برچسب: خلق و خو
شاید هنوز ندانید که ویتامین b۶ نقش مهمی در تنظیم... خلق و خو اشتها خوابیدن و حافظه شما دارد این... ویتامین برای مقابله با عفونت ها تبدیل مواد غذایی به... انرژی و کمک به انتقال اکسیژن به تمام نقاط بدن...
شیعه نیوز | دریافت ویتامین b۶ مورد نیاز از راه... غذا آسان است گوشت پرندگان گوشت گوساله و ماهی منابع... این ویتامین هستند سبزی های نشاسته ای مانند سیب زمینی... یا ذرت از منابع دریافت ویتامین b۶ هستند میوه ها...
کد خبر: ۲۸۸۴۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
یادتان باشد تأثیر عطرهای مختلف روی خلق و خو متفاوت... با خواص عطر ها آشنا باشیم ...
شیعه نیوز | عطرها در تعیین خلق و خو زنده... کردن یک خاطره و حتی تشویق به حس همدردی نقش... دارند تأثیر عطر روی حالت روحی و جسمی بر کسی... پوشیده نیست بعضی از عطرها انرژی بخش هستند و آدم...
کد خبر: ۲۸۸۳۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
کنید احساس بی حالی و ناراحتی دارید اگر چنین است... عنوان اختلال عاطفی فصلی sad نیز شناخته می شود ...
شیعه نیوز | آیا در ماه های زمستان بیش از... آنچه فکر می کنید احساس بی حالی و ناراحتی دارید... باشید که به عنوان اختلال عاطفی فصلی sad نیز شناخته... می شود به گزارش شیعه نیوز افسردگی فصلی یک اختلال...
کد خبر: ۲۸۸۳۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
حدود ۶۰ درصد از مغز ما از چربی تشکیل شده... و ۵۰ درصد از این چربی از اسیدهای چرب امگا... مغز و سلول های عصبی ایفا می کند و برای... بهبود حافظه و یادگیری مفید است تحقیقات هم چنین نشان...
شیعه نیوز | مغز ما در تمام شبانه روز حتی... زمانی که خواب هستیم درحال فعالیت است سیستم عصبی را... تنظیم می کند و سیگنال ها و دستورالعمل ها را... غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین ها مواد معدنی و...
کد خبر: ۲۸۷۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
داروهای ssri مخفف عبارت selective serotonin reuptake inhibitor است داروهای... ضد افسردگی ssri نوعی از داروهای ضد افسردگی هستند که... نشان داده اند سطح سروتونین را در مغز افزایش می...
شیعه نیوز | داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای tcas... که مردم به آن ها ضد افسردگی های حلقوی نیز... می گویند نوع قدیمی تری از داروهای ضد افسردگی هستند... که پزشکان برای درمان افسردگی تجویز می کنند به گزارش...
کد خبر: ۲۸۷۸۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
طبیعت درمانی یا اکوتراپی یک رویکرد درمانی است که از... ارتباط با طبیعت برای بهبود سلامت روان و جسمی استفاده... می کند این یک روش درمانی جامع است که می... تواند به طیف وسیعی از مشکلات سلامت روان کمک کند...
شیعه نیوز | از تأثیرات مثبت آرامش بخش طبیعت تا... مثبت بر حالت های روانی به نقل از تحقیقات مختلف... آشکار شده اند به گزارش شیعه نیوز طبیعت درمانی یا... اکوتراپی یک رویکرد درمانی است که از ارتباط با طبیعت...
کد خبر: ۲۸۷۵۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
گیاهان دارویی برای شرایطی در نظر گرفته شده اند که... می توانند خوددرمانی شوند و نیازی به نظارت پزشکی ندارند... مانند سرفه سرماخوردگی یا دردهای عمومی ...
شیعه نیوز | گیاهان دارویی مانند بسیاری از گیاهان و... میوه ها و سبزیجات خواصی دارند ولی برای اثربخشی این... گیاهان دارویی شرایط خاصی وجود دارد باید دقت کنید چون... ممکن است گاهی گیاهان دارویی مضر و سمی هم باشند...
