برچسب: کربوهیدرات ها
نوشیدنی های پرطرفدار زیادی وجود دارند که حاوی حجم زیادی... از کربوهیدرات هستند که مانع کاهش وزن ما می شوند... در این مطلب با نوشیدنی هایی آشنا می شوید که...
« شیعه نیوز» برای رسیدن به وزن ایده آل تنها... نباید به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید چراکه نوشیدنی های... پرطرفدار زیادی به خاطر وجود کربوهیدرات فراوان شما را از... فیبر موجود در سبزیجات یکی از بهترین گزینه ها در...
کد خبر: ۲۵۰۹۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۳
مردم جهان به طور روزمره در معرض انواع استرس ها...
به بیماری های قلبی- عروقی دیابت افسردگی آلزایمر و سرطان... سطح کورتیزول زمینه ای مناسب برای بروز بیماری ها فراهم... مفید بر کاهش استرس دارد نیازی نیست سرگرمی ها پیچیده... باشند نقاشی آشپزی بازی با فرزندان و نظایر آنها می...
کد خبر: ۲۵۰۹۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
قارچ صدفی جز خوراکی های عالی است که معمولا در... تمام جهان یافت می شود که از ارزش غذایی بالایی... برخوردار است مصرف قارچ های صدفی خواص بسیاری هم برای... سلامت بدن و درمان ببماری ها به همراه دارد ...
« شیعه نیوز» قارچ های صدفی خوراکی های عالی هستند... گونه از قارچ ها یکی از راحت ترین انواع قارچ... می باشند این قارچ ها در آب و هوای معتدل... حال پوسیدن مانند درخت های قطع شده تغذیه می کنند...
کد خبر: ۲۵۰۷۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
هستند اما با انجام راهکار هایی می توان از چاقی...
یا نه ادامه مطلب را با پیشنهاد هایی برای نوجوانان... محدودیت های حرکتی پوکی استخوان کبد چرب سنگ کیسه صفرا... ریفلاکس معده ضعف استخوان راز های کاهش وزن ۱- برنامه... می توان به نقش والدین اشاره کرد زیرا آن ها...
کد خبر: ۲۵۰۷۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۰
را به همراه دارد البته اشتباهات دیگری در هنگام غذا...
می کند زمانی که دهانمان را برای صحبت کردن باز... می کنیم هوا وارد دهان می شود و در کنار... هم دشمن هضم صحیح غذا در دهان است پس حتماً... باید غذا را با دهان بسته بخوریم اگر هنگام غذا...
کد خبر: ۲۵۰۶۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
اظهار داشت تمرینات ورزشی منظم رژیم غذایی سالم فعالیت ذهنی... کیفیت خواب مدیریت استرس و زندگی اجتماعی فعال از محورهای... می شود وزن مناسب و تمرینات قدرتی نه تنها باعث... و فعالیت های ساده ای مانند استفاده از پله به...
کد خبر: ۲۵۰۶۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
غذا ها هم کاربرد دارد این ریشه ی پرخاصیت سرشار...
که در اکثر غذا ها هم کاربرد دارد این ریشه... بودن قندها ویتامین ها به ویژه و ویتامین ث مواد... خام سرشار از ویتامین ها مواد معدنی مفید و آنتی... از قدیمی ترین سبزی ها در دنیا و ایران است...
کد خبر: ۲۵۰۵۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
یکی از قسمت های کلیدی بدنتان یعنی کبد داشته باشد...
به خوراکی هایی که می توانند آسیب جدی به کبد... وارد کنند توجه داشته از آنها پرهیز کرده یا میزان... مصرفشان را محدود کنید نوشیدنی های شیرین شده الکل تنها... داشته باشد به گفته دکتر ایان بریثویت نوشیدنی های شیرین...
کد خبر: ۲۵۰۵۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
از سالم ترین گزینه های غذایی است میان وعده ای... مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری... کلاسیک برای ابتلا به نفخ است میوه ها غنی از... است دریافت فروکتوز بیش از حد با واکنش های التهابی...
کد خبر: ۲۵۰۵۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
« شیعه نیوز» توصیه های تغذیه ای به طور مداوم... طی سال های گذشته تغییر چندانی نکرده باشد اما ما... ها معمولا برای ارتقاء سطح سلامت ما از سوی پزشکان... و متخصصان انجام می شود که رعایت آن ها تا...
