برچسب: بهبود خواب
بهبود ببخشد و کار چربی سوزی را به ویژه در... داده چای اولانگ می تواند با بهبود فرآیند چربی سوزی... از چای فواید مختلفی دارد از بهبود سلامت بدن گرفته... قند خون کمک کنند و مقاومت انسولینی را بهبود بخشند...
کد خبر: ۲۴۱۴۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
بعضی خوراکی ها به دلیل داشتن ملاتونین به بهبود خواب...
خواب آور استفاده کنند و بنابراین از خوراکی های مختلف... برای بهتر خوابیدن استفاده می کنند اما این خوراکی ها... به خواب رفتن تلاش می کنید خوردن غذا های غنی... تواند به بهبود کارایی خواب کمک کند علاوه بر این...
کد خبر: ۲۴۰۸۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
خواب یکی از مهم ترین فرآیندهای ترمیمی برای بدن ما... است و زمانی که مقدار مناسب خواب آرام و بی...
برای خواب وجود دارد که می تواند شما را مجذوب... درمان بی خوابی با داروهای گیاهی درمان بی خوابی با... به بهبود خواب برای هزاران سال استفاده کرده اند اسطوخدوس... بی قراری پا و آپنه خواب کمک می کند نحوه...
کد خبر: ۲۴۰۷۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
کنیم - شاید به اندازه کافی نخوابیده اید یا شاید... والدین تازه کاری هستید و فقط به دلیل خواباندن کودک... به اندازه کافی شب ها نمی خوابید حتی ممکن است... مشکل خواب داشته باشید و احتیاج به تصحیح عادت های...
کد خبر: ۲۴۰۵۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
بهبود خواب آن ها می شود در بزرگسالان این مورد... تسکین دردها احتمالا به بهبود خواب آن ها نیز کمک...
کد خبر: ۲۴۰۵۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
یافته های جدید محققان حاکی از آن است که خواب... را بهبود ببخشد ...
دچار مشکل شده و چرخه خواب و بیداری اش هم... مختل می شود که نتیجه آن بروز مشکلات خواب شب... جمله آن ها خواب عمیق است بسیاری از مبتلایان به... آلزایمر در طول بیماری خود تغییرات خواب را تجربه می...
کد خبر: ۲۴۰۴۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
ایجاد شده است نیز بهبود می بخشند این متخصص تغذیه... در خواب شما اختلال ایجاد می کنند جایگزین کنید چای... پوست ما در فصل پاییز کمک می کند بهبود خواب... حاوی ترکیبات آرامبخش طبیعی بوده و به بهبود خواب شبانه...
کد خبر: ۲۴۰۳۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
بهبود آن مؤثر است عطر مریم ایجاد حس شادی کرده... گرم و شیرین است پس در بهبود بیماری های روحی... تنظیم خواب و آرامش اعصاب بسیار اثر دارد همچنین گفته... رایحه درمانی باعث بهبود خلق و کاهش علائم اضطراب و...
کد خبر: ۲۳۸۹۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
برای بهبود گوارش تولید انرژی انعقاد خون و بهبود وضعیت... بهبود روابط بین سلول ها بافت ها و اعضای بدن... به هورمون ها برای بهبود خواب و سوخت و ساز... وضعیت بافت و سلول ها را بهبود می بخشند پروتئین...
کد خبر: ۲۳۸۸۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
هنگامی که پای خواب در میان باشد تنها کمّیت آن...
به گزارش « شیعه نیوز» داشتن یک خواب شبانه ی... آرامش فکر و ذهن تان انجام دهید خواب کافی زمان... اما مسئله اینجاست که هنگامی که پای خواب در میان... به شدت به این بستگی دارد که چگونه می خوابید...
کد خبر: ۲۳۸۷۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
بیایید نوموفوبیا می تواند به خواب شما آسیب برساند متأسفانه... نوموفوبیا ارتباط مستقیمی با اختلال در خواب خواب آلودگی در... سال 2020 در ژورنال خواب منتشر شد نشان داد که... از او خواسته شود برای داشتن خواب بهتر تلفن همراه...
