برچسب: کربوهیدرات
پروتئین بهتر از وعده های حاوی چربی یا کربوهیدرات با...
کد خبر: ۲۴۷۵۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
زیادی پیدا کرده است یک رژیم کم کربوهیدرات و پرچرب... چون باید کربوهیدرات دریافتی خود را به شدت کاهش دهید... که می توانند میزان کربوهیدرات مصرفی شما را افزایش دهند... برگ هم کربوهیدرات بسیار کمی دارد و یک گزینه ی...
کد خبر: ۲۴۷۵۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
پروتئین دارند یعنی ۴۰ درصد پروتئین و ۳۰ درصد کربوهیدرات... بیشتری نسبت به افرادی که کربوهیدرات های بیشتری مصرف می... کنند یعنی ۵۵ درصد کربوهیدرات و ۱۵ درصد پروتئین از...
کد خبر: ۲۴۷۴۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
26 اسپاگتی و کوفته قلقلی این دو ماده حاوی کربوهیدرات... و پروتیین هستند کربوهیدرات ها تاثیر بسیار زیادی بر روی...
کد خبر: ۲۴۷۴۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
بعد از تمرین و قبل از خواب حتما از کربوهیدرات... کیفیت کالری های مختلف پروتئین ها کربوهیدرات و چربی در...
کد خبر: ۲۴۷۳۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
یک بشقاب پر از کربوهیدرات نروید بعد از تمرین باید... و کربوهیدرات های پیچیده بخورید استراحت و ریلکس کنید اندکی...
کد خبر: ۲۴۷۳۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
شود شیر دارای پروتئین و عسل حاوی کربوهیدرات است هر...
کد خبر: ۲۴۷۲۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
چربی نسبت به کربوهیدرات ها متابولسیم کمتری استفاده می کند...
کد خبر: ۲۴۷۲۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
۲۷ گرم کربوهیدرات و ۵ ۵ گرم فیبر است این...
کد خبر: ۲۴۷۲۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
متصل است و کربوهیدرات های لازم برای دستیابی به نمو...
کد خبر: ۲۴۷۱۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
که هر بار از پروتئین بدون چربی و کربوهیدرات پیچیده... هضم پروتئین نسب به چربی و کربوهیدرات انرژی بیشتری مصرف... بعضی از کربوهیدرات ها را با غذاهای سرشار از پروتئین...
کد خبر: ۲۴۷۱۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
کردن جذب کربوهیدرات ها و چربی ها را می دهند...
کد خبر: ۲۴۷۱۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
حتی کربوهیدرات ها را از سبد غذایی خود حذف ننمایید... که مواد نشاسته ای و کربوهیدراتی را باید کاملاً از... شوید و سهم مناسبی از کربوهیدرات مجاز دریافتی روزانه تان... را به وعده غذایی شام اختصاص دهید در انتخاب کربوهیدرات...
کد خبر: ۲۴۷۱۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
کربوهیدرات 18 گرم چربی 0 7 گرم قند 9 گرم... 187 پروتئین 12 9 گرم کربوهیدرات 33 4 گرم چربی...
کد خبر: ۲۴۶۹۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
دار کربوهیدرات ۶۰ درصد انرژی مورد نیاز بدن شما را... تامین می کند غلات سبوس دار حاوی کربوهیدرات های پیچیده... ویتامین ب کربوهیدرات های دریافتی بدن را تبدیل به انرژی...
کد خبر: ۲۴۶۹۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
بدن است این ماده غذایی دارای کربوهیدرات کم و فیبر...
کد خبر: ۲۴۶۹۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
بهتری به شما خواهد داد مصرف کربوهیدرات های پیچیده مصرف... کربوهیدرات های پیچیده در وعده شبانه مانند ماکارونی یا نان...
کد خبر: ۲۴۶۸۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
کربوهیدرات های ساده هستند با بسیاری از بیماری های مزمن...
کد خبر: ۲۴۶۸۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
مانند پروتئین کلسیم کربوهیدرات قند طبیعی فیبر آهن منیزیم آلفاهیدروکسی... گرم کربوهیدرات 5 گرم تیامین 29٪ از مقدار مورد نیاز...
کد خبر: ۲۴۶۷۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
حاوی ویتامین های a b c e d کربوهیدرات سدیم...
کربوهیدرات سدیم پتاسیم آهن کلسیم منیزیم منگنز کولین فیبر فسفر...
کد خبر: ۲۴۶۷۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