کد خبر: ۲۵۰۴۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
احتمالا می دانید که دویدن یکی از بهترین راه ها...
بهترین راه ها برای سوزاندن چربی است اما فقط به... می رسد اما آیا ممکن است افراد ساعت های بی... از دست می دهید درست تنها مشکل این است که... مسافت های طولانی تری بدوید نه تنها این بلکه انجام...
کد خبر: ۲۵۰۴۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
بیماری های مرتبط با ضعف سیستم ایمنی بدن آسیب پذیر... زندگی نسبت به ابتلا به این بیماری ها مقاومت ایجاد...
همیشه از بیماری ها در امان هستند بیشتر اشاره شده... است آنها عادت به چرت زدن دارند اینطور ثابت شده... می شود این در حالی است که داشتن چرت های... مهمی دارد آنها از الکل پرهیز می کنند اگرچه مصرف...
کد خبر: ۲۵۰۳۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
انواع ریزمغذی ها از جمله ویتامین دی بدون افزایش کالری...
« شیعه نیوز» در این تحقیقات از داده های به... یا به اختصار nhanes بین سال های ۲۰۱۱ تا ۲۰۱۶... جذب ریزمغذی ها در دو گروه سنی ۹ تا ۱۸... شود که معمولا افراد دچار کمبود آن ها هستند مصرف...
کد خبر: ۲۵۰۲۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
از بدن در برابر بیماری های قلبی و سرطان است... برنج در بیشتر فرهنگ ها یک ماده غذایی اصلی است... که در سرتاسر جهان موجود است پیدا کرد برنج فرآوری... نشده زیاد تحت تاثیر فرایند های مختلف قرار نمی گیرد...
کد خبر: ۲۵۰۲۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
قیمت که درمان بسیاری از بیماری ها را به راحتی... های مختلف b کلسیم آهن فسفر مس و گوگرد است... پوست را مرطوب کرده و آنتی اکسیدان ها را به... و چروک و لکه های سنی کمک کند در حالی...
کد خبر: ۲۵۰۲۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
ایفا می کند و با آشنایی با بخش های مختلف...
نیاز به مواد مغذی مانند پروتئین چربی کربوهیدرات ویتامین مواد... ها دهان و معده است وظیفه پردازش غذا جذب مواد... های دستگاه گوارش را بر عهده دارد اگر می خواهید... اتفاق می افتد با این بخش همراه باشید اندام هایی...
کد خبر: ۲۵۰۲۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
چربی های اضافی شکم نکاتی را بیان کردند ...
غذا هایی با پروتئین بالا استفاده کرد متخصصان در ابتدا... میان سایر ماهی ها کم چرب است کارشناسان تغذیه همچنین... غذایی اضافه شود به گفته آن ها افرادی که از... ۶۵ درصد بیشتر از کسانی که صبحانه کربوهیدرات دار با...
کد خبر: ۲۵۰۱۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
مراقبت از سلامت دهان و دندانها حتی در دوران همه... دندانپزشک می تواند پیامدهای جدی برای سلامتی به همراه داشته...
شیعه نیوز بهداشت نامطلوب و وضعیت ناسالم دهان و دندان... ها می تواند با بروز انواعی از بیماری های مزمن... در نتیجه مستلزم مراقبت های فوری است اما در دوران... موارد زیر اشاره کرد اهمیت بیش از پیش مراقبت های...
کد خبر: ۲۵۰۱۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
بسیاری از متخصصان تغذیه موافق هستند که افزودن اسموتی های... که موضوع تهیه اسموتی های کاهش وزن مطرح می شود... ایده بسیار خوبی است از این گذشته چربی های سالم...
دیگری وجود دارند که می توانید به اسموتی ها اضافه... و سستی می شود روند آرام گوارش چربی ها در... می توانید برای آماده کردن اسموتی های کاهش وزن از... آنها استفاده کنید میوه میوه های تازه یا منجمد انتخاب...
کد خبر: ۲۵۰۰۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
کاری رژیم غذایی در مگس ها دریافتند که پروتئین مهم... بررسی اظهار کرد از زمان های گذشته در تحقیقات مرتبط... با پیر شدن اجزای اصلی رژیم غذایی مانند پروتئین کربوهیدرات... است که همواره رژیم های کم پروتئین در طیف وسیعی...
کد خبر: ۲۵۰۰۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