کد خبر: ۲۳۸۷۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
مغز تقویت سیستم ایمنی بدن درمان بی خوابی دیابت کاهش... فشار خون بالا چربی سوزی و لاغری و بهبود حافظه... را از بین برده است 5 بی خوابی دانه های... بی خوابی استفاده می شده این میوه حاوی آدنوزین است...
کد خبر: ۲۳۸۶۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
کیفیت خواب از جمله فاکتور های مهم در حفظ وضعیت... و همچنین تقویت سلامت مغز و بهبود سیستم ایمنی را...
۹ ساعت خواب بدون وقفه داشته باشند با این حال... بسیاری از افراد از میزان خواب کافی برخوردار نیستند راهکار... های بسیاری برای بهبود خواب مطلوب وجود دارد که اعمال... از مواد غذایی و نوشیدنی ها در بهبود کیفیت خواب...
کد خبر: ۲۳۸۱۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
کنید ۹-ممکن است باعث کم خوابی شود ملاتونین هورمونی در... بدن است که خواب را تنظیم می کند سطح بالای... ملاتونین می تواند به بهبود خواب کمک کند در حالی...
کد خبر: ۲۳۷۹۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
قلبی و عروقی تاثیر بگذارد کمک به بهبود خواب با... جمله عادت خواب تاثیر بگذارد درمان استرس یعنی بتوانیم بهتر... بخوابیم بنابراین نوشیدن آب نمک گرم صبح ها به ما... کمک خواهد کرد تا شب خواب بهتری داشته باشیم برای...
کد خبر: ۲۳۶۹۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
چالش بکشد 5 کیفیت خواب آشفتگی خواب شبانه فکر را... ابتلا به بیماری آلزایمر باشید برای بهبود خواب خود باید... مشخص به خواب بروید و بیدار شوید تا ریتم شبانه... پاسخ می دهد تمام تکنولوژی را از اتاق خواب خود...
کد خبر: ۲۳۶۹۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۲
محققان دانشگاه کالیفرنیا ایالات متحده عادات خواب افرادی را که... را احاطه کرده است با عادت های خواب افرادی که... ساعت خواب دارند ...
عادت های خواب وجود دارد اما ممکن است باعث تعجبتان... گذشته می خوابیم برای ما منطقی به نظر می رسد... که اجداد ما قبلاً از خواب بهتری برخوردار بودند زیرا... خوابیم محققان دانشگاه کالیفرنیا ایالات متحده عادات خواب افرادی را...
کد خبر: ۲۳۶۳۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
بعضی از دمنوشهای گیاهی همانند یک چای خواب آور عمل... می کنند و باعث کاهش زمان به خواب رفتن و... افزایش کیفیت خواب می شوند برخی از این چایهای گیاهی...
خواب خوب برای سلامت کلی شما حیاتی است متاسفانه ۳۰%... درصد افراد از کمبود خواب رنج می برند یا بصورت... مداوم قادر به خوابیدن نیستند خواب آلود هستند یا خواب... بسیاری از افراد اولین انتخاب برای آرامش و خوابی بهتر...
کد خبر: ۲۳۶۰۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
نقش را در بهبود سیستم ایمنی و درمان روماتیسم ایفا... به طور موثر بهبود یابید مواد مورد نیاز 2 حبه... بهبود خواب خوابیدن با کیفیت بالا و معمولا 8 تا... 9 ساعت در هر شب کلید بهبود عملکرد مغز است...
کد خبر: ۲۳۵۹۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
فای در محیط گزارش می کنند بهبود خواب داشتن انرژی... خواب قرار ندهید 2 شب ها وای فای را خاموش... آن را تنظیم کنید تا آن در طول زمان خواب...
کد خبر: ۲۳۴۷۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
