمیم های درست...
کد خبر: ۲۳۸۵۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
به سراسر بدن باشد فعالیت هایی که قبلا به راحتی... در بدن هستند اگر خواب خوب شبانه تاثیری در رفع... مشکلات جنسی مواجه هستید اختلال نعوظ یکی از نشانه های... که می تواند موجب حملات قلبی و سکته های مغزی...
کد خبر: ۲۳۶۳۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
محققان دانشگاه کالیفرنیا ایالات متحده عادات خواب افرادی را که... در شهرهای صنعتی زندگی می کنند و فن آوری آنها... را احاطه کرده است با عادت های خواب افرادی که... به شکار برای امرار معاش در مکان های روستایی وابسته...
عادت های خواب وجود دارد اما ممکن است باعث تعجبتان... گذشته می خوابیم برای ما منطقی به نظر می رسد... که اجداد ما قبلاً از خواب بهتری برخوردار بودند زیرا... خوابیم محققان دانشگاه کالیفرنیا ایالات متحده عادات خواب افرادی را...
کد خبر: ۲۳۶۳۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد... مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور می کنیم...
باشید که در خوابیدن یا در خواب ماندن مشکل دارید... و برای رسیدن به آرامش سراغ داروهای خواب بروید اگرچه... ممکن است این داروها خوابی آرام را برای شما همراه... اشتها سرگیجه خواب آلودگی ناراحتی در شکم خشکی دهان سردرد...
کد خبر: ۲۳۵۹۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
بسیاری از افراد هرگز توجه ای به زود خوابیدن شب... و اهمیت داشتن خواب کافی شبانه ندارند در حالی که... از عوارض دیر خوابیدن است ...
ریتم شبانه روزی معروف است و به ما در مورد... ها دیرتر بخوابند و صبح ها دیرتر دیرتر بیدار شوند... شب زنده دار هستند سعی می کنند طبق ریتم شبانه... با روشنی هوا از خواب بیدار شوند زود به سر...
کد خبر: ۲۳۵۸۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
چگونه می توان یک خواب آرام شبانه داشت ...
به گزارش « شیعه نیوز» خواب خوب شبانه برای پردازش... خواب دمای مطلوب اتاق برای خواب را بین ۱۶ درجه... تر از بقیه قسمت های بدن باشد هر چیزی که... برای خنک نگهداشتن خود در روزهای گرم نیاز دارید ۱...
کد خبر: ۲۳۵۳۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
پرتی های لحظه ای نشان دهد مثلاً چرا به آشپزخانه... آمدم چه کار داشتم خیلی از مهارت های ادراکی ما... چنین اتفاقی بیفتد شما می توانید با انتخاب های هوشمندانه... دارید از چند متخصص مغز و اعصاب سؤال هایی کرده...
کد خبر: ۲۳۵۰۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
گرفتگی های عضلانی به ویژه بین ورزشکاران شود اسپاسم ها... و کرامپ های عضلانی از جمله مشکلاتی هستند که می...
های عضلانی شرایطی شایع هستند خبر خوب این است که... اسپاسم ها و کرامپ های عضلانی بیشتر آشنا می شویم... بدن و بی تعادلی الکترولیتی می تواند موجب گرفتگی های... و الکترولیت های بدن خود را به واسطه تعریق از...
کد خبر: ۲۳۴۹۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
با وجود خواب کافی شبانه باز هم بی هیچ دلیل... یابد حتی برخی نیز به مصرف نوشیدنی های انرژی زا... گونه خوراکی ها در نهایت به ضرر وی است و... خودشان را مستعد سرماخوردگی و آلرژی و بیماری های جزئی...
کد خبر: ۲۳۴۰۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