کد خبر: ۲۸۷۴۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
روده یکی از ارگان های پیچیده و در عین حال... حیاتی برای بدن است و اهمیت آن برای حفظ سلامت... کلی بدن موضوع بسیاری از تحقیقات و مطالعات پزشکی است...
شیعه نیوز | اصطلاح میکروبیوم روده به طور خاص به... میکروارگانیسم های موجود در روده اطلاق می شود و یک... فرد سالم به طور متوسط حدود ۳۰۰ تا ۵۰۰ گونه... باکتری مختلف در دستگاه گوارش خود دارد به گزارش شیعه...
کد خبر: ۲۸۷۲۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
مطالعات نشان داده که این اختلال هر ساله حدود ۱۰... میلیون آمریکایی را تحت تاثیر قرار می دهد و در... که این اختلال می تواند با مواردی همچون تمایل به... خواب بیش از حد یا کمتر خوابیدن در شب همراه...
شیعه نیوز | اختلال عاطفی فصلی seasonal affective disorder نوعی... افسردگی است که در آن فردی که در اکثر اوقات... سال از شرایط روانی نرمال برخوردار است در فصل های... زمستان یا تابستان به این اختلال دچار می شود و...
کد خبر: ۲۸۶۸۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
اگر استرس مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد... می تواند منجر به مشکلات جدی تر بهداشت و سلامت... شود که شاید تهدیدی برای زندگی فرد باشد ...
شیعه نیوز | همه ما کم و بیش می دانیم... که داشتن سطوح کمی از استرس عادی و حتی مفید... است چون مانع به خطر افتادن فرد یا اخذ تصمیمات... نادرست می شود با این وجود در اکثر موارد استرس...
کد خبر: ۲۸۶۸۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
اکثر زنان تا سن ۳۰ سالگی به دلیل فرزندآوری و... استرس کاری ویتامین ها و مواد معدنی زیادی را از... خود به ثبات مالی برسند ...
شیعه نیوز | بهترین راه برای به دست آوردن مواد... معدنی و ویتامین ها پیروی از یک رژیم غذایی سالم... و متعادل است با این حال با کاهش کیفیت غذا... و فرآوری بیشتر آن غذاها دیگر نیازهای کافی بدن را...
کد خبر: ۲۸۶۶۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
اثرات هورمون تیرویید تیروکسین در رشد و تکامل مغز و... رشد و نمو و عملکرد تعداد دیگری از غدد درون... ریز بسیار مهم و ضروری است اگر به هر علتی... هورمون تیرویید در بدن تولید نشود یا تولید آن کم...
شیعه نیوز | کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت... عمومی بدن از جمله وضعیت خلق و خو سوخت و... ساز بدن باروری سلامت قلب و تاثیر می گذارد به... گزارش شیعه نیوز اثرات هورمون تیرویید تیروکسین در رشد و...
کد خبر: ۲۸۶۶۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
قهوه سطح آدرنالین را جریان خون بالا می برد امری... وزن استفاده می شود ...
شیعه نیوز | قهوه سطح آدرنالین را جریان خون بالا... مکمل های کاهش وزن استفاده می شود قهوه با آن... کافئین بالایش می تواند تأثیرات چشمگیری بر بدن داشته باشد... به گزارش شیعه نیوز قهوه با آن کافئین بالایش می...
کد خبر: ۲۸۵۴۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
این نکته ثابت شده است که تولید هورمون استروژن در... زنان با شروع سن یائسگی کاهش می یابد این روند... عواقب جدی سلامت را به همراه دارد حفظ تعادل سطوح... استروژن در بدن بسیار مهم است و برای جلوگیری از...
