برچسب ها - ثانیه

برچسب: ثانیه

۵ رفتار اشتباهی که در ارتباطات با دیگران انجام می‌دهیم

روابط اجتماعی اشتباه است چراغ های راهنمایی روی ثانیه ها... ممکن است چند ثانیه ای را از دست بدهیم و...

کد خبر: ۲۴۰۴۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۳

اصلاح فرم بدن با میزوگوچی یک تکنیک ژاپنی

که فقط چند ثانیه طول می کشد اما می تواند... کنید و خودتان را به مدت 30 ثانیه جابجا کنید... میز کار انجام دهید که فقط چند ثانیه زمان می...

کد خبر: ۲۴۰۴۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۳

تقویت بینایی این بار با یوگا

ببندید و در حدود 20 ثانیه نفس عمیقی بکشید و... چند ثانیه درنوک بینی نگه دارید و عمل دم را... دهید و حدود 5-10 ثانیه به یک نقطه کانونی نگاه... ثانیه به نوک بینی خود متمرکز شوید و عمل دم...

کد خبر: ۲۴۰۴۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۳

8 راه ساده برای گسترش خوش بینی و مثبت اندیشی

30ثانیه الی یک دقیقه با گوش دادن به یک چیز... از خود بنویسید و نگه دارید 60 ثانیه از روز...

کد خبر: ۲۴۰۳۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲

طرز تهیه پیش غذای مینی تارت اسپایسی

فرنگی را اضافه کرده و 30 ثانیه تفت دهید تا...

کد خبر: ۲۴۰۳۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲

راه تشخیص و بهترین درمان گیاهی آسم در کودکان

تنفس عمیق استفاده می کند در 15 ثانیه چند نفس...

کد خبر: ۲۴۰۳۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۲

چطور تبدیل به یک فرد منظم شویم

رختخواب بنشینید حداقل ۳۰ ثانیه چند نفس عمیق بکشید و...

کد خبر: ۲۴۰۲۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۰

برای تمرکز ذهن چه کنیم

ای نسبتا کوتاه برای چند ثانیه به آن خیره شوید... برای چند ثانیه چشمهایتان را ببندید و دوباره باز کرده... دست خود را به مدت ۱۰ ثانیه در هم قلاب... ثانیه روی موضوعات مورد نظر خود تمرکز کنند و استمرار...

کد خبر: ۲۴۰۰۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹

چگونه در یک هفته شکم تخت داشته باشیم

آن اضافه کنید به مدت 15 ثانیه مخلوط کن را... فنجان یخ اضافه کرده و 20 ثانیه دیگر مخلوط کنید... این حرکت را تکرار کرده و به مدت 30 ثانیه... تماس داشته باشند سعی کنید بین 30 تا 45 ثانیه...

کد خبر: ۲۴۰۰۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۸

محبوب ترین شبکه های اجتماعی در ایران

صوتی لاین با تاخیر یکی دو ثانیه ای تاخیر همراه...

کد خبر: ۲۳۹۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۷

راه‌های درمان غبغب مزاحم فیس خراب‌کن

برای چند ثانیه حفظ کنید تقویت عضله چانه به منظور... بر ناحیه زیر چانه را افزایش دهید تا ۱۰ ثانیه... ثانیه حفظ کنید همین کار را در شقیقه سمت راست...

کد خبر: ۲۳۹۸۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۶

باز کردن قفل گوشی های اندروید

پیام 30 ثانیه امتحان کنید روی forgot pattern ضربه بزنید...

کد خبر: ۲۳۹۸۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۶

چگونه مشکل قطع شدن اینستاگرام را برطرف کنیم

در android pie آسان است و تنها چند ثانیه زمان...