شیعه نیوز| مزایای هورمون "استروژن" به خوبی شناخته شده هستند... استخوان ها و همچنین سیستم های تولید مثل را دارند... و مواد غذایی حاوی استروژن نقش مهمی در سلامت عمومی... بخصوص سلامت باروری زنان دارند به گزارش شیعه نیوز این...
کد خبر: ۲۸۵۲۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
همه ممکن است در زمان هایی اوج میلی جنسی خود... را تجربه کنند و در برخی مواقع اصلا میل جنسی... دهید و میل جنسی شما بسیار پایین است ممکن است...
شیعه نیوز- اختلال بی میلی جنسی عبارت است از فقدان... مداوم میل جسمانی برای رابطه جنسی و فقدان فعالیت جنسی... می شود به گزارش شیعه نیوز همه ممکن است در... زمان هایی اوج میلی جنسی خود را تجربه کنند و...
کد خبر: ۲۸۴۹۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
گریه یک واکنش طبیعی انسان به طیف وسیعی از احساسات... از جمله غم شادی خشم و ترس است گریه مادر... در دوران بارداری نیز امری طبیعی است و دلایل مختلفی... می تواند داشته باشد ...
شیعه نیوز- گریه یک واکنش طبیعی انسان به طیف وسیعی... از احساسات از جمله غم شادی خشم و ترس است... گریه مادر در دوران بارداری نیز امری طبیعی است و... دلایل مختلفی می تواند داشته باشد به گزارش شیعه نیوز...
کد خبر: ۲۸۴۸۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
تجربه هر زنی از یائسگی متفاوت است اما بیشتر زنان... وقتی به سن یائسگی نزدیک می شوند استرس و اضطراب... شدیدی به آنها دست می دهد و خود را می... بازند آنها یائسگی را نوعی بیماری می دانند و تصور...
شیعه نیوز- دکتر طاهره لباف متخصص زنان و زایمان می... گوید بعضی از خانم ها تصور می کنند بعد از... می دهد و درصد ابتلا در این سنین بالاتر می... رود به گزارش شیعه نیوز تجربه هر زنی از یائسگی...
کد خبر: ۲۸۴۷۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
یکی از مرسوم ترین ترکیباتی که می توان به قهوه... اضافه کرد پودر کاکائو است کاکائو می تواند احساس اضطراب... و تحریک پذیری ناشی از کافئین را کاهش دهد افزودن... پودر کاکائو همچنین می تواند طعم شیرین و ملایم تری...
شیعه نیوز- قهوه نوشیدنی محبوبی است که بسیاری از افراد... پس از بیدار شدن از خواب می نوشند تا انرژی... شان را تقویت کنند و انرژی بیشتری برای فعالیت های... روزمره داشته باشند انواع خوراکی ها یا نوشیدنی ها را...
کد خبر: ۲۸۴۶۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
یکی از رایج ترین اشتباهاتی که حتی زنان باهوش مرتکب... می شوند عدم مراجعه ی منظم به پزشک است چکاپ... سالانه فرصت ارزشمندی را برای بررسی فشار خون کلسترول و... قند خون فراهم می کند که همگی از عوامل خطر...
شیعه نیوز- تقریبا همه ی مردم برای حفظ سلامتی خود... مستعد اشتباهات کوچکی باشند که به سلامتی آسیب جدی وارد... می کنند به گزارش شیعه نیوز زنان با مشکلات و... بیماری های منحصر به فردی روبه رو هستند و به...
کد خبر: ۲۸۴۵۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
همه ما تقریبا یک سوم از عمر خود را در... خواب سپری می کنیم از این رو داشتن یک خواب... آرام و عمیق برای حفظ سلامتی مساله ای حیاتی است... توانند با کاهش استرس محیط اتاق خواب شما را به...
به گزارش شیعه نیوز همه ما تقریبا یک سوم از... عمر خود را در خواب سپری می کنیم از این... رو داشتن یک خواب آرام و عمیق برای حفظ سلامتی... برخی گیاهان آپارتمانی می توانند با کاهش استرس محیط اتاق...
کد خبر: ۲۸۴۰۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
